Shichko-Bates būdas: Aprašymas ir atsiliepimai

Tuo praėjusio amžiaus pradžioje pasaulis išgirdo stulbinamą pareiškimą Amerikos akių gydytoją William Bates. Pasak jo, vizija gali būti grąžinta bet kokio amžiaus. Nereikia griebtis optinių prietaisų ir vaistų naudojimo. Pasak Bates, tai yra pakankamai tiesiog atlikti specialius pratimus. Įžymūs oftalmologas sukūrė savo metodą atkurti regėjimą. Tai unikalus būdas vėliau įgijo populiarumą šalių visame pasaulyje. Iki šiol šis metodas negavo oficialaus pripažinimo. Tačiau, nepaisant to, ji turi daug žmonių, tikėdamiesi pagerinti savo regėjimą.

pasekėjai Bates

Štai kaip žmonės, kad puoselėjamos tikslą jis nori pasiekti, o ne taikant šią specialią pastangų. Štai kodėl kurti naujas nedirbs, tačiau tuo pat metu efektyvus technologijų, kurios turi įtakos visiems žmogaus veiklos srityse. Tą patį galima pasakyti ir apie Bates metodą. Jis buvo dėl patobulinimų, kaip non-vaisto pasekėjai gydomųjų kūną.

Sėkmingiausias būdas plėtra gali būti siejama Shichko. Atsiliepimai savarankiškai programavimo kryptimi gavo aukščiausius vartotojo įvertinimus. Mokslininkas-fiziologas Gennadiy Aleksandrovich Shichko yra daugelio darbų atsikratyti blogų įpročių autorius. Vienoje darbuose jis derinamas su klasikiniu metodu Bates technika. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad mokslininkas paėmė naujo tipo operacija. Tačiau žalingo regėjimo įpročius naudingumo Keitimas užsiima ir Bates. Pavyzdžiui, akių įtampą, pagal Amerikos oftalmologą, turėtų būti pakeistas atsipalaidavimo ir retų mirksi - Dalys, ir tt Iš to galime daryti išvadą (bent Bates), kad patologinės priklausomybės ir žalingo vizualinių įpročių įvairovė yra susiję.

Shichko metodas greitai tapo populiarus tarp tų, kurie nori sugrįžti į normalų regėjimą natūraliai. Kai kurie mokslininkai, jis buvo nustatyta, kad labai veiksmingas, ir jo technika buvo už naujausias pažangias technologijas kūrimo pagrindas.

Šios doktrinos pasekėjai tapo V. Ždanovo, ir NN Afonin. Kūryboje, jie sėkmingai sujungti iš dviejų metodų, kurie vadinami simbiozė: metodo Shichko-Bates. Pastabos dėl šių metodų dalijimosi sako, paspartinti gijimo procesą aštuonių iki dešimties kartų.

Pagrindiniai principai Bates metodą

Garsus amerikiečių oftalmologas hipotezę, kad apgyvendinimas atliekamas dėl regėjimo raumenis poveikį akies obuolio. Šis teiginys prieštarauja oficialiai vaistą, reikia pažymėti, kad šis procesas yra galimas tik tada, kai keičiasi objektyvo kreivumą.

Pasak Bates, sumažėjęs regėjimo įvyksta ne dėl fizinių sutrikimų išvaizdą. Jis yra susijęs su streso būsenos psichika. Be to, kiekviena iš akių sutrikimą tipas, ar trumparegystė arba astigmatizmo, žvairumui, arba farsightedness, yra psichinio streso tipas. Šiuo atžvilgiu, tinkamai atsipalaidavimas gali turėti gydomąjį poveikį.

