Kaip virėjas lęšiai patiekiamas su: Skaniausi receptai

Nepaisant to, kad lęšių yra labai naudingas ir maistingas produktas, šiandien jis yra ne taip dažnai matyti mūsų pietų meniu. Tačiau, mūsų protėviai - kaip prastos valstiečių ir turtingųjų ir kilmingųjų - pagerbė šios patiekalų iš pupelių veislės. Beje, iš anksto revoliucinis laikais Rusija užėmė pirmąją vietą pasaulio gamybos lęšių. Tuo tarpu šie ankštiniai yra vienas iš kokybės augalinių baltymų šaltinių, kuris yra ypač svarbus, jei jums sekti bažnyčios biurą. Taigi, šiandien mes nusprendėme pasiūlyti jums keletą variantų , kaip virėjas lęšiai garnyras. Jei norite paįvairinti savo meniu yra labai naudinga ir skanu produktas, būtinai naudokite vieną iš receptų.

Red Lęšiai: receptai

Garnyrą Šio pupelių įvairovė gauti skanus, maistingas, sotūs ir tikrai patenkins visus namus. Taip, kad paruošti antrąjį indą lęšių , turime šiuos produktus: raudonųjų lęšių svaras su puse litrų vandens, morkų ir svogūnų, apie šaukštais pomidorų padažas arba pastos, ciberžolė šaukštelis, nuo gvazdikėlių česnako, augalinio aliejaus, druskos, pipirų, džiovintų prieskoninių augalų pora pora petražolių ir kmynų.

procesas preparato

Virinama vandens jame Užmigti lęšiai ir virkite 15 minučių vidutinės ugnies. Tuo pačiu metu kepti augalinio aliejaus anksčiau tarkuotų morkų ir česnako ir smulkiai pjaustytų svogūnų. Tada pridėti prieskonių ir pomidorų padažą, išmaišykite ir nuimkite nuo ugnies. Pakepinti pridėti prie virtų lęšių, druskos ir virkite kelias minutes ant mažos ugnies. Skanus garnyrą yra pasirengusi! Tai bus puikiai su abiem mėsos patiekalų ir daržovių salotomis. Ši parinktis, kaip virėjas lęšiai pusėje patiekalas yra labai lengva ir greita, ir tiks net naujokui šeimininkes. Gero apetito!

Receptų garnyrą žaliųjų lęšių

Mes siūlome Jums dar vieną šio ankštinių rūšių receptą. Tai garnyras lęšių žalia derinama su makaronų turi Egipto kilmę ir turi nuostabų ir turtingą skonį. Taigi, gydyti save ir savo artimuosius šiame patiekalas, pirmiausia turime parengti šiuos ingredientus: 200 gramų žalių lęšių, 200 g makaronų, 700 gramų pomidorų (galima imtis tiek švieži ir konservuoti), trys svogūnai, česnako, augalinio aliejaus skiltelė, druskos, pipirų, kmynų, ciberžolės ir kalendros pagal skonį. Iš šio maisto sumą galite paruošti keturis porcijas patiekalų.

Užpildykite Bean vandens pagrindu du puodeliai vandens per cheminę stiklinę lęšių ir pavirkite 40 minučių ant mažos ugnies. Šildo mažame puode arba Kastrolītis vieną šaukštą aliejaus ir supilkite susmulkintų kalendros sėklos ir kmynai, mailius juos keletą sekundžių. Tada pridėti virtų lęšių ir išmaišyti. Svogūnai supjaustyti puse žiedais ir pakepinti keptuvėje su keturiais šaukštais augalinio aliejaus iki auksinės rudos spalvos. Pridėti svogūnus į šaukštelį cukraus, padidinti ugnį ir toliau kepti, pastoviai maišydami, kol trapumą ir rudos valstybės. Tada mes perkelti jį ant popieriaus servetėle ar rankšluosčiu įsiurbti riebalų perteklių. Įkaitinkite keptuvėje dviem šaukštais aliejaus ir pridėti smulkiai pjaustytų česnakų, ciberžolė, pomidorai, šiek tiek prisalivaem ir virkite apie 10 minučių ant vidutinės ugnies. Turėtume gauti šiek tiek sutirštės padažas. Į apvirti makaronus ant pasauliečių lęšių, pomidorų padažas, ir tada trapumą lankas. Taip pat galite pabarstyti patiekalą su petražolių arba kalendra. Tai buvo dar vienas, kaip virėjas lęšiai garnyras variantas. Būtinai išbandykite šį skanus ir sveikas patiekalų!

Kaip virėjas lęšių košė

Šis patiekalas gali būti labai naudinga jums, jei jums laikytis greitai, kaip tokia netvarka yra labai skalsus ir yra reikiamą kiekį augalinių baltymų. Taigi, šio preparato indą, turime tokius ingredientus: raudonųjų lęšių stiklo, iš kurio susidaro kalendros, krapai ir petražolių krūva, pusę vandens, svogūnai, stiklo dvi skiltelės česnako, druskos ir augalinio aliejaus.

procesas preparato

Lęšiai užpildyti vandeniu, po virimo ir virkite virš mažos ugnies, kol bus paruošta. Šiuo metu, smulkiai supjaustykite žali. Smulkiai pjaustytų svogūnų kepti augaliniame aliejuje, kol jis įgyja auksinę spalvą ir pridėkite česnako. Norėdami pridėti svogūnų ir česnakų paruoštas lęšių ir kepkite minutę. Tada supilkite košė kapotų žolelių, druskos, išmaišyti ir mano, kad tai užvirinti po dangteliu ketvirtį valandos. Skanus Bezmięsny patiekalai padaryta!

Lęšiai į multivarka: receptas

Jei esate didžiuojuosi savininkas šio virtuvės prietaisas, tikriausiai žinote, kad tai yra įmanoma gaminti maistą visai daug įvairių patiekalų. Šis ir sriubos, ir javai, ir pyrago gaminiai. Mes taip pat siūlome sužinoti, kaip virėjas lęšiai ir multivarka. Jei nuspręsite pasilepinti skaniu garnyrą šio pupelių įvairovė, jums reikės šių ingredientų: multistakan raudonos lęšiai, svogūnai, vidutinio dydžio 2,5 multistakana paprastojo vandens, morkos, druska, juodieji pipirai, augalinis aliejus.

procesas preparato

Švarus ir smulkiai supjaustykite svogūną. Pasukite režimo "Kepimas" ir pakepinkite svogūną apie penkias minutes augaliniame aliejuje, nuolat maišant. Nuvalykite morkas, patrinkite jį ant tarka, pridėti į kepimui svogūnais ir virkite dar 10 minučių. Nuplaukite lęšiai šaltu vandeniu ir pridėti prie šimtų daržovių. Užpildykite jį su vandeniu, druska ir pipirais. Išmaišykite, uždenkite dangčiu ir nustatyta Multivarki "Grikių" režimu. Labai greitai skanus ir maistingas garnyrą bus paruošta.

Šiandien, mes atnešė receptus, kaip virėjas lęšiai garnyras. Tačiau tai pupelių rūšies, taip pat gali būti atskiras patiekalas. Pavyzdžiui, daugelis labai mėgsta sriubas iš lęšių. Kaip taisyklė, jie yra pasirengę į tyrę forma, pridedant pomidorai, paprikos, ir pagardų įvairovė. Šie patiekalai yra mažai kalorijų, tačiau tuo pačiu metu jie yra labai turtinga ir skanūs. Todėl žmonės, kurie žiūri savo duomenis, jie tikriausiai patiks.