Maitinimas vaikus 11 mėnesių: dieta, receptai ir meniu. Vaikas per pirmuosius 11 mėnesių: augimas, mityba ir priežiūros

Moms kūdikiai pirmaisiais gyvenimo metais turime daug klausimų. Taigi, tėvai domisi kūdikio vystymuisi, ar jis valgo ir pan. Jei jūsų namuose yra labai 11 mėnesių vystymosi, vaiko mityba, priežiūra turėtų būti tinkama amžiaus. Būtent šie taškai bus toliau svarstomas. Straipsnis jums pasakys, kaip elgtis 11 mėnesių vaikui. Plėtra, mityba, priežiūra, taip pat apytikslis trupinius meniu bus pristatyta Jūsų dėmesį į šios medžiagos.

Ką gali pipsqueak šio amžiaus?

Koks turėtų būti vaikas 11 mėn plėtros ir mitybos? Vaikas šiuo amžiaus yra gana geras žingsnis dėl jų pačių. Tačiau jis tai daro daugiausia visomis keturiomis. Taip pat pipsqueak gali vaikščioti su savo motina ant rankenos arba perkelti išilgai paramą. Kai tokio amžiaus kūdikiai jau eiti vienas. Tačiau, tai nėra esminis įgūdis šiame gyvenimo laikotarpį.

Vaikas per pirmuosius 11 mėnesių jau gerai žino jų artimiesiems, kurie jais rūpinasi. Jis mano džiaugsmo, kai jie rodomi. Menki bando visą laiką tyrinėti pasaulį aplink mus. Savo kalboje akcijų jau skiemenys, pavyzdžiui, "ma", "pa", "ba". Kai kurie vaikai jau sako: "Duok man", - taip pat bando pakartoti daugelis suaugusiųjų frazę. Yra labai sparti vaiko yra 11 mėnesių. Ir maistas turėtų būti tinkamas.

Dietos turėtų būti trupinius baltymai, riebalai ir angliavandeniai. Be to, vaikas turi gauti daug vitaminų. Labai svarbus vaidmuo kuriant ir formuojant kaulų ir raumenų sistemos vaidina kalcio ir vitamino D. Todėl svarbu stebėti kūdikio Įsiurbimo visas reikiamas medžiagas jam. Numatomas trupinius meniu bus aprašyta vėliau.

Kaip rūpintis šio amžiaus vaikui?

Maitinimas vaikams 11 mėnesių turi būti tvarkingos. Tai yra raktas į tinkamam vystymuisi. Kūdikių maistas turėtų būti imtasi 4 kartus per dieną. Kai kurie šį laikotarpį vaikai vis dar penkių patiekalų.

Priežiūros trupinius apima kasdienius vandens procedūros. Po pabudimas nebūtinai plauti vaiką. Tada vykdykite paprastus fizinius pratimus. Žaisk su savo vaiku per jo mėgstamą žaidimą dieną. Daugiau kalbėti. Pabandykite žodžiu apibūdinti visus savo veiksmus. Tai padės trupinius kurti greičiau.

Miegas yra taip pat labai svarbu, kad Jūsų kūdikiui šio amžiaus. Priklausomai nuo vaiko prigimties, jis gali miegoti vieną ar du kartus per dieną. Iš viso kasdien poilsio valandomis turi būti ne mažiau kaip trys. Naktimis dauguma vaikų tuo 11 mėnesių nebuvo pabusti. Tačiau daugelis mamų, kurie kovoja už laktacijos, ir toliau maitinti savo kūdikius.

Maitinimas vaikus 11 mėnesių: pagrindinius draudimus

Apie tai, kas turėtų kategoriškai atsisako šio amžiaus? Uždraudė sūdyti, marinuoti, rūkyti produktai. Be to, nereikia suteikti vaikams pusfabrikačių, greito maisto ir labai riebaus maistą.

Maitinimas vaikai 11 mėnesius turi būti ne karvės pieną. Sultiniai neturėtų būti neplautas. Tai nepriimtina, kad juos naudoti kiaulienos ar jautienos paruošimo. Renkantis žuvies jūsų kūdikis atsisako lašišos šeimą. Šokoladas ir kiti maisto produktai, kurie sukelia alergiją, ir turėtų būti pašalinti iš trupinius dietos.

