Populiariausios receptas: sriuba jokių produktų

Pasak dietologų, pirmieji kursai yra naudingi visiems. Ir sriubos - ypač. Beveik jokio poveikio ant skrandžio rūgštingumo pokyčius, jie padeda organizmui gauti specialius fermentus, kurie skaldo baltymus. Be to, ji yra labai mažai kalorijų patiekalus, todėl jie yra naudinga tiems, kurie laikosi dietos. Sriuba užpildo greičiau, lengviau virškinamas ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Ji skatina normalų virškinimą, kuris nustato bendrą sveikatos būklę, odos, nagų, plaukų.

Tikriausiai kiekviena šeima turi savo receptą. Sriuba gali būti pagaminti iš bet kurių produktų: grybų, liesos mėsos, daržovių, grūdų.

Labai skanus, bet nuoširdžiai, lengvai virsta sriuba kopūstų. Virėjas ją, jums reikės apie 300 gramų kopūstų, sūrio, mažas bulvių, grietinė arba grietinėlė, žolelių pagal skonį, šiek tiek druskos, stalo vynas.

Smulkiai susmulkintų kopūstų supilkite daržovių ar šviesos mėsos sultinio, todėl, kad jis buvo pusė puode. Taip pat pridėti bulvės. Užgesinti apie 20 minučių, po to pridedama arba grietinėle, sūris, sviestas (sviestas arba augaliniai), yra dar kartą po to verdant. Po sriuba sumaišytas, tada pataisyti savo skonį naudojant prieskonius, žoleles, stalo vynas, druska. Gautas tyrės virti duoti paskutinį kartą, nedelsiant nuvalykite gaisrą. Papuoškite patiekalas gali būti žali, žali svogūnai, naminės duonos skrebučiai.

Yra dar vienas receptas. Sriuba taip pat pagamintas iš kopūstų. Tai užtruks tik spalvą, bet žiniaraštį arba Briuselio kopūstai. Ruošimui taip pat, bet su virtų tarkuotų morkų bulvių. Geriausi prieskoniai kopūstų patiekalai laikomas kmynų, baziliko, muskato.

Labai skanus moliūgai sriuba. Parengti ją, jums reikės imtis vienas didelis cukinijos (cukinija įmanoma), nedidelis svogūnas, vienas morkų, česnako (pagal skonį), maždaug du puodeliai grietinėlės, prieskonių. Tai geriausia imtis kario, imbiero, šviežios prieskoninės žolės.

Keptuvėje su aliejumi lašas yra pirmieji troškinti svogūnai iki permatomos. Tada į jį įpilkite pjaustytų cukinijų, troškinti, kol suminkštės, o tada konvertuoti į maišytuvo tyrės.

Koše skiesti su pienu, pridėti kario, imbieras, padėkite ant ugnies. Tol, kol jis pradeda virti, į sviesto keptomis morkomis traškus, tarkuoto. Paruošta sriuba puošia skrudintų morkų, žalumynų.

Sveikas patiekalas gali būti virti su mėsa. Štai receptas. Sriuba, kuri yra rekomenduojama net mažiems vaikams, it turns out sotūs, bet labai lengva. Kad būtų, pirmiausia turite Varėna ryžiai, patrinkite jį gerai. Sumaišykite su mėsa, du kartus perėjo per tankų grotelių malūnėlis. Pridėti svogūną, tarkuotų morkų, virti, kol morkos suminkštės. Sezonas su druska, prieskoniais. Maišiklis pasukti į paruoštą lėkštelę tyrės, garnyras su žali.

Vienas iš populiariausių yra turbūt svogūnų sriuba, kuri atėjo iš Prancūzijos. Funkcijos jo rengimo yra daug, čia tik vienas receptas. Sriubos, oro, minkštas, paruoštas su svogūnais, sūrio, grietinėlės, prieskonių. Pirma, keptuvėje su sviestu šaukštą, iš svogūnų svaras atnešė į skaidrumą. Tai labai svarbu, kad ji ne virti, bet tiesiog merdėjo. Kai svogūnai tampa visiškai skaidrus, ji priduria, kremą, ant labai mažos ugnies (ne sudegino!), Virti dar 15 minučių, tada pridėti tarkuotą sūrį, kurį pasirinkti savo skonį. Kai sūris ištirps, sriuba yra maišomi, tada pridėkite jį vyno, pasirodė rūgštus, druskos, prieskonių, kurie taip pat pasirinko savo nuožiūra. Kai koše įsigyti norimą skonį, jis skiriamas Varėna kartą. Prieš patiekdami, papuošti patiekalą tarkuotu sūriu, žolelėmis, namų skrebučiais.

Sriubos gali būti pagaminti iš bet kokių produktų. Žuvis ir daržovių, vaisių ir pieno, jie puikiai paįvairinti lentelė bus pertrauka "chartija" skrandį, padeda įsigyti plonas figūrą.