Už lazda su savo rankas priėmimas. Koks turėtų būti už strypo stendas

Visų pratimų rūšių yra labai svarbu gerą poziciją lazda pritūpęs su svoriais, štangos, štangos , o sėdi, kėlimo kojines, išlaikymas sunkumą ir pan. Tiems, kurie nemėgsta užsiimti sporto salėse, atlikti įvairius pratimus, tampa problemiškas. Pagrindinė problema - krumpliastiebio už strypo. Būtent šis apvalkalas taip dažnai nepakanka vykdyti veiksmingą namų treniruotės. Bet jei tai yra taip svarbu, tada kodėl gi ne padaryti jį patys savo rankomis.

Kodėl aš turiu daryti, kad stovi

Kodėl aš turiu daryti, kad išsiskirti, jei parduotuvėse ar sporto prekių parduotuvėse galite rasti padoraus stovo, kuris bus kokybiški ir praktiška? Pirmasis stovas strypų, su savo rankose padarė, kainuos tris ar net keturis kartus pigiau nei parduotuvėje. Viskas ko jums reikia už jį, nes tai jis turi visus įrankius ir žinote, kaip juos naudoti.

Antra, savo stovas tiks visus savo asmeninius nustatymus. Tai nebus nieko nereikalinga, o dizainas gali būti tikslinga į jo paties bute sąlygomis.

nelaimingų atsitikimų prevencija

Sauga pirmas! Būtina prisiminti, kad suvirintojas, gręžimo ir visa kita operacija. Į pirmąją vietą dizainas, turėtų būti patikimas, kad tuo atveju, jei atlaikė didžiulę įtampą. Stovas neturi aštrių kampų, dėl kurių jūs galite sugauti ir užpildyti kažką. Tai geriau galvoti apie, taigi jums nereikės reikia ištaisyti.

maketavimas

Tokiu būdu, buvo nuspręsta - už strypo stovo būti namų. Prieš pradedant darbą, viskas, ko jums reikia kruopščiai galvoti. Siekiant didesnio tikslumo, tai geriausia padaryti piešinį. Džiovyklė strypas turi būti proporcingi. Laikančiųjų konstrukcijų privalo išlaikyti visą svorį, nes tai būtina apskaičiuoti viską ir taikyti ant piešinio. Be to, piešinys nebus pirkti per daug. Kadangi akys paprastai nupirko medžiagas su atsargų, ir tai visi pinigai. Kas yra svarbu, kad laikinoje stalo - žema kaina. Taigi tai geriau padaryti eskizą, kuriame ateitis stovėti turi būti aprašyti.

Kaip turėtų atrodyti stovas strypai, pagaminti savo rankomis

Stovas turi būti praktiškas ir kompaktiškas, kad būtų tinkamas "stipriomis" sąlygomis būsto srityje. Štai kodėl aprašyta sviedinys turi tiek daug aksesuarų bei visus patogumus. Paslaptis yra stovėti tuo pačiu metu tarnavo ir barų. Visa tai turėtų būti formos, reguliuojamas ilgis ir aukštis. Būtent dėl tokių funkcijų įprasta stovas lazdele virsta daugiafunkcinis pratybų mašina.

Bet ką apie suoliuko

Būtina įdėti pastangų gauti stovėti bare daug. Su suoliuko turėtų būti Messing aplink daug, todėl šis projektas neapima specialaus stendo buvimą. Kraštutiniu atveju galima įsigyti bet kuriuo specialybės parduotuvėje. Beje, tai bus geras sprendimas, nes tikrai perkate ponaitis bus montuojami su įtaisu, siurbti spaudoje. Suoliukai ir stovai lazdele užims daug vietos, todėl yra geriau rinkti atskirai.

medžiagos

Mums nereikia tiek daug medžiagos stovo. Viskas tas pats, tai pavyks pigiau nei parduotuvėje. Taigi, dirbti pirmoje vietoje reikia dviejų rūšių profilinių vamzdžių kvadratinių formos (metalo rūšių). Tam, kad pakeisti aukštį ir plotį stovo, būtina klijuoti vamzdį kito, taip viena turi būti mažesnis nei kita. Mechanizmas yra paprasta: iš vieno vamzdžio išlenda kitas, o jo padėtį galima reguliuoti, taip mažinant arba didinant baro lygį.

