Skanus Bezmięsny patiekalai: Receptai su nuotraukomis

Pasninkas - tai dvasinis valymo laiką. Atsisakymas tam tikrų produktų per šį laikotarpį daugelis gąsdina. Gavėnios maisto turėtų būti maistingas ir turi visų maistinių medžiagų, kurios yra reikalingi visą gyvenimą. Kaip padaryti meniu įvairovė? Atsakyti į šį klausimą yra labai paprastas. Yra nuostabių skanūs Bezmięsny patiekalai, receptai iš kurių siūlomų šiame straipsnyje. Jiems tiek daug, kad jūs galite mėgautis save kiekvieną dieną naują kulinarinį šedevrą nepažeidžiant religinių principų.

paprastas receptas

Kokie skanus Bezmięsny patiekalų? Receptai poste, galite naudoti keletą, kol įvairovė, nes jie neturi būti gyvulinės kilmės produktų. Pradėkime nuo labiausiai paprastas patiekalas, kuris gali būti pagaminti iš lengvai prieinamų ingredientų. Tai miežių košė su daržovėmis. Jums reikia padaryti, miežių, dvi morkos, vienas svogūnas, du pomidorai, vienas stiklas paprika, 200 g brokolių, bet žalumynai, šaukštas augalinio aliejaus, apynių-suneli, lauro lapų, prieskonių ir vandens. Perlinės kruopos geriau mirkti per naktį, todėl virti greičiau. Tada jis turi būti plaunami ir užpilkite karštu vandeniu. Druskos ir virkite apie 30 minučių. Tuo tarpu, visi daržovės valo ir supjaustyti vidutinio dydžio kubeliais. Tada keptas svogūnai su augaliniu aliejumi. Toliau prie jo pridedant morkos, pipirai, brokoliai ir pomidorų. Įdėti druskos ir pipirų pagal skonį. Pabaigoje pridėti kapotų žolelių ir apynių-suneli. Maišyti su miežių košės, ir suteikti lėkštelę įlieti.

krēmzupa

Tiems, kurie nori padaryti skanus meniu, jums reikės sudėtingesnius skanus Bezmięsny patiekalų. Receptai su nuotraukomis pateikti šiame straipsnyje, - jums tereikia pasirinkti! Pavyzdžiui, pomidorų sriuba su bazilikais. Tai puikus derinys skonių ir aromatų. Dėl jo preparato reikės 150 gramų geros sultingų pomidorų, 20 g morkų, česnakų skilteles tris, vieną lemputę, 10 gramų ryžių, 20 g salierų, keli šakelės baziliko ir prieskoniai (druska, pipirai). Svogūnai, česnakai, salierai ir morkos supjaustyti kubeliais ir lengvai pakepti alyvuogių aliejuje. Be pomidorų išimkite žievelę ir pridėti minkštimą į lėkštę. Pasirengimo nuplauti ryžiai ir įdėti likusius ingredientus. Norėtume patiekalą, kol visiškai išvirti. Tada, naudojant maišytuvą košė ir papildyti sriuba su prieskoniais ir bazilikais. Dar kartą, visos sumaltas ir filtruojamas. Skanus liesos sriuba paruošta. Ji galima valgyti šalta.

Jūrų karšis su čiobreliais

Kai kuriose gavėnios dienų galima valgyti jūros gėrybių ir žuvies. Naudokite skanus Bezmięsny patiekalų, kurie pristatė kurie receptai čia. Dorada kepta su čiobreliais, puikiai papildyti ir paįvairinti meniu. Kad tai gydyti reikės vieną iš žuvies, vienos citrinos, keli šakelės šviežių čiobrelių, tą pačią sumą šviežio baziliko, 100 g alyvuogių ir prieskonių. Parengė žuvis ir pabarstykite žolelėmis. Viduje skerdenos ir įdėti citrinos čiobrelių ketvirtį. Pabarstykite viršų su alyvmedžių aliejaus. Kaip lengvai virėjas skanus Bezmięsny maistą? Į receptų orkaitė gerai sutaupyti laiko. Įdėkite žuvį įkaitintoje 160 laipsnių orkaitėje ir kepkite 20 minučių. Kai šeriant žuvis papuošti šakelių baziliko, alyvuogių ir supilkite citrinos sultis. Gražus liesas patiekalas paruoštas.

