Šviežia salotos ropiniai. skanūs receptai

Iš tolimos Viduržemio mūsų šaldytuvų gauna originalų kopūstų Kaliaropės. Šis produktas yra labai vertingas. Iš tiesų, šiame kopūstų celiuliozės yra daug mineralų (kalio, sieros fruktozės, gliukozės) ir svorio vitaminų (B grupės ir PP). Dar prieš keletą metų buvo egzotiškas daržovių kaliaropės. Tačiau šiandien ji gali būti randama bet kurioje parduotuvėje. Šeimininkė mielai nerimtai ir dietinių salotų iš ropiniai.

Salotos su kumpiu

Nuoširdi šventinė versija salotos su žiediniais kopūstais to virėjas tiesiog. Reikalinga 200 gramų Kopūstai, 100 gramų liesos šoninės, morkos (200 g), 2 šaukštai grietinėlės ir šiek tiek kmynų (gali būti naudojamas kaip sėklų arba maltos prieskonių). Pirma šoninė supjaustoma kubeliais. Jie kepti keptuvėje. Šiuo atveju nėra jokio reikalo įpilkite aliejaus. Plonomis juostelėmis susmulkinti kaliaropės ir morkų. Paruoštomis daržovėmis keletą minučių į verdantį vandenį baltinti. Kitas, daržovių mišiniai, šoninė ir kmynai. Originali salotos apsirengęs su šaukštais grietinės pora.

Korėjos salotos ropiniai

Dėl neįprastos rengimo kinų salotos su kopūstų neįprastas reikės šių ingredientų:

• kaliaropės (maždaug 400 g);
• ridikėliai;
• morkos (2-3 vnt);
• aliejus šaukšto (reikalaujama augalų);
• 4 kiaušiniai;
• iš nesaldinti jogurto stiklas (galite net pakeisti jogurto);
• žolės (petražolės, mėtos ir svogūnų);
• druska.

Ropiniai yra trinamas ant šiurkščiavilnių tarka. Tai taip pat skiltelės supjaustyti ridikai. Morkos, savo ruožtu, smulkiai tarkuoto ir pridūrė, kad salotos, taip pat. čia kubeliai yra susmulkinti tik kiaušinių baltymus.

Atskirai, padaryti padažą, kuris užpildyti su salotomis. Norėdami tai padaryti, atsargiai patrinkite trynius su sviestu ir jogurtu. Šiuo mišiniu buvo įtraukta kapotų žolelių ir druskos. Degalų rezultatai salotos, viskas sumaišoma ir tarnavo prie stalo!

Riešutas salotos Kaliaropė

Neįprastai skanus virsta iš kopūstų, indų sūriu ir graikiniais riešutais. Šiuo atveju, receptas yra labai paprastas. Tai užtruks tik 2 sūrių (apdorotas), ropiniai kopūstai, morkos, obuolių (geriau žalia), iš graikinių riešutų sauja, kelios skilteles česnako ir majonezo dėl degalų.

Greitai Sutarkuokite kopūstai, obuoliai, morkos, ypač šaldytų sūris. Riešutai žemės į maišytuvą ir supilkite į salotų dubenį, taip pat. Taip pat gauna spaustų česnakų. Visi sumaišyti ir pagardinti majonezu. Labai nuoširdžiai ir skanus salotos iš ropiniai kopūstai yra pasirengusi! Jis bus puikus papuošimas ant šventinio stalo ar puikių patiekalų pietums.

žemės riešutų salotos

Galite virėjas Kaliaropės originalų patiekalą su kitų riešutų to - žemės riešutai. Dėl šios salotos jums reikia paruošti:

• kopūstų;
• Pora Morkovin;
• skydui;
• citrina;
• 100g riešutai (žemės riešutai);
• 3 šaukštus garstyčių (kaip sėklos);
• 3 šaukštus aliejaus (pageidautina alyvuogių).

Kaliaropės reikia nulupti ir grotelės. Taip pat ateina su obuolių ir morkų. Tada salotos gauna riešutų ir citrinų sulčių. Garstyčių sėklos yra keptas aliejuje gerai, ir taip padažas pilamas salotos. Aromatinis patiekalas gali būti stolika.

Kaliaropės salotos su kondensuotu pienu

Neįprastas skonis gaunamas iš šviežių ir gana lengvas salotas, kuris myli kiddies. Norėdami jį sukurti reikia imtis Kaliaropė (250 g), šiek tiek paprikos, pomidorų porą, 100 gramų morkų ir salierų daug, ir kondensuotas pienas. Labai greitai kapoti į juosteles pipirai, salierai, ropiniai kopūstai ir morkos. Pomidorai supjaustyti griežinėliais. Visos šios daržovės sumaišomos į salotų dubenį ir užpilkite kondensuotą pieną. buvo įtraukta jokių prieskonių ir žolelių salotos.

Katalonų salotos ropiniai

Jūs galite nustebinti savo svečius neįprastą patiekalą. Žinoma, tai salotos virti kiekvieną dieną. Tačiau kartais galima gydyti save. Tai užtruks žiediniais kopūstais 3 vidutinių pomidorų, petražolių, 3 šaukštai aliejaus (alyvuogių ar saulėgrąžų, kurie pageidauja), 2 šaukštai acto (būtinai vyno), apelsinų sulčių šaukštas, truputis druskos svaras.

Kopūstų supjaustyti mažais gabalėliais, pomidorai skirstomi į segmentus. Salotos ir pridėti pjaustytų petražolių. Atskirai sumaišykite salotų padažu. Norėdami tai padaryti, į dubenėlį įpilkite aliejaus, acto, druskos, apelsinų sulčių. Pripilkite salotomis ir tarnavo prie stalo. Šis patiekalas yra ne tik originalus, bet ir neįtikėtinai dieta.