Sportas ir laisvalaikisSvorio netekimas

Kaip numesti svorio per 3 dienas? Dietos ir patarimai.

Prieš pradėdami savo istoriją, norėčiau pasakyti skaitytojams istoriją, kuri vyko iš tikrųjų su vienu iš konkurso "Mis Pasaulis" nugalėtojus. Tačiau dėl tam tikrų pavadinimų, po tiek metų, aš ne duoti, bet iš esmės tai nekeičia. Renginiai prasidėjusios tokiu būdu. Grožio, po įsigijo karalienės karūną, atsipalaidavęs ir turėjo laiko trumpalaikio buvimo soste rezultatą 10 papildomų kilogramų. Griežta vertinimo komisija priėmė sprendimą - atimti iš pavadinimo nugalėtojas ir perduoti karūną kitai apsimetėliu. Prieš mergaitę buvo nerealus tikslas - vieną dieną numesti svorio per 10 kg, arba atsisveikinti su karūna. Matyt, stimulas buvo stiprus. Nustebo paparaciai galėjome stebėti, kaip jauna mergina įsigyti vaistinėje keletą pakuočių diuretikas ir vidurius, tada nusipirkau degtinės butelį bare ir užrakinti save savo kambarį tik. Tiksliai vieną dieną prie grožio karalienė svarstyklės parodė teisingą skaičių. Asmeniškai, man tai vis dar yra paslaptis, kodėl mergaitė reikia degtinės butelį. Su medžiagas "pohudatelnye sistemos" poilsio aišku.

Iš tiesų, pradėti su šiuo smalsu istorija Aš spodvigla temą straipsnio: ". Kaip aš galiu numesti svorio per 3 dienas" Aš norėjau parodyti skaitytojams, kad tarp "numesti svorio" ir "sumažinti svorį" sąvokų yra didelis skirtumas. Jeigu mes kalbame apie tai, ar tai įmanoma per tokį trumpą laiką numesti svorio, atsakymas yra tas pats - ne. Per šį laiką, jūs galite sumažinti juosmens ir klubų, patekti į mėgstamą suknelę ar vestuvių suknelė. Gaidys, žinoma, taip pat atrėmė žemyn, bet viskas bus grįžti prie normalaus per porą dienų.

Nėra lengva užduotis numesti svorio per 3 dienas dažnai stovi priešais sportininkų, kuriems svoris yra svarbus. Paimkite, pavyzdžiui kovotojus ar boksininkai. Yra žinoma, kad, siekiant gauti juos kitoje svorio kategorijoje, kartais prilygsta nugalėti. Todėl, prieš konkurencijos, daugelis numesti svorio. Svyravimai masės per dieną yra nuo 1 iki 3 kg. Taigi, jei apie svarbų įvykį išvakarėse valgyti ir gerti kiek įmanoma, ir net pirtis apsilankymas, svarstyklės rodys norimą rezultatą. Yra ir kitas būdas - dviejų valandų kryžius šiltų drabužių. Propotel ir vandens prarado svorį - ir pusę. Numesti svorio 3 dienų gali būti dėl zhokkeyskoy dieta. Jį sudaro 400 gramų liesos mėsos (vištiena, veršiena, jautiena) ir tuo pačiu kiekiu daržovių (kopūstų, pomidorų, agurkų). Žinoma, ne naftos ir druska. Iš gėrimų leidžiama vandens, kavos ir žaliosios arbatos.

Yra tvirtesnė versija dietos. Siūloma netaikyti daržoves, bet neapsiribojant tik kavos trečią dieną.

Programa papildo masažas ir sauna kiekvieną dieną. Tokia dieta 3 dienas 5 kg iš naujo. Atkreipkite dėmesį, kad ji yra skirta absoliučiai sveikų žmonių.

Jei pageidaujate vaisių daržovių, pabandykite dietos "iš anksto". Atlikti ji gali būti nuo 1 iki 3 dienų, kiek turi valios jėgą. Gabalas liesos mėsos svėrimo 500 g buvo padalintas į 5 porcijomis. Tai jūsų pagrindinė dieta dieną. Pridėti citrina, 4 obuolius ir 3 krekerių. Arbata ir kava nėra draudžiama bet kokį kiekį, bet be pieno ir cukraus.

Paslaptis numesti svorio 3 dienų atidaro vedėjas ir tiesiog gražus Tina Kandelakki savo knygoje "Beauty Designer". Ji siūlo apriboti mitybą žaliosios arbatos su citrina ir šaukštu medaus. Tina užtikrina, kad kurortų šios dietos rūšies gana dažnai ir jis padeda jai likti puiki forma.

Turiu pasakyti, kad greito svorio dietos, galite lengvai įjungti meniu tvarkymą dieną. Tai turėtų būti bauda varške ir kefyras, žuvis ir mėsa meniu. Jei norite padidinti poveikį, naudokite kapsulę "Turboslim" iš "numesti svorio tris dienas" programą.

Žinoma, gyvenime yra laikas, kai skubiai reikia numesti svorio, bet manau, kad apie tai, ar jūs puošiate mėlynės po akimis ir semiconscious blyškumas? Jei jūsų aplinkybės, susijusios su romantišką pasimatymą ar švęsti gali būti lengviau palikti viską kaip yra. Iš tiesų, šiuo atveju svarbiausias dalykas yra ne centimetrų liemeniu ir gera nuotaika.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.