Gira iš avižų, sorų, ir kaštono

Gaivieji gėrimai parduodami mūsų laikais daug. Tačiau daugelis iš jų formulavimas yra labai abejotinas. Iš maisto papildų cheminės kilmės daug yra aiškiai nenaudinga mūsų sveikatai. Ir čia būtina kreiptis į istoriją, gėrimų, kuriuos mūsų protėviai valgė daugelį šimtmečių - buvo užgesinti, Morse ir giros. Galų gale, mūsų protėviai buvo hardier šiuolaikiniai žmonės. Tai padėjo gera aplinka, nuolatinio fizinio aktyvumo ir sveiko maisto ir gėrimo. Ir ar užvirinti yra naudinga, jis kalba metodą jos rengimo. Galų gale, jis grindžiamas fermentacija, kuris apima gyvus bakterijas. Jie gauna į mūsų skrandį su gira, skatinti geresnį virškinimą ir pašalina kenksmingus toksinus iš organizmo.

Pasak istorinių šaltinių, anksčiau jis buvo žinomas bent 500 receptų tai naudinga gėrimų. Jis yra pagamintas iš šermukšnio ir mėtų, runkelių ir kviečių, serbentų ir aviečių, ir kitų natūralių produktų. Šiandien, taip pat gali būti gana lengva paruošti, pavyzdžiui, užvirinti pagaminti iš avižų. Galų gale, ši žolė naudojama ne tik kepimui košė arba kaip arklių pašarų. Grūdų ir šiaudų avižų turi gydomųjų savybių ir yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje ir įvairiuose dietos.

Na, parengti gira iš avižų yra labai paprasta. Turime imtis pusę litro indelį pupelių, gerai nuplaukite jį kelis kartus ir užpildyti trijų litrų stiklainį. Taip pat turi papildyti virti ir atšaldomas iki kambario temperatūros vandeniu, pridėti 3-4 šaukštus cukraus ir razinomis dešimčių, plaunamas šiltu vandeniu. Bankas padengtas sulankstyti į kelis sluoksnius marlės ir dedama į saulę ar tiesiog šiltoje vietoje.

Ir po 3-4 dienų gėrimas yra paruoštas naudoti. Paruošta gira iš avižų sujungti ir įdėti į šaldytuvą. Jie bus ne tik numalšinti savo troškulį. Avižiniai gira naudinga gydant kepenų, stiprina imuninę sistemą ir net navikų gydymo. Ir starterio poilsio gali būti naudojamas iki keturių kartų. Tiesiog kiekvieną kartą jums reikia užpildyti jame cukrų ir užpildyti jį su verdančiu vandeniu atvės. Ir kiekvieno vėlesnio skirtukas cukraus kiekį reikėtų sumažinti iki vieno šaukšto.

Panašiu principu gali būti padaryta ne tik užvirinti iš avižų. Norėdami tai padaryti, tinka ir kitų grūdų, pavyzdžiui, kviečių padaryti. Parengti šį gėrimą turi būti du puodeliai grūdų užpildyti trijų litrų stiklainį. Taip pat turėtų būti tris šaukštus cukraus ir keletą plutą duonos. Tada skardinės turinys yra užpildytas su šiltu vandeniu, ir tai starteris įdėti tamsioje vietoje 2-3 dienas. Gira gali būti laikomas paruoštas naudoti, kai burbuliukai ant paviršiaus. Gerti gerai valo kasą ir kepenis. Taip pat galima pridėti ja įvairių nuovirai žolelių (ramunėlių, gvazdikėliai, mėtos). Kvas yra ne tik gauna naują skonį, bet taip pat stiprina savo gydomųjų savybių.

Mūsų vidutinio klimato auga medis, kaip kaštono. Jis gražus žydėjimas pavasarį ir rudenį vaisius tiesiog nukristi ir valytuvai kartu su lapais mesti į šiukšlių dėžę. Tačiau šie iš pažiūros nenaudingas vaisiai turi daug gydomųjų savybių. Ir jie gali būti naudojami ne tik medicinoje.

Dabar, kaip padaryti, užvirinti šių vaisių. Norėdami tai padaryti, imtis 30-40 kaštonai ir supjaustyti juos į gabalus su oda. Tada jie buvo įmesti į stiklainį, pridėti cukraus puodelio ir pusė išrūgų fermentuoti puodelį. Visa tai alsuoja šulinių vandens ir palikite šiltoje vietoje dvi savaites. Dėl šių veiksmų rezultatas gauti gėrimas su maloniu skoniu. Už tai dar galima pridėti įvairių augalų - apynių, kmynų, pankolių, kalendrų, pipirų, juodųjų serbentų lapų ir kt. Ši gira stiprina organizmą, gerina imuninę sistemą, ir jūs galite jį gerti tiek, kiek būtina. Ir geriausias dalykas yra padaryti pusvalandį prieš valgį. Tada giros rudo stiklo pareikšti labiausiai apčiuopiamą efektą.