Kaip virėjas soros košė su pienu greitai

Iki XVI amžiaus, mūsų protėviai nežinojo, ką su bulvių ar makaronų. Pagrindinis mityba susideda iš ropės, kopūstai sriuba ir košė. Grikių, miežių, miežių, kviečių, soros. Jie visi pritarė mūsų prosenelių stiprumo šalčio ilgų žiemų. Taip košė - Maitinantis ir kaloringų miltai. Štai kodėl mitybos specialistai rekomenduoja parengti ją pusryčiams, kaip ryte mūsų kūnai kiekvieną kalorijų naudojamas pagal paskirtį, nelaikykite savo riebalų. Per pastaruosius penkerius metus tapo labai populiarus avižiniai. Bet mieli mums soros ir grikių kruopos, priešingai populiarųjį įsitikinimu, yra daug naudingos mikroelementų, nei "anglų" avižiniai.

Virėjas košė su pieno geriau. Tada jis bus skanus ir duoti organizmui daugiau energijos. Ir jei pridėsite šiek tiek vanilės, Pusryčių aromatas pažadinti visus savo namuose. Bet , kaip virėjas soros košė su pienu, kad jis yra ne deginti? Šio preparato paslaptis net nežino mūsų močiutės. So.

Kaip virėjas soros košė su pienu - pirmas būdas.

Parengti pusryčiais keturiems žmonėms, jums reikės:

• Pieno - 1 litras.
• Soros - 2 puodeliai (2h250ml).
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas, jei košė turėtų būti saldus, arba 1 arbatinis šaukštelis, jei manoma, kad košė bus garnyras.
• Žiupsneliu druskos.
• Vanilė - ant šaukštelio galiuko.
• Uogų. Tai gali būti braškės ir mėlynės ir serbentai - viskas nuo jūsų skonio. Ir jūs galite pridėti uogų ir šviežių, ir šaldytų.
• Sviestas - 50 oz.

Prieš verdant kruopos turi būti gerai išskalauti. Tada nuplikyti su verdančiu vandeniu taip, kad ji šiek tiek patinusi. Tada košė virti greičiau.

Įdėkite ant ugnies puodą su pienu. Po to, kai verda, pridėti
nuplauti ir nuplikyti javų, druskos ir cukraus. Kuko sorų košė turėtų būti ant mažos ugnies, apimantis keptuvę su dangčiu. Nes grūdų ir pieno dalis sudaro ½, tada sumaišoma su į kepimo proceso šaukšto nėra būtinas.

Kaip virėjas soros košė su pienu, todėl, kad jis neturi degti? Tiesiog nuimkite keptuvę nuo ugnies 20 minučių po virimo pradžios. Pridėti vanilės, sviesto ir uogas. Viskas išmaišoma. Wrap košės dubenėlį virtuvės rankšluosčiu ir jį padengti su įprastu pagalvę. Pagalvė gali būti pakeistas į antklodė plėvele. Taigi, net mūsų močiutės ir padarė. Virtos kruopos ir tampa minkšti, po kelių minučių.

Nors šiandien - brangiausias išteklius. Jo skaudžiai trūksta visoje. Ir šis paruošimo būdas netinka visiems. Kaip virėjas soros košė su pienu greitai? Nustatyti principai aukščiau receptą ir turi greičiausias būdas. Bet ji apima savo tiesioginį dalyvavimą. Sam virimo procesas paspartės, jei Pshenko mirkti vandenyje iš anksto už vieną arba dvi valandas. Jūs galite sutaupyti laiko, jei esate pasisekė Multivarki. Arba, jei jos nėra, gali būti pasirengę sorų košė naudojant paprastą orkaitę. Tačiau šiuo atveju, pieno ir grūdų dalis pakeisti į 1/6.

Galiausiai keli maži patarimai: neperka Pshenko ateityje - jo skonis karti po ilgo saugojimo; pirkti grūdų, supakuoti į permatomus maišelius; skanus košės gaunama tik iš ryškiai geltonos soros.