maistingus kokteilius

Tai ypač svarbu paštu, kad organizmas gautų visų vitaminų, reikalingų visapusiškai plėtrai. Ir maistingas gėrimas bus šiuo metu Sėkmė. Imtis pusę puodelio kokoso pieno, keletą gabaliukų ananasų, bananų vieną, 50 ml vandens ir 150 gramų špinatų. Virimo procesas yra labai paprastas. Mes išdėstyti visus ingredientus, išskyrus vandenį, į maišytuvą ir gerai sumalkite viską. Jei gautas gėrimas yra per storas, skiesti su vandeniu. Kai tarnavo prie stalo ir mėgautis skonio.

Sriuba su grybais

Kitas skanus pirmasis patiekalas - tai sriuba su grybais. Virėjas jį valandą, ir reikalauja labai mažai ingredientų. Būtina parengti 300 gramų Grybai, tris bulves, morkos vienas, trys vidutinio dydžio svogūnai, kelios Goroshkov pipirai, druska, puse šaukštai džiovintų raudonėlio, paprikos pačiu pagrindu, du šaukštai saulėgrąžų aliejaus, česnako skiltelė, lauro lapų ir vandens. Svogūnai (galvomis 1) ir griežinėliais morkų griežinėliai virėjas pipirų kvapnią lauro lapų ir apie 30 minučių. Tada pridėti jiems bulves (supjaustyti). Mes palikti juos virkite dar 20 minučių. Likusi svogūnų supjaustyti labai smulkiai, galite puse žiedai, gali būti supjaustyti - kaip jums patinka, ir griby- vienetų. Mailius juos aliejuje. Įrašyta šiuos du ingredientus į puodą. Atskirai pakepinti miltus ir atskieskite jį su sultinys į lėkštę, įdėti į pagrindinio kurso. Česnakai grūsti ir skleisti su likusiais prieskoniais į puodą. Virkite dar 10 minučių. Tada visą turinį į keptuvę buvo prispausti maišiklis, pridėti prieskonių ir tarnauti. Labai skanus Bezmięsny patiekalai. Receptai su čia pateiktais nuotraukomis naudingi šeimininkė, kurie nori palepinti namų, bet jis neturi pažeisti į pareigybei keliamus reikalavimus.

Kepti patiekalai

abstinencijos metu surengti pikniką. Čia galite virėjas skanus Bezmięsny patiekalų. Receptai yra paprasti ir nereikalauja daug įgūdžių. Pavyzdžiui, ant grotelių keptomis daržovėmis. Norėdami tai padaryti, imtis cukinijos, baklažanai, paprikos, pievagrybiai (grybus), alyvuogių aliejus, actas, citrinos ir prieskonių. Visos daržovės imtis reikiamos sumos. Iškirpti juos bet kokia forma. Tada aliejus griežinėliai su aliejumi ir pabarstykite prieskoniais. Pakepinti ant grotelių grotelių, kol suminkštės. Kreipdamiesi juos galite pabarstyti actu arba citrinos sultimis. Su paprikomis pirmiausia reikia pašalinti odos. Šiuo tikslu jį po kepti įdėti į maišelį ir susiejimas jį sandariai. Po tam tikro laiko, oda gali būti lengvai pašalinamas.

