Labai naudingas savybes linų sėmenų

Nuo neatmenamų laikų žmonės tyrinėjo naudingų savybių linų sėmenų ir linų. Visi žino, kad gauna puikias drobules, tačiau ne visi žino, kad linų gausite ne mažiau naudingi produktai - jos sėklų ir aliejaus.

Naudinga linų sėmenų?

Jo nesuderinta vertė yra tai, kad ji yra įvairių organinių junginių ir maistinių medžiagų. Naudingų savybių linų sėklų , kurią sukelia augalų riebalų, kurie yra naudingi visam žmogaus kūno turinį. Linų sėklų yra daug tokių naudingų elementų, skirtų mūsų kūno, pavyzdžiui, kalio, glitimo, amino rūgščių, skaidulinių medžiagų ir lignans.

Klinikiniai tyrimai specialistai įrodė, kad riebiosios rūgštys, esančios linų sėklos, daugiausia sustiprinti insulino poveikį ir užkirsti kelią susirgti diabetu rizika. Jie yra būtini šalinant ląstelių membranų smegenų ir tinklainės akies statybos, gerina antinksčių funkciją ir skydliaukės, padeda su depresija ir priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų.

Reguliariai naudojant linų sėmenų padeda žymiai pagerinti žarnyno funkciją, pagerinti inkstų ir kepenų funkcionavimą, žymiai sumažinti svorį, normalizuoti hormonų sistemos organas funkciją. Be to, linų sėklų apsaugoti mūsų organizmą nuo kraujo krešulių susidarymo.

Naudingų savybių linų sėklų naudojamas nuo kosulio gydymo (kaip atsikosėjimą ir priešuždegiminis agentas). Karštas kompresas iš linų sėmenų sėkmingai išgydyti verda ir įvairių rūšių pūlinius.

Medicina jau seniai įvertino ir sėkmingai naudoja naudingų savybių linų sėmenų. Leiskite mums gyventi išsamiau ir pažvelgti, kaip naudinga linų sėmenų.

Atlikti gyvūnų eksperimentai parodė, kad riebalų rūgštys išvengti vėžinių ląstelių atsiradimą, o lignans buvimą linų sėmenų, slopina fermentus, kurie atrodo kaip hormoninių sutrikimų rezultatas, taip užkertant kelią atsirasti ir plisti navikų.

Naudingo linų sėmenų žmonės su sutrikimais, širdies veikla? Dėl antioksidacinių savybių riebalų rūgščių ir gebėjimas sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, padeda normaliam širdies raumens, stabilizuoja širdies ritmą ir kraujo tekėjimą į audinius, matomai stabdo jungiamojo audinio augimą ateroskleroze.

Jis yra taikomas taip pat gydant diabetą. Žiūrėjimas diabetikams 2. tipas nuolat valgo tam tikrą linų sėklų cukraus lygio stabilizavimo sumą nepastebėta.

Riebalų rūgščių ir lignans, sukuriant puikus derinys, padėti įvairių ligų, tokių kaip Parkinsono liga ir astmos gydymui. Be to, tyrimai parodė, kad riebalų rūgštys prisideda prie uždegiminių procesų slopinimą ir lignans gali net užblokuoti fermentus, kurie sukelia uždegimą.

Naudingų savybių linų sėklų naudojamas vidinio kraujavimo, ūmaus ir lėtinio etapuose reumatas ir podagra, lėtinis kolitas. Šis sąrašas yra tik begalinis.

Sėmenų rengiasi vaistinį arbata, kuri yra naudojama gingivitas ir ryklę.

Reguliarus vartojimas linų sėmenų gali normalizuoti ir pašalinti patinimą, atsiimti vandens perteklių, o tai ypač svarbu žmonėms, kurie turi antsvorio ir moterų, kurie po menopauzės.

Naudingų savybių linų sėklų saugomi ir apdorojami produktus - linų sėmenų aliejus ir linų valgio, nors jų naudojimas yra būtinas dėl kitų dozių gydymui. Dėka savo malonaus žoline skonio linų sėmenų aliejus taip pat gali pasitarnauti kaip puikus padažas salotoms, ir linų miltai gali būti naudojami kaip aromatinis priedas, pyragai.