SveikataSveika mityba

Privalumai ir kenkia pankolių. taikymas

Pankoliai arba pankolių, žinoma, kad žmonės jau seniai. Šis augalas buvo naudojamas įvairiems tikslams, senovės Romoje. Pankoliai yra naudojamas kaip maisto ruošimui prieskonių ir medicininiais tikslais ir kosmetika. Šiuo metu, kaip daugelis žinomas naudą ir žalą pankolio.

pankolis

Šis prieskonis yra auginami daugelyje šalių visame pasaulyje. Augalas yra nepretenzingas, bet saulės šviesos daug reikia už jį. Daugelis žmonių augti pankolių puodą. Tai gana gražus ir labai aromatingas augalas, kuris yra valgomi visi lapai, sėklos, stiebai ir net lempos.

Auga dviejų rūšių pankolių:

  • Vidutinis (Farmacija).
  • Italian, daugiausia naudojamas maisto ruošimui. Kaip taisyklė, naudokite mėsingos stiebas, panašus į daržovių.

struktūra

Privalumai ir kenkia pankolių yra žinoma, kad žmonės jau seniai. Šis augalas yra įvairių mineralinių daug medžiagų, organinių rūgščių ir flavonoidų. Jos stiebai yra daug vitaminų (A, B, C). Lapai daugiausia yra askorbo rūgšties, karotino, rutinas ir vitaminų B ir E. eterinių aliejų yra vaisių, baltymų ir cukraus. Būtent dėl didelio kiekio eterinių aliejų (anetolis, phellandrene, fenchol, kamfeno, gauto) kurias sukelia savotiškas kvapas (aromatas) ir naudingų savybių pankolių.

kaloringumas

Pankoliai yra labai mažai kalorijų: 100 ° C. Žolės yra 31 kcal. Todėl jis gali būti naudojamas visiems, net tiems, kurie kovoja su nutukimu.

Pankoliai: nauda ir žala, gydomųjų savybių

Gydomųjų savybių ši žolė buvo žinoma nuo seniausių laikų. Daugelis žmonių žino, kad regėjimas pagerėjo iki pankolių naudojimui. Graikijoje, ji buvo gydoma virškinimo sistemą ir sumažinti svorį.

Siūlome apsvarstyti, kokie yra privalumai ir kenkia pankolių, žinomi iki šiol.

  • Šis augalas gali pagerinti virškinimą.
  • Ji padeda sumažinti dujų susidarymą žarnyne.
  • Pankoliai mažina uždegimą virškinamojo trakto ir pilvo skausmas.
  • Jis turi vidurius laisvinantį poveikį.
  • Mažina intoksikaciją.
  • Tai pagerina skrepliai išvestį.
  • Ji turi ramina nervų sistemą.
  • Ji prisideda prie hormonų lygis normalizavimo.

Be to, nauda ir žala pankolių:

  • Šis augalas padeda gerinti apetitą.
  • Gavimo daug pankolio palengvina valymo kepenis, tulžies pūslės ir blužnis.
  • Pankoliai - puikus diuretikas, kuris padeda pašalinti toksines medžiagas iš organizmo, mažina patinimą.
  • Padidina motinos pieno kiekį.

Dėl šių savybių pankolių dabar radau taikymą ne tik nacionaliniu, bet ir oficialioje medicinoje.

Turėtų atkreipti dėmesį į šią problemą, "Fennel, naudos ir žalos nėštumo metu." Moterys įdomų padėtį nerekomenduojama naudoti šį žolė. Tačiau per žindymo kūdikį laikotarpiu, jis gali padėti - sumažinti vidurių pūtimas yra ne tik motina, bet ir vaikui.

Tačiau verta prisiminti, kad jūs negalite piktnaudžiauti šis prieskonis. Nuolatinis dozės vaistinių tikslais trumpą laiką yra naudinga ir ilgai jo naudojimas turėtų būti aptarti su savo gydytoju.

