Bananų žindymas - galima ar ne?

Jūs tapote mama! Nėštumas baigėsi sėkmingai, skausmingų Trud atsilieka, o į priekį tik laimingas akimirkas su brangiausias mažai žmogui pasaulyje - savo vaiku! Jūs jaučiate didelį skubėjimą meilės ir švelnumo. Ne mažiau vaidmuo tai vaidino žindymo, kuri yra nematoma gija jungia motinos ir vaiko. Nėra nieko geriau, žemėje, nei pamaitinti alkanas kūdikis! Tačiau nereikia pamiršti, kad dabar jūs turite reguliuoti savo mitybą įsitikinti mes neturime pažeisti mylimi trupinius.

Mes visi žinome, kad maitinimas krūtimi moterims uždrausta daug produktų ir, žinoma, alkoholio. Bet tada kyla klausimas: "Ką gali ir ko negali būti žindymas", "Ar bananą žindymo laikotarpiu?" Ir kt.

Kaip žinote, bananai yra žinomi dėl jų naudingų savybių. Jie yra daug kalio, kuris yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai yra hormono serotonino šaltiniai. Jis taip pat paragino hormonų laimės. Daugelis žmonių mėgsta šį vaisių. Mama abejoju, tai įmanoma ir ar yra bananų žindymo laikotarpiu? Taip, galite, bet saikingai. Tai labai maistingas ir svarbus mamos valgyti tokį maistą. Ji iš tiesų buvo būtinas teikti vitaminų ir patys ir kūdikių mineralų.

Bananai su žindymo turėtų būti nedidelis kiekis motinos mitybą, kad vaikas neturėjo alergijos. Jei jis atskleidė, neturėtų būti naudojamas daugiau apie tai. Be to, bananų poveikis kūdikių kėdės ir gali sukelti šiek tiek vidurių užkietėjimą. Turėkite tai omenyje, jei mažylis nėra dažnai tuštintis.

Pagrindinis privalumas - bananų žindymo laikotarpiu yra labai geras užkandis ar desertas. Slaugos mama gali valgyti tai, kai yra šiek tiek jausmas bado, ir taip papildyti organizmo atsargas vitaminais. Magnio ir B grupės vitaminų teigiamą poveikį psichologinei būsenai moteriai ir jos nervų sistemą, mažina streso kiekį. Slaugos mama nervų, bet kuriuo atveju negali, nes vaikas gali eiti be savo mėgstamą pieną.

Pediatrai rekomenduoja valgyti bananą krūtimi tik po dviejų mėnesių nuo pristatymo dienos metu. Manoma, kad jei motina valgo jį prieš šį laikotarpį vaikas gali turėti problemų su žarnyno. Dėl nesubrendusios virškinimo trakto geriau nevalgyti savo motinoms naujagimių. Ir suteikti koše bananų vaikui gali būti tik septyni mėnesiai.

Kas vaisiai gali būti vartojami žindymo laikotarpiu

Kaip matėme, bananų leidžiama šventę slaugos motinai. Kokie kiti vaisių galima valgyti?

Slaugos mama gali valgyti įvairių vaisių ir daržovių, su alergenų produktų, tokių kaip išimtis:

• braškės;
• citrusinių;
• aviečių;
• tropinių vaisių.

Kiekvienas mama nerimauja vaiko ir jo sveikatai. Ir tai pagirtina! Kas kitas, o motina, todėl rūpinsis vaiku ir taip brangiai tai patinka! Bamblys augti ir gerai kurti, tampa didelis, stiprus ir sveikas, mama turėtų padaryti skirtumą savo dietos.