Vaikų meniu kiekvieną dieną. Sveikas kūdikių meniu: receptai

Kūdikių maisto, vaisiai, daržovės - viskas apsuptas vitaminų. Deja, su amžiumi, vaikams pradėti keisti savo mitybą ir būti pridėtas prie "suaugusiųjų" maistas. Taigi, sveiki meniu vaikui būti kiekvieną dieną vis daugiau ir daugiau sunku. Bet maistas turi būti dar ir skanus, ir įvairus. Kartais idėjos tiesiog kažkur eiti, bet kūdikis nenori, kad "trečią dieną valgyti sriubą." Dabar mes aptarsime, kaip jūs galite padaryti vaikų meniu kiekvieną dieną.

Sriubos yra skanus ...

Žinoma, viskas, ką jie sako, kad nėra nieko geriau už vaiką, nei košės. Taip, grūdų yra naudingų maistinių medžiagų, bet tai tik keletas iš vaikų teigiamas požiūris į šios dietos teigiamai. Bet jūs galite pamatyti receptus mitybai kiekvieną dieną su vaiku, kur grūdų yra ne pagrindinis ingredientas. Vaikų "meniu" paprastai pabrėžti sriubos ir daržovių. Dabar mes suteiksime jums keletą paprastų, bet skanių sriuba receptai jūsų kūdikiui.

Šaltas ir jėgų

Taigi, mes pereisime prie mūsų mokymų ant virtuvės frontas vaikų sveikatos labui. Gana paprastas receptas, kad padėtų jūsų vaikas palaikyti savo sveikatą ir patikti skrandį. Siekiant parengti skanus ir sveiką sriubą, pirkti ilgai žaisti vištienos. Jei jis yra didelis, jį padalyti į dvi dalis, iš kurių vienas buvo atidėtas iki geresnių laikų. Ilgiau, nei jums reikia druskos, šiek tiek pipirų, prieskonių pagal skonį ir mėgstamus javų Jūsų kūdikiui (ryžiai ar makaronai yra idealus). Jei jūsų vaikas mėgsta makaronus, imtis problemų rasti voratinklis, žvaigždės, dinozaurai ar abėcėlė - bet kokia maža, bet "įdomus". Atminkite, kad patiekalų išvaizda taip pat vaidina didelį vaidmenį. Dideliame puode, vandens tipas, įdėti vištienos ir atgal įdėti virti ant vidutinės ugnies, pridėti visus reikiamus uždarai. Būti pasirengę už tai, kad naudinga, gamtos ir maistingo vištienos sriuba rengimo vartojate liūto dalį laiko - apie 4,5 val. Tačiau, nors virti sultinį, galite daryti kitus dalykus. Be to, tai yra įmanoma, šiuo metu parengti kitų patiekalų iš mūsų tema "Vaikų meniu -. Receptus kiekvieną dieną"

Kai sultinys yra pasirengusi, pridėti makaronus ir virkite juos į savo sriubą. Kai grūdai / makaronai yra pasirengę, tiesiog nuimkite nuo ugnies, ataušinkite ir "skinti" mėsos iš vištienos, kuris supilamas į puodą. Iš esmės, sriuba paruošta. Pasirinktinai, pridėkite svogūnų. Jei vaikas negali pakęsti svogūnų, nulupkite skonį ir įdėti virti sultinio visą svogūną, kuri turės būti pašalintos iki virimo pabaigos.

cheesecakes

Ir mūsų kūdikis meniu kiekvieną dieną tęsiasi. Dabar mes jums parodysime, kaip virėjas skanus ir sodrus varškės. Galbūt jie gali "virėjas" bet šeimininkė. Vaikų meniu kiekvieną dieną, kuri apima sūrio pyragai su įvairiais įdarais - tai stebuklas! Su paprasta manipuliacijos pagalba, jūs galite pagerinti patiekalas. Paimkite du pakelius mažai riebalų varškės, kiaušinis, 3 šaukštai cukraus, šiek tiek miltų, keli bananai. Dabar minkyti varškę į dubenį su šakute. Dabar pridėkite į kiaušinių, miltų ir cukraus. Gerai išmaišykite ir pridėkite mišinį į bledner. Mesti bananai po sūrio ir maišykite iki vientisos masės. Dabar perkelti visus į dubenį, sumaišykite su razinomis. Forma varškės ir kepti. Patiekalas paruoštas valgyti!

