Ginger root kaip svorio priemonėmis

Imbieras - nuo daugiamečių žolinių augalų, priklausančių imbiero šeimos genties pavadinimas. Ji buvo atvežta iš Pietų Azijos į Europą viduramžiais. Ginger root yra naudojamas ne tik kaip prieskonis. Augalų įgijo reputaciją kaip veiksminga priemonė, siekiant padėti susidoroti su įvairių ligų.

Aprašas ir ypatybės

Ginger root turi galimybę sudėtingai tarpusavyje apvalių gabalus formą ir primena ragus iš kanopinių gyvūnų, kurie atsispindi Lotynų augalo pavadinimas. Zingiber žodis sudaryta iš sanskrito žodžių prasmė kartu "į ragus forma." Specifinis aštrus kvapas iš gamyklos privalo savo valstybes organinius junginius - seskviterpenų. Šakniastiebiai yra eterinių aliejų, vitaminų B grupės, vitamino C, amino rūgščių, mikroelementų, ir Absorbuojanti derva medžiagomis, dėl kurių deginimas skonį prieskonių.

Ginger root turi daug naudingų savybių organizmui. Unikalus augalų jau seniai naudojami medicinoje ir kulinarijoje ir kosmetika. Vienas iš šaknies savybės yra ypač vertingas žmonėms, kurie turi antsvorio, iki kurios yra kaip numesti svorio problema. Su imbieru atsikratyti galimos perteklinės kilogramų, nes ji turi galimybę normalizuoti ir pagreitinti virškinimo procesą ( "išvaikyti") apykaitą. Tačiau įgyti plonas figūrą procesas reikalauja laiko ir taikomos dvi svarbias sąlygas. Nori įsigyti savo buvusį turėtų harmoniją:

• prisiminti fizinio aktyvumo svarbą ir nereikia pamiršti juos;
• teisingai maitintis.

Jei mityba yra įvesta šaknų imbiero, dieta neturėtų atlikti didelius pakeitimus. Kelias į plonas figūra bus toliau meluoti per maistą turtingą augalų pluošto vartojimo. Šiuo atveju, Dienos meniu turėtų būti kaloringų maisto produktų griežtai ribotą skaičių visiškai valdė iš pyragų ir saldumynų.

Kaip naudojama ginger root svorio netekimas

Cheminė sudėtis sauso produkto ir šviežių šaknų turi keletą skirtumų. Dėl svorio tikslui geriausia naudoti šviežias šaknis, nes jos savybės yra labiau orientuota į sprendžiant virškinimo sistemos problemas.

Tai naudinga nuolat visą dieną gerti imbiero arbata, pagaminta iš gabalų šakniastiebių 4-5 centimetrų ilgio. Šaknis trinamas ant tarka, supilti litro vandens ir virti 10 minučių ant mažos ugnies. Sultinys, kamienas, kietas ir įpilkite citrinos sulčių į jį. rekomenduojama pridėti šiek tiek medaus pagerinti gėrimo skonį. Jūs negalite Varėna ginger root ir užpilkite verdančiu vandeniu litro ir įlieti apie valandą. Svorio netekimas yra taip pat pastebėta, kad reguliariai vartoti žaliosios arbatos su imbiero miltelių žiupsnelis to.

Nevalgius dienų, mitybos specialistai rekomenduoja salotos su imbieru. Virėjas jį jums reikės:

• 1 dalis ginger root ir salierų, apelsinų žievelės;
• 2 dalys runkelių arba ispechonnoy virti orkaitėje, ir citrinos;
• 3 dalys šviežių morkų;
• augalinis aliejus.

Prieš naudojimą lieknėjimo sudaro imbiero, būtina užtikrinti ligų, kur šis prieskonis draudžiama naudoti nebuvimą.