Taisyklės kovinio sambo. Savigynos būdai. Rusijos Federacija kovinio sambo

Kokie kovinio sambo taisykles? Kas yra šis sportas? Kovinio sambo - kova, kad ugdo darbuotojus galios struktūrų, universalios formos kovos menų, apytikslis į realų mūšį.

Kartu su standartinėmis imtynių metodus jis naudoja dusinančių meno technikas ir smūgių. Jis naudojamas mokymo kareivius specialių vienetų (VDV), GRU ir FST, Jūrų pėstininkų korpuso, kuris rodo savo didelį efektyvumą procesą.

Aljansas klubą

Šiandien daugelis apsilankyti kovinio sambo skyrių. Kas yra klubas aljansas? Jo sportininkai daug kartų užkariauta prizais čempionatą Rusijos kovinio sambo. Baigusių šią instituciją yra pasaulio ir Europos čempionai.

Čia imtis naujokai į suaugusiųjų skyrių. Užsiėmimai vyksta ryte ir vakare. Kas nori, gali patogiu laiku lankyti individualius mokymus. Reikėtų pažymėti, kad šis sportas gali užsiimti tiek moterims, tiek vyrams.

Norite mokytis skausmo metodus? Norite sužinoti, kaip apsaugoti save ir savo artimuosius? Tada eikite į klubą aljansas, kuris yra Maskvoje, ant gatvės Novodmitrovskaya, namo numeris 5A, 6 aukšte.

pagrindiniai reikalavimai

Kokie kovinio sambo taisykles reikia žinoti, norint dalyvauti konkurse? Mes žinome, kad šiame sporte yra leidžiama taikyti sulaikymą, išmeta ir skausmingi blokai prie jo kojų ir rankų. Be to, kad mesti varžovą ant tatamio, galite naudoti liemuo ir galūnės.

Sambo Taškai skiriami už saugojimo ir išmeta. Metimas skambučių priėmimą, su kuriuo sportininkas turėjo varžovą iš pusiausvyros ir išmeta ant kilimo, ant juosmens arba ant kito kūno dalį. Laikydami sambist prispaudžiama bet priešininko kūno dalies ir užrakina jį tokioje padėtyje apie 20 sekundžių.

Imtynininku gali laimėti iš anksto, jei shvyrnot varžovą ant nugaros, o likusios stovo, pasiimti aštuonis ženklus daugiau nei priešo, atlikti skausmingą techniką.

skaičiavimas

Taisyklės kovinio sambo numatyti tokią Scoring:

• įmesti varžovą ant nugaros su užpuoliko nusėdimą - 4 balai;
• įmesti priešininkui ant jo šono be nukristi į priekį - 4;
• dvadtsatisekundnoe už išlaikymą - 4;
• už savo varžovą ritinio į šoną su užpuoliko rudenį - 2;
• ritininio peties, krūtinės, dubens, pilvo be nukristi puolėjas - 2;
• Palaikykite dešimt sekundžių - 2;
• įmesti priešininkui ant peties, pilvo, krūtinės, dubens lašas užpuolikas - 1 tašką.

niuansai

Kas yra skausminga turi? Šis techninis manevrai kovoje atsigulus, priversdamas priešą pasiduoti. Sambo leidžiama atlikti mazgai, svirtys, pažeidimą, raumenų ir sąnarių kojų, Varžovų rankas. Nekilnojamasis turėtų trukti nuo 3 iki 5 minučių.

NVO "garbės"

Ar turite skyrių kovinio sambo? Pavyzdžiui, Sankt Peterburge veikia NVO "garbės". Ši asociacija veikia remiantis sporto klubo "Arsenal" pagrindu. Kiekvienas asmuo, kuris buvo apmokyti čia turėtų žinoti trumpus kanonus kovinio sambo.

Fizinių kovų vyksta ant klubo scenoje - už kovą kilimo. Forma kariams nustatytas taip:

• Sambo liemenė (mėlyna, raudona);
• sporto šortai (mėlyna, raudona);
• Imtynės;
• doghouse;
• imtynių kovoti su šalmas su atvira žandikaulio (mėlyna, raudona);
• Kriauklė (kietas tvarstis);
• Kojų bloknotai, apimantis apie Sambo, ir blauzdos priekyje varstymo;
• pirštinės imtynininkų mėlyna arba raudona (pasirinkti-Shock "shengarki").