Švelnus ežiukai

Mes ir toliau tema "vaikų meniu - Receptai vaikams valgį kiekvieną dieną." Tai stebuklas virimo tilptų, jei jūsų kūdikis nenori valgyti mėsos. Turės parodyti gudrus ir virkite ežiukai. Jiems, reikia jokių Farsz 0,5 kg (pageidautina vištienos), 3 šaukštus grietinėlės, 0,4 litrų drungnu vandenyje tirpaus stiklo ryžių, morkos dvi mažos (vienas ar daugiau). Taip pat rasti specialų prieskonių į parduotuvę - tai vadinama "už ežiukai". Labai skanus bendrovės "Maggi". Nulupkite morkas ir sutarkuokite jį ant mažo tarka. Supilkite vandens ryžių stiklą. Dabar gilų dubenį įpilkite 0,4 litro vandens, ištirpinama kremas ten. Tada pridėti prieskonių "už ežiukai" ištirpusių grietine. Ištirpo faršą užpilkite įdaru prieskonių, gerai išmaišykite. Kitas sumaišykite maltą mėsą su morkomis ir ryžiais. Forma kamuolius. Dabar įdėti giliai keptuvėje virš vidutinės ugnies, įdėti į ežiukai. Į viršų užpildyti skystas grietinės. Ežiukai troškinkite, kol visiškai išvirti. Laikyti padažas paruoštas iš vandens ir grietinėlės, ar ne sudegino. Galų gale, jūs gaunate didelį patiekalą.

konkurso vištiena

Vaikų meniu kiekvieną dieną gali būti specialios receptus. Pavyzdžiui, receptas yra švelnus ir traškus kepta vištiena, bet tai yra visiškai naudinga. Paimkite vištienos, prieskonių tabako vištiena ir kepta vištiena (jūs galite lengvai rasti bet kurioje parduotuvėje), druska ir kepimo rankovės. Nesikerta su papildo vištienos bulvių. Taigi, valyti bulves ir supjaustyti griežinėliais. Tada atitirpinti vištiena, pabarstyti druska ir prieskoniais, įdėti į rankovę, šalia Lay bulves ir uždarykite rankovę. Ar tai keletas mažų skylučių viršuje oro cirkuliacijai ir pateikti patiekalą į orkaitę. Kai vištiena yra padengtas traškia plutele ir bulvių zapechetsya - patiekalas paruoštas. Nėra riebalų ir žalos sveikatai!

Paveikslas "Prancūzija"

Neįprasta ir paprastas receptas gali būti įtraukti į vaikų meniu kiekvieną dieną. Viskas ko jums reikia - tai 100 gramų bet grybai, ryžių, druskos, 100 g sūrio (geriausiai tinka kietas), prieskonių "Universal" arba sultinio kubelis.

Nuplaukite ryžius iki tol, kol vandens yra aiški. Surinkite vandenį į keptuvę ir leiskite jam užvirti. Mesti į verdantį vandenį šiek tiek universalią pagardų arba sultinio kubelis (vanduo turėtų pakeisti spalvą). Įdėkite ryžių virti. Šiuo metu nuplaukite grybus. Iškirpti juos į mažus gabaliukus ir rudos arba alyvuogių aliejaus. Sutarkuokite sūrį ant plono tarka. Kai ryžiai nuoviras (įsitikinkite, kad jis nėra sulimpa), nusausinti ir skalauti. Pridėti šimtų grybus, pabarstyti trupučiu sūrio ir maišykite ryžius. Kai patiekalas yra įdėti į lėkštę, pabarstyti šiek tiek sūrio ant viršaus. Tai daroma.

linksmas sosisochki

Šis receptas yra gera mityba kasdien bet kokio amžiaus vaikas gali būti vadinamas humoro. Tas faktas, kad jums reikia tik 3 komponentus: druska, dešrelės ir spagečiai. Leiskite mums pereiti prie kūrimo studijos!

