Energijos barai

Jums sunku laikytis dešinėje dietos? Nėra galimybės valgyti penkis - šešis kartus per dieną? Jūs esate užimtas darbo ir neturite laiko net pavalgyti? Sutikite, tai atsitinka beveik visi. Tokiu atveju, galite gauti pagalbos energijos barai.

"Kas tai?" - Jūs klausiate. Ir iš tiesų, būtina išsamiai paaiškinti ir pasakyti, kas tai yra. Energijos Barai - produktą, kuris yra susipažinęs šiandien didžiąja dalimi tik vienu ar kitu būdu žmonės, susiję su sportu, nes tai sportininkai dažnai reikalauja energijos papildymo dienos metu, prieš arba po treniruotės.

Taigi, Pirmasis dalykus. Sugalvotas daugiau nei prieš dvidešimt metų Vakarų šalyse, energijos arba, kaip jie vadinami, sporto barai, pradėjo įgyti populiarumą. Tačiau ilgą laiką apie jų egzistavimą žinoma, kad didžioji dalis, Jungtinių Amerikos Valstijų ir Europos žmonių. Mes tokie patys kaip visiškai naujas vartotojas, šis išradimas atėjo neseniai. Pastebiu vis didėjantį klientų dėmesį į šio produkto, vidaus gamintojai organizuoti savo laidos panašius barai (Power bar).

Energijos Barai maži šokoladiniai saldainiai su specialiais užpildais. Iš užpildų sudėtis yra džiovintų uogų ir vaisių (abrikosų, datas, slyvų ir tt), angliavandenių šaltinis, ir riešutų, kurie sudaro pagrindines energijos sąnaudas įvairovė. Visa tai mišinys, be to, yra turtingas ir mikroelementai. Šie strypai yra ne tik baltymų, riebalų ir angliavandenių, bet ir visą spektrą vitaminų ir mineralų, kaip to reikalauja žmogaus organizmui. Tai ypač aktualu sportininkams, kurie turi medžiagų apykaitą ir, atitinkamai, už mikroelementų poreikis yra daug didesnis.

Energijos barai buvo importuoti į buvusios Sovietų Sąjungos šalių tik iš dviejų tūkstantoji-ųjų pradžioje. Iš pradžių maistas dedamas į rinką kaip maistą ar papildas sportininkų, tačiau laikui bėgant, buvo peržiūrėtas pardavimo taktika, ir šiandien mes galime matyti ne tik sporto prekių parduotuvėse, bet ir apie vaistinėse ir daugelis parduotuvėse lentynose.

Į jos sudėtį, tokie barai yra labai panašus į tokių garsių prekinių ženklų kaip "Mars", "Snickers" ir kiti, kurie taip pat yra aukštos energijos maisto produktus. Reikėtų pažymėti, kad pastarasis yra tik bystrousvaivayuschiesya angliavandenių, kurie nesuteikia organizmui būtiną energiją ilgą laiką. Kaip ir elektros energijos juostos, tada, priešingai, ji yra didelis kiekis medlennousvaivayuschihsya angliavandenių, kurie atitinka skirtingos sėlenų (avižų, kviečių ir kitų), kad, kuris suteikia energijos ilgą laiką.

Šiandien jie nėra naudojami tik sportininkams palaikyti energijos pusiausvyrą organizme ar baruose kūno svoris, bet ir vis dažniau naudojami žmonių, kuriems reikia greitai energijos papildymo metu darbo dieną. Pavyzdžiui, daugelis mitybos specialistai rekomenduoja į normaliam galimybės nėra valgio pakeisti savo suvartojimą šokolado maitinimo bare.

Dėl didėjančio populiarumo produkto rinka yra vis daugiau ir daugiau jos variantų. Šiandien tai ne tik barai su įvairių skonių, bet ir barai, atlikti labai įvairias funkcijas. Yra baltymų barai sportininkams ir ne tik - jie naudojami papildyti ir atkurti aminorūgščių kiekį kraujyje per dieną sumažinti katabolizmo reakcijas veiklą. Taip pat yra riebalų deginimas barai, kuriuose yra didelis karnitino, kuris skatina aktyvų svorio.