Naudojamas medicinoje

Pankoliai - nauda ir žala (foto augalai pateikiami straipsnis), taip pat prašymas - ką reikia žinoti apie tai? Iš gėlių ir lapų šios žolelių arbata yra pagamintas ir vaisiai ir šaknys naudojami užpilams ir nuovirai. Due aliejingų struktūra pankolio sėklos, naudojamos koncentruoto eterinio aliejaus preparato. Šiuo metu ji yra labai populiarus, bet neturime pamiršti apie toksiškumą - aliejus yra naudingas tik minimaliomis dozėmis.

Nuovirai ir užpilai žolelių, kurie padeda atsikratyti pilvo pūtimas, gerina virškinimą, be to, prisideda prie skrepliai pašalinimo kosulys.

Mokslinių tyrimų mokslininkai parodė, kad pankolių padeda pagerinti atmintį, todėl rekomenduojama sergant Alzheimerio liga ir demencija.

Pankoliai ekstraktas turi priešgrybelinis ir antibakterinis veiksmus. Ji yra dalis iš daugelio vaistų atžvilgiu, naudojamų gydymui ligų, tokių kaip gastritas, podagra, akmenlige ir plaučių ligos (bronchitas, tuberkuliozė, astmos).

Teigiamas poveikis šio augalo širdies ir kraujagyslių sistemai, padeda sumažinti spaudimą ir atsikratyti aritmija.

A eterinio aliejaus šio augalo keletą lašų gerą pagalbą apsinuodijimo alkoholiu ir įvairių maisto intoksikacijos.

Ji rekomenduoja žolę su gerklės uždegimas, padidėjusi temperatūra ir sloga.

Pankoliai taip pat ramina ir padeda nuo nemigos.

Naudojant kosmetologijos

Dėl šio augalo sudėties yra naudingas odai ir plaukams. Kosmetika paprastai taikomi gaubtas (eterinis aliejus). Ji turi galimybę ne tik išgydyti, bet ir pašalinti uždegimą ir sulėtinti senėjimo procesą. Todėl dažnai naudojama odos priežiūros pankolių paruošimo. Privalumai ir kenkia receptai - daugiau apie tai žemiau.

  • Mišinys švelninamasis raukšles: Sumaišykite kiaušinio trynį su simondsijų aliejumi, baltojo molio, ir 2-3 lašus pankolių ir rožių aliejų.
  • Dėl senėjimo odos kaukė: Mash svarainių tai pridėti 1 kiaušinio trynys, sūrio ir keletą lašų (2-3), paprastųjų pankolių aliejus. Šis mišinys gali būti naudojamas veido ir rankų.
  • Puikus įrenginys spuogų: sumaišykite 50 ml alkoholio su 10 lašų arbatos medžio aliejaus ir levandų ir 5 lašus aliejaus pankolių.
  • Vonios aliejus gerina odos: 6-8 lašai, pirmiausia turite lašas ant druskos ar sodos, tada ištirpinti vandenyje.
  • Pankoliai eterinis aliejus yra įtraukta į šampūno ir plaukų kondicionieriaus. Tai padaryti, 100 ml produkto yra įdedama 10 lašų aliejaus. Sudėtis padeda atsikratyti plaukų slinkimas ir pleiskanų.

Lieknėjimo sudėtingas dalykas: Pankoliai - naudą ir žalą

Šio augalo sėklos yra geras būdas numesti svorio. Daugelis mitybos specialistai rekomenduoja gerti arbatą su pankoliais. Už jo paruošimo turi būti 1 valandą. L. pankolių sėklų ir sumaišykite jas 1 valandą. šaukšto dilgėles. Supilkite mišinį 700 ml verdančio vandens. Virti apie 10 min., Po to filtruojama ir 3 kartus per dieną 1 g. L. Nėštumas ir žindymo laikotarpis nuo šio arbata turi būti sunaikintas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.