Kūdikių maistas: kaip virėjas maną

Labai populiarus darželio virtuvėje yra mana, kuri taip pat gali būti patiekiami kaip desertas. Net senovėje Rusijoje žinoti , kaip virėjas maną pieno ar vaisių. Manica vadinamas turtingas tortą, kuris remiantis manų kruopos. Šiuo atveju, manų kruopos yra daug vitaminų, baltymų, ir fitino, kad skatinti sveikatą senyviems pacientams, kaip teigiamą poveikį žarnyno. Be to, Manica labai mėgsta vaikai. Tačiau visos mamos turėtų prisiminti, kad glitimo tortas dideliais kiekiais, kurie gali sukelti alergines reakcijas, todėl būtina naudoti ne slishom dažnai.

Iki šiol, yra daug būdų, kaip parengti maną. Bet didžiausias populiarumas įgijo maną apie varškės ar pieno, ir jie paprastai patiekiami su uogiene ar konservų. Pasirengimas pyragas yra ne big deal, nes visi būtini ingredientai paprastai randamas daugelyje namų šeimininkės sandėlyje.

Šiuo metu atlieka paprastųjų MANICA virti atveju manų kruopos pieno su cukrumi ir vanilės ir tada jis yra supilama ant kepimo skardos ir atšaldomas. Kai košė sutirštės, tai supjaustyti ir patiekiami su saldžiu padažu ar uogiene. Kai kyla klausimas, postryapat maną uogų ar šokolado, jums reikia išspausti uogų ir išspaudų skiedžiamas vandeniu sultis ir troškinkite su cukrumi, tada padermė. Gautas sirupas buvo praskiestas su uogų sulčių ir paruošta manų. Ir jei galutiniame košės pridėti kakavos, šokolado maną. Jūs taip pat galite paruošti sluoksniuotos manų kruopos tortą, nes tai pakaitinių sluoksnių uogų ir šokolado manos.

Apsvarstykite, kaip padaryti sūrio maną pavyzdį.

Tai reikės manų kruopų svarą, jogurto puodelis, sūrio paketą, trys kiaušiniai, šimtas gramų cukraus, kepimo miltelių šaukštas tešlos, razinos, soda ir augalinio aliejaus.

Pirma, jums reikia pridėti trynius varškės, jogurtas, cukraus ir išmaišyti viską. Tada čia įdėti kepimo miltelius, kepimo soda ir manų kruopos. Baltymų plakta putoja švelniai pridėti prie korpuso ir sumaišykite pridedant razinas. Ant riebalais formą įdėti tešlą ir kepkite pusvalandį.

Be to, daugelis bus įdomu, kaip virėjas manos pienas.

Šiuo atveju iš manų stiklas, litro pieno, sviesto gabalas, miltų, trys kiaušinių, šimtas gramų cukraus, penkiasdešimt gramų grietinės, augalinio aliejaus ir druskos puodelio.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, tai virkite manų kruopos, su ji turėtų būti tirštas. buvo pasiūlyta paruošimo būdas, pieno-manų aukščiau. Užbaigtas pudingas turi atvėsti ir vieta keptuvėje, pridėti kiaušinių trynius ir miltus ją. Plakta kiaušinių baltymus atsargiai reikia pilti tešlą ir atsargiai gerai išmaišykite. Ant riebalais kepimo popieriumi, padėtą ant kepimo skardos, paskleisti tešlą, išteptas su grietine ir kepkite, kol atliekama. Gatavo patiekalas gali būti papuoštas su apledėjimo ir yra tiekiami su uogiene.

Įmanoma, prieš tiek mana virėjas, padaryti padažą iš už jam uogų. Norėdami tai padaryti, į dubenį, pripildytą vandens, pridėti cukraus, ir viskas yra virti keletą minučių. Paruoštas sumaišyti su uogų sirupo (gali būti šaldyta) ir skaldyti naudojant maišytuvą.

Patiekalai iš kruopų greitai absorbuojamas žmogaus organizmui, nes jis yra nedidelis kiekis skaidulų. Be to, šie kursai duoti asmuo jėgą, skatinti gijimą skrandžio ir žarnyno ligas, jis pašalina iš kūno riebalų ir gleivių. Tačiau, tai nėra rekomenduojama reguliariai valgyti maną vaikams, nes ji yra fitino, kuris trukdo kraujo kalcio, kuris gali sukelti rachito ir spazmofilii srautą. Tačiau kartais reikia pataikauti savo vaiką paruošti su meile Manica.