Salotos skrudintų pipirai

Mes neturėtume pamiršti apie salotas, kuris puikiai papildo meniu. Mes siūlome Jums labiausiai skanus Bezmięsny patiekalų, receptų nėra sudėtinga. Salotos skrudintų pipirai - tai yra labai neįprasta kulinarijos kūrinys. Parengti ją, jums reikės 4 raudona paprika, trys šaukštai alyvuogių, 5 maži šaukštai kaparėlių, keletą šakelių šviežių petražolių, druskos, pipirų ir alyvuogių aliejaus. Norėdami pradėti tepalu pipirai su alyvuogių aliejumi ir siųsti juos į orkaitę 30-45 minučių. Orkaitės temperatūra - 180 laipsnių. Paprikos turi būti gerai paruduos iš abiejų pusių. Tada mes įdėti juos į maišelį ir uždarykite. Kai daržovės yra kietas, jūs turite pašalinti savo odą. Paprikos supjaustyti plonomis juostelėmis ir įdėti į salotų dubenį. Alyvuogės yra susmulkinti ir kaparėliai džiovinti. Įtraukti juos į pipirais, įdėti atgal kapotas petražoles ir apsirengęs su alyvuogių aliejumi. Mes naudojame druskos ir pipirų pagal skonį.

Kopūstų "Provanso"

Tai yra labai populiarus receptas, kuris yra naudojamas ne tik per gavėnią. Skanus, traškus kopūstai bus papuošti bet lentelę. Su tikslu paruošti ją, imtis 600 gramų kopūstų, 50 ml acto (9 proc), 50 gramų morkos, didelį šaukštą cukraus, tris ketvirtadalius nedidelį šaukšto druskos, 50 ml augalinio aliejaus ir pipirų pagal skonį. Mes pradėsime su marinatu paruošimo. Druskos, cukraus ir acto sumaišyti su stikline vandens ir padegti. Norime marinatą užvirti. Kopūstų supjaustyti vidutinio dydžio gabaliukais (ne mažas), ir morkomis - Julienne ar griežinėliais. Sumaišykite daržoves ir užpildyti juos su marinatu, kuriame iš anksto supilkite augalinį aliejų. Įdėti kopūstą į spaudą, o kai marinatas yra kietas, perkelti jį į šaldytuvą. Per dieną galite valgyti. Tai gali virėjas šių skanus Bezmięsny patiekalų Naujųjų Metų.

Falafel

Ši Izraelio patiekalas gali būti puiki alternatyva mėsos. Paruošti reikiamus 250 gramų džiovintų viščiuko, du šaukštus miltų, vienas be žievės gousse, litrą vandens, vieno spindulių petražolių ir kalendros, kmynai šaukštas pusė mažas šaukštas iš Juodieji pipirai, druskos ir augalinio aliejaus. Per dieną jauniklį plauti ir užpildyti jį su šaltu vandeniu. Vanduo tada nusausinti ir sumalkite ją į mėsmale su česnakais ir žolelėmis. Gautą malta mėsa pagardintas prieskoniais ir žolelėmis ir palikti 30 minučių. Po to, supilkite miltus ir gerai išmaišykite. Jūs turėtumėte gauti stipria tešlą. Formuoti iš jo kamuoliukus. Tešla neturi įstrigo į rankas, drėkinamieji juos vandeniu periodiškai. Tada mailius kamuolius naftos ir plitimo ant popierinio rankšluosčio, kad suplonino riebalų likučius. Geras papildo šio pikantiško maisto bus daržovės, virtos bet kokiu būdu. Hostess neapsiriboja skurdus rinkinį produktų, svajonė, virėjas skanus Bezmięsny patiekalų. Receptai kiekvieną dieną tilptų už šventinio stalo.