Pagal Sambo taisyklių (3 skyrius), čia yra Teisėjų kolegija. Galutiniame bandymo ir susitikimai susitraukimai trunka 5 minutes.

vertinimas

Kaip yra techninių veiksmų šiame sporte vertinimas? Taškai skiriami į gryno pradžioje pergalę šių metodų atveju:

• Knockout;
• dūsta priėmimas;
• du parbloškimų;
• pūsti, švarų ritinėlį;
• skausminga technika;
• aiškus privalumas 12 taškų;
• jei tai neįmanoma tęsti kovą (sužalojimas, atsisakymas jį išduoti);
• diskvalifikacija už pažeidė taisykles.

slaptumas

Skausminga priėmimai sportininkai studijavo ilgai ir sunkiai. Kas yra triuškinantis? Tai yra trumpalaikės nuostolis galimybę apsiginti, nes praleisto insulto (įdiegta arbitras). Kaip rezultatas, kovotojas gali susigrąžinti per 10 sekundžių.

KO vadinamas laikinas praradimas galimybę kovoti atgal ir kovoti dėl neaptiktų insulto (įdiegta arbitras). Po to, kovotojas atsigauti negaliu dešimt sekundžių. Sportininkas, kuris gavo nokautas konkurenciją su ištrinta.

Łomotanie

Vaikai dievina kovinio sambo. Konkurencijos taisyklės Jie mokosi kartu su savo tėvais. Kas techninė žingsniai leido šiame sporte? Kovotojai galite naudoti perkusijos meną. Blow yra impulsyvus techninis veiksmų su išlenkta arba tiesiniu trajektorija vykdo galvos, kojos ir rankos yra nedraudžiama iš žmogaus kūno kanonus su tam tikra jėga ir greičiu.

Pabandykite kuo greičiau išmokti kovinio sambo taisykles. Beje, drebulys įvertintas, jei atlikus varžovą praranda savo pusiausvyrą. Čia rassmatrivetsya poziciją kai priešininko kūno rinkinys paliečia motina, tai yra, kaip įvertintų kadrų šioje kovoje.

meta

Ar jums patinka sportuoti? Kovinio sambo - tai yra tai, ką jums reikia padaryti. Šioje dvikovoje išspręsta mesti metodus. Sportininkai gali atlikti visus rūšių metimų, o ne draudžia kovos taisykles (21. 2 str).

gulimoji padėtis

Kovinio sambo suaugusiųjų yra mokoma visur. Leiskite mums sužinoti, kas punktai leidžiama Koviniai metodus gulėti. Kovotojai gali atlikti šiuos veiksmus:

• skausmingos blokai į duobę ir priėmimo leidžiamus įstatymus Sambo įskaitant policijos konfiskuoti (skausmingos technika įgyvendinama per vietos jo rankas už nugaros);
• išeidami neteisėtų būdų marža priešininkas kilimų mūšis tęsiasi, kaip ir stovo skausmo nėra draudžiama;
• dūsta gudrybės - techninis poveikis miego arterijos kaklo priešininkas, todėl sąmonės praradimas (pratybų drabužių, žinoma);
• dūsta dilbio, pasukti kaklo slankstelių - priekinę ir galinę su tvirtinimo nelaikant rankomis užpuolė priekyje be spąstais rankas, jei blokuoja priešininko kojas;
• Traukiasi drabužių metodus leidžiama naudoti atvartas kovotojai;
• dūsta pėdų nedraudžiama, jei kaklo poveikis yra užfiksuotas su užpuolė rankos;
• atskaita leidžiama pagal Sambo taisyklės.

Reikėtų pridurti, kad tvirtinimas yra vadinamas techninis veiksmų, kad kontroliuoja užpuolė varžovą.

draudžiama manipuliacijos

Taigi, mes ir toliau mokytis iš kovinio sambo taisykles. Jaunų vyrų, jie yra tos pačios kaip ir suaugusiems. Šiame sporte uždraudė tokius techninius manevrus:

• svėrimo išpuolius sudėjo Varžovų iš nuolatinio padėtyje;
• streikų galūnių pirštai, palmių ir bazinę atvirą pirštinę;
• pučia į galvą kojomis, rankomis ir galva, jei nėra šalmas aukai;
• streikai ant kojų ir rankų sąnarių (kelio, alkūnės, pėdos arkos) išilgai priešingos raukšlę gamtos, taip pat kaklo, galvos, akių, juosmens, nugaros, Stuburgalio, kirkšnių, išangės;
• Mesti, neteisėto kanonus Sambo;
• skausmas blokai sąnarių ir raumenų įstatymai draudžia Sambo (34 str.), išskyrus "Bend rankas už nugaros";
• atlikti skausmingus priėmimus ant kojų, rankų, kaklo ir stuburo;
• nusižengimas, neetiška, nemandagu elgesys jo oponentas, teisėjų, konkurencija dalyvių, žiūrovų ir pan.

savigyna

Skaityti knyga Velmyakina V. "imtynių ir kovinio sambo Dėl specialiųjų pajėgų". Tai išsamiai aprašyta efektyviausius ir įperkamas technologijas savigynos be ginklų. Sužinokite, kaip kovoti atgal chuliganų reikia kiekvienam piliečiui.