Pasak Bates, sveikas akis neturi jokių pastangų apsvarstyti bet kokią temą. Tai įmanoma dėl to, kad įtampos raumenis trūkumo. Kas atsitinka tuo atveju, jei asmuo yra bandymas pamatyti kažką su šiek tiek pastangų prašymą? Tada priveržkite vizualinius raumenis. Jei toks procesas vyksta nuolat, akies obuolio yra deformuotas. Jo išspausti stora raumenys. Kaip rezultatas, akis praranda savo pradinę formą ir negali atkurti jį, net be tikrinimu poreikį. Kitaip tariant, Bates reikalauja, kad asmuo, su silpnaregiais nuolat į įtampos, o tiesiog nepastebi valstybės.

Norėdami atkurti normalų regėjimą žinomas oftalmologas paragino savo pacientams dėvėti akinius. Galų gale, jie, jo nuomone, nepaisant to, kad gerina išorinio pasaulio matomumą, padidinti įtampą. Tai susilpnina kraujo tekėjimą į akis ir blogina vizualinį patologija.

atlikti oftalmologijos srityje Tyrimai, visiškai paneigti Bates, kuris pasiūlė atkurti regėjimą be akinių metodą. Tačiau reguliari mankšta, suprojektuotas garsaus oftalmologą, suteikia gerą rezultatą. Technika jų vykdymas išsamiai aptarta knyga, parašyta Bates.

Taip, šis metodas negavo oficialaus medicinos pagalbą. Gydytojas linkę skirti savo pacientams ir rekomenduoti stiklines maisto papildų su mėlynėmis naudojimą. Niekada labai pelninga pramonės už Akiniai, lęšiai ir Regėjimo korekcija lazeriu gamybos nesutinka su normalios vizijos iš gamtinių negydomieji galimybę.

Technika Shichko-Bates

Išieškojimo būdas, siūlomas Amerikos oftalmologas, buvo palaipsniui parengta. Pavyzdžiui, neseniai labai populiarus metodas yra Shichko-Bates. Ji aktyviai skatina kandidato fizinės ir matematinių mokslų ir visuomenės veikėjas VG Ždanovo.

Shichko-Bates metodas kilo ne iš dviejų atskirų sričių santakoje. Tai tapo gana veiksminga teorija Amerikos oftalmologą ir pasiūlė psichoanalitikas išgydyti. Tai suteikė galimybę stiprinti psichologinį komponentą pratimai.

Shichko metodą išlaikyti tam tikrus įrašus vakare. Ji patikrino frazę, kuri sukuria naują gyvenimą pacientas programos pagrindą, leidžia atkurti sveikatą, ypač viziją.
Įžymūs psichoanalitikas atrado sunaikinimo kenksmingų programų savo miego reiškinį po raštu asmuo samovnushayuschih frazes. Shichko metodas yra grindžiamas dėl paciento žodžiais parašytų jiems sąmonės poveikį. Galų gale, tai yra daug veiksmingiau girdėjau, sakė arba skaityti. Reikiamus parametrus tuo pačiu metu turėtų būti baigtas sakinys be gabalai. Pripylus į paciento dienoraštis prašoma padaryti vieną iš pratimų Bates - palming. Tada, atsipalaiduoti savo akis, jūs turite eiti į lovą.

Metodas Shichko-Bates "restauravimas" VG Ždanovo išduotas paskaitų forma. Jis pradėjo keliauti su pasirodymų visoje šalyje, siūlanti gydymo trumparegystė ir mikčiojimas, plaukų slinkimas, ir daugelis kitų ligų, taip pat nuo žalingų įpročių.