Meniu bamblys

Iš dieta vaikui per pirmuosius 11 mėnesių turi būti įvairi. Tai turėtų apimti grūdų, sriubos, Daržovės, vaisiai, mėsos ir žuvies patiekalų. Pipsqueak taip pat turi priprasti prie duonos ir pieno produktų. Apsvarstykite apytikslę mitybos būklę vaikams 11 mėnesių:

• Pusryčiai. Šis patiekalas turėtų vykti iš karto po pabudimas ir turintis vandens procedūros. Pusryčiams, pagaminti valgyti košę. Jis gali būti paruošti sauso pieno arba naudojant krūties produktą. Jei vaikas gauna 11 mėnesių dirbtinio maitinimo, galite naudoti mišinį pritaikytą kepimo grūdų.
• Pietūs. Vidurdienį trupiniai reikia skystą maistą. Virinama kūdikio daržovių sriuba. Norėdami tai padaryti, naudokite kokia jūsų vaikui patinka. Tai gali būti bulvių, moliūgų sriuba arba vermišeliai. Jei norite mėsos, tada pirmenybę vištiena arba kalakutiena. Taip pat galite imtis veršienos ar triušienos. Pjovimo neturi būti riebalų ir kaulų. Desertui, jūs galite pasiūlyti savo vaikui vaisių tyrės. Šiame amžiuje, galima valgyti bananų, obuolių, kriaušių, vynuogių ir kitų vaisių. Būkite atsargūs apelsinų ar mandarinų, ir egzotinių vaisių.
• Popietės arbata. Po plaukeliai yra būtina pamaitinti kūdikio užkandis. Norėdami tai padaryti, galite naudoti pieno kompozicijas. Vaikai patinka skystas jogurtai ir varškės. Dabar galite nusipirkti gatavus produktus arba padaryti patys. Pavakariai gali skirtis sausainiai mirkyti pieno ar sulčių.
• Vakarienė. Šis patiekalas turėtų būti lengva, bet tuo pačiu metu maistingas. Siūlyti savo kūdikio jautienos sriuba su omleto ar au gratin. Atminkite, kad kiaušinio trynys turi būti reguliariai praryti kūdikį. Pasiruoškite kūdikis žuvies suflė ar pora.

Receptai populiariausių patiekalų kūdikiams

Kas patiekalai gali pasiūlyti savo kūdikį 11 metų mėnesių? Žemiau galite įvertinti keletą receptų.

• Pirmasis indų. Virti 100 g vištienos. Pridėti pjaustytų morkų, bulvių. Jei kūdikis turi problemų su kėdės, tada pridėkite ryžius ir burokėlius. Virkite, kol virti maisto, tada sutrinkite į maišytuvą.
• Mėsa souffle. Virkite mėsą ir sumalkite ją į maišytuvą. Sumaišykite su plakta kiaušinių ir kepti 120 laipsnių.
• Daržovių troškinys. Kepkite iš moliūgų, bulvių, cukinijos, svogūnų ir morkų pora. Naudoti puodelį, per kurį sultys akyje. Sumaišyti su šakute ir daržovės pasiūlyti vaikas.
• Košė. Virėjas savo mėgstamą grūdų savo vaiko į vandenį. Penkias minutes iki virimo pabaigos, pridėti 200 ml krūties pieno ar pritaikyto mišinio. Atneškite į paruoštas ir supjaustykite Prieš patiekdami, jei reikia.

Žindymas ir maisto mišinys?

Dietos vaiko bent 11 mėnesių apima motinos pieną ar pritaikytą formulę suvartojimą. Nepamirškite įdėti kūdikį prie krūties, po pietų valgio. Taip pat būtina maitinti kūdikį ir prieš miegą. Šis režimas padės trupinius nusiraminti ir greitai neria į Morpheus pasaulyje. Ilgą žindymo maitinti trupinius per laikotarpį nuo trijų iki aštuonių valandų ryto.

sumavimas

Dabar, kad žinote, kas turėtų būti vaiko mitybą bent 11 mėnesių. Pabandykite laikytis teisingo režimu. Jei reikia, kreipkitės į pediatras patarimų. Sveikatos jūsų kūdikiui ir tinkamam vystymuisi!