Jis pasitempiau koją. Ką daryti, jei gydytojas toli?

Netrukus vasarą. Paplūdimiai, žygiai, sporto ir žaidimų. Statistika, kurioje kiekvienas žino, sako: vasarą paprastai padidina traumų galimybę. Nes tai - ne tik laikas mėgautis lauke. Vasara - trumpų sijonų, aukštakulniais laikas. Štai kodėl gydytojai dažnai ateina madinga mergina skundėsi: "Aš išsisukau kulkšnį. Ką turėčiau daryti? "

Bet kartais nutinka, kad gauti specialistu yra tiesiog neįmanoma. Juolab, kad žala atsirado, o skausmas praeina laikinai, net jei sustiprino raiščių plyšimas. Paprastai ji sustiprėjo tik kitą dieną. Be gydytojo pagalbos gali būti sunku pasiekti.

Štai kodėl taip svarbu nedelsiant suteikti pirmąją pagalbą. Padaryti visai įmanoma, net jei žala atsirado toli nuo namų.

Taigi, jei mergina (ar vaikinas) pasitempiau koją. Ką daryti, kad būtų užkirstas kelias kraujosruvų atsiradimo, patinimas, malšina skausmą?

Iškart po sužeidimo į koją sukišti rekomenduojama taikyti ledo. Jei jis buvo ne, kulkšnies galima nustatyti šaldytą mėsą iš šaldiklio. Kraštutiniu atveju, tai galima padaryti losjonai šalto vandens. Taikant šalta reikia 10 minučių, tada duoti koją keletą minučių galėtų sušilti. Taigi pakartoti valandą veiksmus.

Po šalto procedūrų posūkio šiltas kompresai. Geras Įmerkite švarų medvilnės audinys su šiltu nuoviru Arnica, laikyti jį ant kojų dvi valandas. Visa tai laikas, audinys turėtų būti drėgnas ir šiltas.

Problemų kilo, pasitempiau koją. Ką daryti, jei arnica gėlės namuose ten? Rekomenduojama, kad šiltą kompresą pieno ir svogūnų, sumaišyti su medumi.

Ir kuo greičiau kyla galimybė, turite dar reikalauja medicininės pagalbos.

Kartais tai nutinka ir daugiau sudėtingų gedimų - patempimų. Dislokacija - tempimas arba plyšimas sąnario kapsulės, todėl iš sąnarių poslinkis.

Ar galima atskirti šį sužalojimą nuo tempimo arba ašarojimas raiščių? Įmanoma. Tempimo hematomos, aštrus skausmas, edema, atsiranda po kelių valandų. Kai sutrinka skausmas atsiranda iš karto, palaipsniui didėja. Edema didėja labai greitai. Galūnių šališkumo pritvirtintos netinkamoje padėtyje. Tai akivaizdu iš pirmo žvilgsnio. Pakeisti padėtį yra neįmanoma.

Tai sunkiau atskirti nuo išniro lūžio, kurioje pėdos taip pat mėlynuoja, patinsta, stipriai skauda.

Tačiau nebandykite apibrėžti save, tai yra kompensuoti ar lūžis. Dar tikrai reikia pasikonsultuoti su gydytoju, ir kuo greičiau, tuo efektyvesnis gydymas bus. Pirmoji pagalba išnirimo ir lūžio kaip.

Ką daryti, jei sutrinka pėdų? Pirmiausia, nebandykite ištiesinti sąnarį. Atskirti vizualiai iš išniro lūžio yra labai sunku, todėl, žinoma, tai geriausia užrakinti toje padėtyje, kurioje ji liko po traumos.

Fiksacijos galima padaryti su tvarsčiu, skara arba skarelė. Na, jei tai yra įmanoma naudoti kaip padangų valdybos ar kitų plokščių ir kitų objektų.

Bet jei ranka nėra jokių šalikas arba tvarstis, ir ji iškreipimo ar pasitempiau koją. Ką daryti? Stenkitės ne perkelti, ypač svarbu ne žingsnis nukentėjusiajai galūnių.

Po to, į dislokacijos vietą rekomenduojama padaryti ledo. Ką daryti, jei pasitempiau koją, o ne ledo? Tas pats kaip tempimo: išbandyti atvėsti sąnarį su vandens pagalba, maisto iš šaldytuvo. Ir tada būtinai kreiptis į gydytoją.

Jei skausmas yra sunkus, tai geriausia iškviesti greitąją pagalbą, kuri privalo imtis auka traumos. Yra tikrai turės padaryti rentgenogramą. Be to, tai yra neįmanoma paaiškinti diagnozę.

Jeigu gydytojas daro diagnozuoti dislokacija, tai būtinai nustatyti tvirtinimo tvarsčiu arba tinką.

Negali būti bejėgis kritiniu momentu, ji yra gera žinoti, kaip suteikti pirmąją pagalbą.