Pratimai akims

Dauguma mūsų praleidžia daug laiko už kompiuterio monitoriuje, o ne gandais, žinant apie akių nuovargį. Norėdami atkurti regėjimą, būtina pašalinti protinę įtampą. Geras regėjimas negali būti išsaugotas, be poilsio. Ir čia ateiti į pagalbos procedūros Bates. Įžymūs Oftalmologijos pratimai skirtos kiekvienam tipui regos sutrikimu. Naudojant metodą Shichko-Bates pratimai gali būti padaryta ir pagrindinis. Jie padeda su visais ligų tipų.

palming

Tai vienas iš pagrindinių pratimų sukūrė Bates. Rekomenduojama daryti taip dažnai, kaip įmanoma. Tai ypač pasakytina apie tuos momentus, kai jaučiu pavargusias akis. Reikia palming ir prieš miegą. Pratimai yra padaryta per trumpą laiką (nuo trijų iki penkių minučių). Per jos vykdymo, palmių namas turi meluoti į akis, o ne smulkinimo juos. Pirštai sandariai kartu taip, kad šviesos ne prasiskverbti net per mažiausią plyšį. Pratybų metu turėtų būti ne bet koks fizinio krūvio.

Palm Išankstinis rekomenduojama patrinti vienas prieš kitą tol, kol jie neturi eiti nuo karščio. Per palming akimis uždarytas priekyje turėtų būti juoda dėžutė. Atrodo, tik proto ir kūno poilsiui. Norint pasiekti tokį valstybinės reikės prisiminti tai, kas yra juodas. Jūs taip pat gali sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą, todėl protiškai iš šimto.

Tuo palming pradžioje yra neišvengiama, kol akys atrodo šviesus vaizdų. Jie liudija, overexcited. Būtina pateikti juodą spalvą, kad bus nuskaityti nuo ryškios dėmės. Tai leis atsipalaiduoti raumenys stiprūs.

memuarai

Tai dar vienas bazinis pratimas, kurį sukūrė Bates. Malonūs prisiminimai puikus atpalaiduoti veido ir žmogaus psichika raumenis. Manote, kad galite apie savo mėgstamiausių spalvų ir įdomų kelionę.

Relax akis ir protas padės žalia. Be to, jūs galite prisiminti numerius ar raides juodos spalvos.

psichikos atstovavimo

Tai trečiasis pagrindiniai pratimai Bates metodas. Jei jis yra patenkintas ne tik reikia prisiminti ką nors, bet jį pristatyti. Tokie manipuliacijos gali prodelyvat ir su žodžiais. Rekomenduojama pateikti visiškai švarų lapą balto popieriaus, o tada mintyse parašyti ant jo bet frazė, išleidimą iki galo. Šalia šis ženklas ženklų reikės sutelkti dėmesį, perkelti jį ant įsivaizduojamo sąrašą.

apsisukimai

Tai paskutinis iš pagrindinio pratimai Bates metodą. Tai palming produkcija. Pagal užsimerkus delnų šiek tiek susukti kelis kartus, tada atsipalaiduoti. Tik po to rankos valomi. Akys turėtų likti uždarytas. Tada būtina purtyti galvą aukštyn ir žemyn ir į šonus. Tai padės atkurti kraujotaką. Tai po gilaus atodūsio ir greitai greitai mirksėti.

Šie judesiai bus prisotinti maistinių medžiagų ir deguonies vizualinius spurgų rastus akies, kuri yra atsakinga už photoreception tinklainėje. Štai kodėl po palming spalvų pasaulyje išleidimo yra daug sultingas.

derinant metodus

Pasak VG Ždanovo, efektyvus restauracija galima per reguliariai žurnalinė ir savarankiškai hipnozė pratybose Bates. Jau septintą dieną, pacientai pradeda daryti be akinių.

Shichko metodas "atgavimas", kurį taikant būtų atliekami pratimai Bates, sukelia atsakymų įvairovė. Vieni mano, kad tai nėra palanki žvilgsnio atkūrimo. Shichko metodas gauna ir peržiūri priešingai. Kai kuriems žmonėms, jis tapo vienintelis būdas gerą regėjimą.

Shichko metodas, kartu su Bates metodą, gali atnešti teigiamų rezultatų, tačiau jos efektyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių. Tarp jų yra šie:

1. diagnostika. Tokiu atveju, jei regėjimas sumažėja dėl streso ir akių struktūra nepasikeitė, galimybę atkurti regėjimą naudodami šią techniką yra labai didelis.