pupelių sriuba

Kaip tai padaryti be skanus pupelių sriuba, kuri puikiai tinka liesos meniu? Virėjas ją reikia 4 puodelius vandens, du vidutinio pomidorai, du stiebai salierų, vieną svogūną, prieskonių, žolelių, ir, žinoma, iš pupelių puodelį. Ankštiniai geriau išskalauti ir pamerkti nakčiai. Tada vanduo išbėga ir atlošti pupeles į koštuvą arba kiaurasamtis. Svogūnai smulkiai supjaustyti ir išplito į vandens keptuvėje. Virkite, išvengiant greitai užvirinti. Tada sudėti į puodą pupelių. Kai visi ingredientai pasirengę, pridėti nuluptus ir supjaustytus pomidorus. Virėjas sriuba už 15 minučių ir jos sezoną su prieskoniais ir žolelėmis. Gatavi maistas patiekiamas prie stalo. Statyti savo mitybą skanus Bezmięsny maistą prieš mus. Receptai Gavėnia turėtų būti ne tik daugiausiai vitaminų ir mineralų, o taip pat, kad būtų patrauklus. Dekoraciją traktuoja savo nuožiūra.

medaus sausainiai

Gavėnios valgyti medų ne visada įmanoma, bet tomis dienomis, kai leidžiama parengti skanus medaus slapukus. Poreikis tai tik dviejų sudedamųjų dalių: 250 g medaus (skystas) ir 250 g miltų (tai geriau imtis stambus malimas). Med pilamas į tinkamą indą ir palaipsniui tuo pridedant miltų. Tai turėtų būti daroma lėtai, atsargiai maišant jį daug gaminti uniformos. Minkyti tešlą ir daryti jį iš 2-3 centimetrų storio sluoksnį. Mes kepti jį į ne 200 laipsnių orkaitėje apie 15 minučių. Tada supjaustyti juostelėmis ir sluoksnis įtraukti juos į paketą, kad jie suminkštės. Šis Slapukas yra saugomi ilgą laiką. Pasirinkite skanus Bezmięsny patiekalai, receptai yra paprastai paprasta paruošti ir raduyte savo šeimą.

Zrazai su grybais

Pasninkas - šansas pristatyti žinomus patiekalus nauju būdu. Galbūt jie taps jūsų mėgstamiausia kulinarijos kūriniai ir paprastų dienų. Parengti zrazai su grybais, jums reikia imtis 100 gramų bulvių, 70 g šviežių grybų (bet), 20 gramų miltų, galvos svogūnų, druskos ir augalinio aliejaus. Bulvės turi būti virti savo odos, vėsioje, nulupkite ir sutrinkite iki tyrės. Grybai yra smulkiai supjaustyti ir keptas kartu su svogūnai, pulverizuotų tuo pačiu būdu, keptuvėje su augaliniu aliejumi. Bulvės, sumaišykite su miltais ir sezono su druska paragauti. Dabar mes sudaryti bulvių koše tortą, o per vidurį įdėti grybų įdarą. Zaschipyvaem krašto ir wyrzeźbisz zrazai. Mes mailius juos keptuvėje su aliejumi kiekvienoje pusėje iki auksinės rudos spalvos.

Šiame straipsnyje pateikiama tik labiausiai skanus, Bezmięsny patiekalų su nuotrauka. Mes tikimės, kad jie bus naudingi!

Grikių su grybais multivarka

V, taip pat bet kuriuo kitu laiku, virtuvėje padėjėju gali tapti multivarka. Grikių su grybais - tai puikus patiekalas kiekvieną dieną. Virėjas ją jums reikia morkų, kopūstų 150 g, 200 g šviežių grybų, iš grikių taurę, du šaukštus augalinio aliejaus ir du puodeliai vandens, druskos ir prieskonių. Shinkuem kopūstai, morkos ir trys naudojant tarka. Grikių plauti ir supjaustyti grybus, bet ne per smulkiai. Sudėkite ingredientus į multivarku ir supilkite į vandenį. Galite iš karto pridėti augalinio aliejaus. Expose grikių gaminimo režimą 40 minučių ir laukti signalo iki pabaigos. Virėjas greitai ir tiesiog skanus Bezmięsny patiekalai. Multivarka receptus galite naudoti bet. Svarbiausia - kad ateina į jūsų skonį ir ėmėsi garbingą vietą į savo dienos racioną.