Imtis dešros ir supjaustyti juos per pusę. Dabar imtis spagečiai (tai yra geriau, kad jie yra storesnis), o per juos sriegiu pusę dešra. Po to įdėti į vandenį užvirinti, druska ją ir išsiųsti "dešra spageti" troškinys. Išimkite lėkštę, kai bus paruošta. vaikai bus meilė tai! Dabar pažiūrėkime keletą daugiau pasirinkimo. "- naujus receptus už kiekvieną vaikų meniu dienos"

Bulvės ir dešrelės

Dabar siūti laiko skanus bulvių patiekalų. Norėdami tai padaryti, reikia bulves (galima pirkti šaldytus gruzdintas bulvytes), dešrelės, druskos ir šiek tiek alyvuogių aliejaus padaryti. Nulupkite ir supjaustykite bulves skiltelėmis ar griežinėliais (kaip daug, kaip jūsų kūdikiui). Dešros supjaustyti į 3 gabalus. Kiekvienas iš jų abiejų pusių rezultatas "kryžius". Dabar imtis bulves ir kepti alyvuogių aliejuje. Po šio "mailius" sosisochki. Jie "ištirpti" savo supjaustyti galus, gauti linksmą išvaizdą. Taigi, galite greitai ir skaniai pamaitinti savo vaikus.

Saldainiai iš pasakos

Dabar atėjo laikas desertui. Žinoma, saldumynai - tai mėgstamiausia gydyti visų vaikų visame pasaulyje. Tačiau daugelis yra pasirengę žiūrėti, kaip vaikai nuodyti savo organizmą chemikalais. Todėl atėjo laikas parengti savo goodies savo šeimai.

Meringue - tai desertas daug pažįstamų. Parduotuvėse maža dalis meringue kartais pranoksta 100 $. Ir tai ne akivaizdu, kad jie yra pasirengę Daiktai dykumoje gamintojus, todėl žmonės vėl ir vėl pirkti produktus. Mūsų receptas padės jums sumažinti atliekų kiekį ir sveika vaiko meniu kiekvieną dieną bus skiedžiamas saldumynų.

Jums reikės 6 kiaušinių, apie 200-300 gramų cukraus. Galite imtis dar šokolado gabaliukais ir kakava milteliai. Šilumos kiaušinius palaikyti kambario temperatūroje. Atsargiai atskirti trynį nuo baltymo. Būkite atsargūs - tai būtina siekiant užkirsti kelią trynio baltymų, kuriuos mes naudosime patekimo. Dabar į gilų dubenį, pridėti baltymus. Paimkite plakti ir pradėti įveikti iki putų. Žinoma, jūs galite tai padaryti naudojant maišytuvą, bet išdalina geriau. Toliau, pridėkite šiek tiek cukraus ir plakite toliau. Užpildykite "atvejis", kai gausite baltą tešlą. Išdėstyti ant kepimo skardos mažomis porcijomis (šaukštas) "Mash-up" ir siųsti kepti. Kai meringue "zastynut", juos ir leiskite jam atvėsti. Štai visa receptas.

Jei norite pridėti kakavos ar šokolado, tai padaryti per baltymų plakimui su cukrumi. Tokiu būdu, tai yra įmanoma, pakeisti paprastą ir skanus patiekalas. Dėl skonio vardan, galite pridėti sulčių lašas (tai padaryti su pipete).

rezultatai

Tai metas. Šiandien mes sužinojome keletą naudingų, greitai ir skanūs receptai kiekvieną dieną vaikams. Sveikas ir gera mityba - tai raktas į sėkmingą plėtrą jūsų kūdikiui. Jūs netgi galite pridėti vaiką į procesą - tai maisto skonis dar geresnis. Kulinarijos sėkmės!