Įkrovimo akis prieš trumparegystė ir astenopija.

Žmogaus gyvenime būtinai reikia aiškios vizijos objektų, kurie supa jį, ir jis turi būti aiškus įvairių atstumų. Tik šiuo atveju, sveikas žmogus gali jaustis patogiai ir ramiai. Kad ilgai išlaikyti "aiškią nuomonę" dalykų, pageidautina daryti pratimus reguliariai padėti jūsų akys atsipalaiduoti. Gimnastika ar įkrovimo akis laikoma pripažinta veiksminga priemonė kovoti su trumparegystės vystymąsi. Tai padeda plėtoti apgyvendinimą, kuris apsaugo funkcinius neveikimo akis.

Pasak nusipelnė oftalmologas ES Avetisova, apgyvendinimas - tai yra vienintelis mechanizmas optinė akis prisitaikyti prie bet kokių atstumų. Dažnai žmonės nustoti naudoti savo apgyvendinimą, kaip pagal savo profesines pareigas ir asmeninių interesų (filmus ir žaidimus ant savo kompiuterio), daugelis negali per dieną atitraukti jų dėmesį nuo artimų objektų. Kai vienas atrodo nuolat ateinančius objektų akis yra maksimalios įtampos. Krumplyno raumenų, kuris yra atsakingas už nakvynę akto, gali iš šio viršįtampio spazmas ir sukelti klaidingą plėtrą arba, kaip jis vadinamas, funkcionalus trumparegystė. Kaip taisyklė, žmonės nepaiso daryti pratimus akims , kai dirbant kompiuteriu arba skaitant pareigą. Tai lengviau eiti į artimiausią optiką ir pirkti akinius ar kontaktinius lęšius, siekiant atgauti aiškią viziją. Nešioti akinius padeda funkciniai trumparegystė labai greitai pereiti į tikrąjį.

Įkrovimo akis yra labai naudinga, veiksminga ir ne per sunku įgyvendinti, nes kai kurie mano. Tik iš pat pradžių būtina atlikti nedidelį pastangų patekti į vizualinius pratimus savo įprotį, kuris ateityje bus sutaupyti daug problemų, įskaitant optinį korekcija.

Būdai, pagal kuriuos pritaikomos spazmas ir prevencijos trumparegystė gydymas gali būti suskirstyti į penkias konkrečias grupes.

• Ištaisyti ir prevencinio poveikio optinius lęšius. Tai specialus mokestis už akių su optika pagalba, kuri naudojama tik pati mokymų metu. Pripažintas panašus pratimas planas yra mokymas su keičiamais objektyvais pagal ES Avetisov - K. Matz, optinė ir tolima mikrozatumanivanie AI Dashevsky, skirtingi dezakkomodatsiya, sūpynės VV Volkovas, LN Kolesnikova, fiziologinio optinis masažo V. Kovalenko ir tt Šie seansai atliekami oftalmologinių operacijų, kelių kursus. Tai apmokestinimas už akių su trumparegystė suteikia labai gerą poveikį.
• Vaistinių medžiagų, turinčių įtakos apgyvendinimą naudojimas. Yra naudojami vaistai tsikloplegiki-kaip "Atropine". Jis visiškai blokai apgyvendinimo, taip suteikiant krumplyno raumens būtino įvykdymo.
• Fizioterapija poveikis. Jie taip pat atliko per medicinos įstaigų, turinčių gydomąjį lazeriai, elektros stimuliatorių ir pan sienos
• Įkrovimo akis UG technika Bates arba jos modifikacija. Tokie treniruotes, kad gali būti padaryta namuose, mokyti visus kūno raumenis o extraocular ir į akis. Paprasčiausias pratimas - tai objektas ant stiklo. Jos principas yra toks: ant lango stiklas pridėtame dokumente apskritimo akių lygyje yra 1 metro atstumu nuo jo ir fiksuoto savo žvilgsnį. Tada perkelti pažvelgti labiausiai objektu už stiklo. Ir vėl, "suka" požiūrį į objektą ant stiklo. Taigi darome kelis kartus, kol nuotolinio objekto netampa aiškesnis. Šis pratimas turėtų būti daroma kiekvieną dieną.
• Specialūs kompiuterines programas. Jie atsipalaiduoti raumenų aparatą prie akies ir nėra leidžiama kurti trumparegystė.