Statyti visa apkrova atlaikė pakankamai būti suformuotas vamzdis viena rūšis nuo 40 iki 40 milimetrų ir skerspjūvį 2 mm. Jo ilgis yra 5 m. Antra (slydimo vamzdis) turėtų būti nuo 30 iki 30 milimetrų 2 skerspjūvio mm ir 3 metrų ilgio.

Taip pat svarbi dalis - kaklas savininkas. Ji reikalauja du 6-mm lapą plieno 50 iki 200 milimetrų.

Kad lentos reikia nedidelį vamzdžių dydis 30 centimetrų. Nuo rankenos bus du, tai geriausia imtis du mėgintuvėlius 15 centimetrų.

Tai užtruks apie varžtai pora (žaisti reguliatoriaus vaidmenį). Jie turėtų būti ne per plonas, nes kitaip pagal didelio svorio tik užkandis. Optimaliausias storis tokių varžtų - 8 mm. Kadangi visa struktūra yra pagamintas iš metalo, tai bus rimtai subraižyti grindis ir Rattle. Kad mažiau žalos butas ir netrukdyti kaimynams, būtina atsargomis guminėmis kojelėmis. Ši gumos gabalėliai yra 5 mm storio. Šis susitarimas daro visa struktūra labiau stabili, ir todėl saugus.

Daugiau iki taško, arba kaip padaryti bazę

Ant pagrindo yra beveik visa apkrova. Tai turi būti labai tvirtas ir stabilus. Tačiau ji turi būti išardomi mažiau okupuotos vietos bute. Taigi, mes pradėti gamybinę bazę ateities lentynas. Pirmas žingsnis yra sumažinti metalinis profilis apie išilgai iš barų ilgio datai. Priežastis - tai dalis, kuri bus tada trauka mažą (nuo 30 iki 30) profilį, kuris bus surengti postą. Jis atrodys didele raide "T".

Pirma, jums reikia parengti visus įrankius. Bazinė reikia dviejų barų 700 ir 300 mm ilgio. Tai reikės storesnis skyrių (40 iki 40,). Du barai virėjas labai raidė "T", kad iš tuo ilgiau viduryje abi pusės liko 15 centimetrų. Tokia konstrukcija užtikrina maksimalų stabilumą. 30-centimetro baras pragręžtas varžto skylę - ji bus reguliuoti plotį.

Reikėtų pažymėti, kad raidė "T" vidurį. Jis buvo ten, kurios bus suvirinamos kitą blokas ilgis 850 milimetrų. Iš šio baro eisiu kita, kuris bus patiesti grifas. Tačiau pagal didelės apkrovos juostoje gali sulenkti, todėl iš apačios į viršų į vidurinę reikia virinti Papildomos ramstyti baras 550 milimetrų ilgio. Tai pasitarnaus kaip papildoma parama. Ji yra privirintas kampu taip, kad ji yra sudedama kartu vertikalią ir horizontalią juostą. Tuo vertikalus pabaigoje jums reikia padaryti skylę varžto. Ji turi būti mažesnis negu varžto skersmens.

Tas pats principas yra pagamintas panašią konstrukciją.

Kaip padaryti poilsio

Prieš suvirinimo sulenkti plieno lakštai, kad jie atrodė kaip kablys. "Kabliai" yra privirinta prie barų (nuo 30 iki 30) 900 mm long. 2 apsisukimus aukštą baras su pabaigoje kablio. Kabliuko galinio vamzdis Kosok - būsimų lentos. Tas pats yra atliekamas su kitu profiliu.

Po kiekvieno 5 cm skersmens skylė pragręžtas su varžtu. Per šias angas pastovėti strypai gali koreguoti savo aukštį.

Ūgis jau galima reguliuoti ir kaip keisti plotį? Tai reikės profilį (30, 30) 1100 milimetrų. Ji taip pat išgręžtas skyles su centro iki centro reikšmė yra 5 centimetrų. Jo vieta ant platesnio profilio (nuo 40 iki 40), ty maža bazė juosta raide "T". Paliekant nuo pagrindo, jis gali reguliuoti stovo arba barų plotį.