2. įtaigumas. Asmuo bus puiki proga procedūros Shichko-Bates restauravimo, jei ji yra gerai veikiami pasiūlymą.

3. Noras ir sistemingai. Nieko nenutiks tuo atveju, jei nieko nebus daroma. Tik šios pastangos padės pasiekti norimą rezultatą. Ir būtinybę sistemingai užsiimti atkurti regėjimą.

Bates pratimai ir metodas Shichko vizija, jei ne visiškai atsigauti, bent jau žymiai pagerinti.

Panaikinti tabako priklausomybės

Kiekvienas žmogus dūmus bent kartais pagalvoti apie tai, kaip jis galėtų pasiduoti cigaretes. Ir čia į pagalbą gali ateiti Shichko metodą. Rūkymas, pagal gerai žinomas psichologas, - tai priklausomybė, nuo kurios asmuo niekas negali atsikratyti, bet jis pats. Jo metodas Shichko sukūrė daugiau nei trylika metų. Mesti rūkyti, naudojant šį metodą, tai yra įmanoma. Asmuo turėtų sutelkti visas savo pastangas samoizbavlenie. Kitaip tariant, pacientas turi būti atliekamas ant sunkaus darbo. taip Papildoma jėga tampa visuomenės nuomonės ir išorinę aplinką. Kai naudojamas dėl metimo rūkyti Shichko metodu, jums reikės praeiti keletą etapų:

- supratimas apie patologiją, kaip tabako ir priėmimo kietųjų tirpalų atsikratyti funkcija buvimas;
- atlikti analizę pojūčius rūkymo proceso metu;
- įrašyti savo emocinę būseną specialiame dienoraštyje;
- atlikti specialius tyrimus, remiantis atskirų funkcijų ir nustatymas cigarečių atmetimo tyrimą;
- įrašas iš banknotų pavidalu rezultatus dienoraštis, atspindi gyvenimo kaitą po atsikratyti priklausomybės nuo nikotino.

Panaikinti priklausomybei nuo alkoholio

Genadijus Shichko ir jos metodas Otrzeźwiający iki girtuokliai į darbą ir be vaistų yra populiarus kai kuriose ratą. Mokslininkas buvo psichologas, be to, ji yra biologijos mokslų kandidatas. Shichko dirbo vyresnysis mokslo instituto Eksperimentinės medicinos. Ši institucija psichologas davė daugiau nei 30 savo gyvenimo metus. Per šį laikotarpį jis parašė mokslinių straipsnių skaičių, įskaitant monografijai apie sąlygotų refleksai, taip pat darbą antrame signalizacijos sistemos ir jos mechanizmais.

Siekiant išblaivinti girtuokliai ir alkoholikai, aš sukūrėme efektyvią metodą Shichko. Knyga, kurioje jis aprašo, pateikiama pačiame technika atsikratyti šios priklausomybės idėją.

Pasak Shichko, alkoholizmas - ne liga. Asmuo, kuris turi alkoholio vartojimo įpročiai, - užprogramuotas individualiai. Shichko metodas pašalina alkoholio nėra gydomasis ir švietimo darbas. Tai nenuostabu, kad jų pacientai psichologas vadinamas klausytojus.

Jis pradėjo atsikratyti blogo įpročio su klausimynu procesą. Tai leido mums sukurti individualų taktika požiūrį į kiekvieną asmenį. Be to, apmąstymų ir prisiminimų aiškiau geriamojo pradedant procesą suvokti savo padėtį.

Ypatingas dėmesys buvo pridėtas prie dienoraštis, kurį užpildyti prieš miegą taip pat leidžia jums nustoti gerti. Shichko metodas šiuo atveju yra pagrįstas fiziologinių smegenų gebėjimą koncentrato. Psichologas parengė baimė alkoholio vartojimo asmeniui. Tuo pačiu metu jis siekė turėti alkoholio atsisakymas pacientas visiškai nemuchitelnym.