Dabar mes sužinoti, kas yra savigynos metodai. Kur yra silpnosios žmonėms? Jie yra tose srityse, būsto, saulės rezginio, šonkaulių, tarpvietę, kepenų, širdies, pažastų, inkstų, Stuburgalio, blužnis. Kai atliekami melee mūšį, jums reikia, kad būtų galima iš karto pereiti iš gynybos į puolimą, išlaikant pusiausvyrą. Šiuo atveju, kiekvieną kartą, kai reikia kovoti su atitinkamu stovo naudojimą.

Deja, tai neįmanoma numatyti kiekvieną situaciją galima gatvės kovos. Todėl asmuo užpuolė, veikiantis refleksiškai, ir taip natūraliai ir spontaniškai. Jis gali naudoti šiuos metodus:

• kicking;
• alkūnės ir rankos;
• reikmenys;
• patikrinimai;
• metimų;
• blokuoja priepuolių;
• skausmas blokai;
• pasitraukimas iš atakos linijos;
• metodai, kurie apsaugo nuo butelio poveikį;
• kovoti su dviem chuliganų;
• Kova su trimis puolėjų;
• kova ant žemės (jei įsikišti į kovą);
• apsauga nuo peilio grėsmę;
• metodai prieš smūgių cukranendrių ir šikšnosparnis.

Be to, galite naudoti kovos menų metodus Rusijos stiliaus. Ilgą laiką rusai palyginti su meška. Užsieniečiai mano, kad į taigą valdovas vaizdo sėkmingiausiai atspindi vidaus ir išorės kokybės slavai. Šis ženklas ir suformavo Rusijos meno pagrindas.

Sambo Rusijoje

Ar žinote, kad Rusijos Federacija kovinio sambo 2008 atšventė savo septyniasdešimtmetį gimtadienį? Raudonojoje aikštėje Maskvoje lapkričio 16, o labai didelio masto renginys buvo organizuotas. Dabar tai bendras pavadinimas dieną visiems kovotojai, svarbiausias atostogų dėl didelės šeimos. Ši šventė šiandien yra populiarus visuose Rusijos regionuose. Tai ne tik didžiulis turnyras, bet ir socialiai reikšmingas įvykis, kuris pritraukia jaunimą į sporto ir vaikų.

Yra žinoma, kad 2009 Visos Rusijos sambo federacija kartu su sporto Rusijos Federacijos ministerijos surengtas 2009 metais, pirmąjį renginį su 50 miestų dalyvavimą. Mes sužinojome apie šią idėją visose valstybės kampuose ir Visos Rusijos sambo dieną iš karto įgijo populiarumą.

Turnyrai skirti 77-osioms menų 2015 buvo atliekami 120 Rusijos miestuose. Jie dalyvavo daugiau nei 15 000 jaunų kovotojų. Ir 2016 metais, konkurso organizatoriai parengė specialų sudarančios atributai ir suvenyrai. Kiekvienoje vietoje atletiškas sveikinimas skambėjo sporto ministras RF PA Kolobkova "organizatoriai, dalyviai ir svečiai Nacionalinė diena Sambo" ir pasveikino Rusijos Federacijos Sambo S. V. Eliseeva prezidentas.

Šventė vyko tradicinės formatu: artimųjų testą "Ar jūs pasiruošę perduoti TRP?" Ir konkurenciją tarp Rusijos komandų. Šviesus didžiojo atidarymo lydėjo įspūdingas kovų. Nemažai gerbėjų nusprendė išmokti kovos Sambo už specialiųjų pajėgų.

Pirma vieta komandoje atveju laimėjo Maskvoje, antroji komanda - Maskvos regione, trečioji - Samaros regione ir Krasnodaro teritorijoje. Daugelis jaunų vyrų šią dieną gavo savo pirmąjį medalį, entuziazmą ir teigiamas emocijas.

Sportininkų ir gerbėjų buvo imamas puikios nuotaikos ir gyvybingumo, pajusti sveikos gyvensenos dvasią.