Pašalinti alkoholio poreikius yra pirmasis etapas veikimo. Kitas uždavinys - pakeisti požiūrį į alkoholį. Dėl stiprių gėrimų asmuo nebegali būti poreikis ir alkoholizmas šiuo atveju neišnyksta. Per galutinį atkūrimo privalo grąžinti įpročio vartoti alkoholio, kurių sudėtyje yra gėrimus. Šiuo atveju pacientas visą ciklą veiklos išdėstytos tiesos apie alkoholį ir jo poveikį žmonių sveikatai ir visuomenei. Išvados turėtų būti nustatytas išlaikyti dienoraštis. Tik šiuo atveju, vyras apmąstyti faktus prieš jį, juos sverti ir būti įsitikinęs, kad destruktyvių įpročių beprasmiškumą. Kai tai pagaliau gauti stipresnį idėja apie būtinybę išlaikyti blaivaus gyvenimo būdą.

Verta pasakyti, kad šio metodo rezultatai buvo tiesiog nuostabi. Net labiausiai užkietėję girdyklas, kuris nepadeda kiti gydymo, mesti gerti tik po dešimties dienų.

Atsikratyti papildomų kilogramų

Pabaigoje 70-ųjų praėjusio šimtmečio, amerikiečių psichoterapeutas pirmą kartą buvo naudojamas kaip nepriklausomas būdas klausos mokymo svorio. Jos tikslas yra paveikti pasąmonę efektyviau ir sparčiau suvokimo naujus sveikos mitybos įpročius.

Shichko metodas svorio yra panašus į, kad aprašyta aukščiau. Joje dirba daug žmonių, siekiant sumažinti savo svorį. Kas yra šio metodo esmė? Pasak psichologų, persivalgymo, nepakankamo poilsio ir fizinės veiklos trūkumas yra ne tik blogi įpročiai. Šie veiksmai, deja, pradėjo nešioti simbolių stereotipas elgesį. Daug kartų žmonių pasąmonės programos įsitvirtinti, kurios esmė buvo persivalgymo, atsipalaiduoti ant sofos, o fizinio krūvio pašalinimo. natūrali organizmo reakcija į šiuos įpročius yra antsvorio. Atsikratyti papildomų kilogramų galima tik perprogramuoti savo pasąmonę.

Įprastu būdu žmonių numesti svorio daug yra labai sunku. Tam reikia valios. Shichko būdas numesti svorio yra susijęs su pratimų seriją. Jie visi yra siekiama plėtoti asmens valios. Technika yra taip. Pacientas atsiduoda tam tikrą komandą. Jis reikalauja iš tavęs padaryti, kaip ji plonas sveiką žmogų. "Įrašė" komandą į pasąmonę, ir, jei jis kartojasi daug kartų, tai bus "ištrinti" stereotipą "vis labiau ir mažiau valgyti judėti." Kaip rezultatas, pakeisti žmogaus elgesį ir papildomo svorio išnyks savaime.

Shichko pažymi, kad ant pasąmonė poveikis bus daug veiksmingesnis, jei jis atliekamas prieš miegą ir atsibunda ryte. Per šį laikotarpį, sąmonė yra tylus ir yra tikimybė pasiekti, kad pačių gelmių psichika. Užprogramuotos taisyklės turi atitikti realiame gyvenime. Jei nuspręsite paleisti rytais, būtinai tai padaryti, jei mes sau taisyklę dėl maisto suvartojimo mažinimo, tai tikrai sumažins naudojamų produktų kiekį.

Su gera vizualinio suvokimo pristatymą galima paruošti su nuotraukomis, atspindinčių visas planuojamus veiksmus, kad bus plonas paveikslėlyje. Gautas tekstas reikės "žaisti" po pabudimas ir prieš miegą.