Rūkymas: privalumai ir trūkumai. Elektroniniai Rūkymas: privalumai ir trūkumai

Rūkymas - vienas iš labiausiai paplitusių priklausomybių pasaulyje. Žmonės rūko nuo neatmenamų laikų. Istorikai teigia, kad rūkymas mišiniai ir priedai yra viena iš į Egipto faraonų, kurie gyveno daugiau nei tūkstantis metų prieš mūsų erą kapų dalykų. Kas yra patrauklus, tai įprotis, kuris išliko iki mūsų laikų, ir vis dar yra labai populiarus tarp įvairaus amžiaus žmonės, kultūrų ir tautybių? Kuris paprastai galima nustatyti tokiais įpročiais kaip rūkymas, privalumus ir trūkumus?

rūkymo privalumai

Taigi, rūkaliai yra šie privalumai rūkyti:

• Priežastis smagiai su draugais, remti tuos, kurie myli rūkyti;
• galimybė parodyti savo "vėsa" ir "patikimumo";
• būdas pabėgti nuo streso mintis, sumažinti stresą, kurį laiką praleistą.

rūkyti trūkumus

Yra šie trūkumai rūkyti:

• Absoliučiai visi rūkymo rūšių priklausomybę, ir jei jūs negalite rūkyti stresinėje situacijoje, žmogus gauna blogiau.
• Rūkymas rimtai paveikia sveikatą, todėl ligų, tokių kaip vėžys, bronchitas, osteoporozės, širdies vainikinių kraujagyslių ligomis, vėžiu, astma. Kaip rūkymas apsunkina visų lėtinių ligų rezultatas.
• Pirkti rūkymo reikmenys pigus.
• Rūkaliai turi blogiau keičiasi išvaizda, pagelsta dantys, oda, nagai ir akys, plaukai iškrenta, yra nemalonus atstumiantys kvėpavimas ir kūnas, žvynuota oda ir sausi gleivines.
• Rūkymas, žmonės to sau, kenkia kitiems, ypač jo šeima kenčia.

Mūsų laikais, ji suteikia platų būdų rūkyti. Panagrinėkime, ką būtų rūkymas, privalumus ir trūkumus kiekvienos iš jos rūšių.

cigarečių

Cigarečių - popieriaus klijuoti cilindro formos, kurios viduje yra susmulkinti tabako. Tokia forma ir mažas dydis patogiai telpa kišenėje ar rankinėje, kad būtų galima vykdyti cigarečių ir cigaretę bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje.

Privalumai ir trūkumai rūkymas:

+ Rūkymas žmogus visada turi galimybę nutraukti darbe, priėmimo pertrauką. Jis paprastai suvokiamas darbuotojų ir dažnai institucijoms.
+ Nikotinas gali sunaikinti iki dešimčių rūšių kenksmingų mikrobų.
+ Cigaretės padėti sumažinti stresą.
- Dažniausiai, mesti rūkyti, žmonės pradeda patirti stiprų jausmą bado, kuri veda prie greito svorio padidėjimo.
- rūkymas apskritai ar ypač, veda prie to, kaip jau minėta aukščiau: problemų su sveikata, išvaizda, ir kt.

cigarai

Cigaras - tai tas pats tabakas, bet Twist yra ne iš popieriaus, bet ištisų tabako lapų. Cigarai didesnis, brangesnis ir atrodo kietas.

Cigarų rūkymas privalumai ir trūkumai yra šie:

+ Iš cigarų tabako lapų gamyba yra ilgas ypatingą procesas vadinamas fermentacija, kurios sumažina nikotino produktų turinį;
+ Kadangi cigarų iš popieriaus, tada nėra degimo jų produktai, kurie yra labai pavojinga įkvėpti;
+ Rūkyti cigarą, nereikia būti sugriežtintos stipriai, mažiau kenkia plaučius būklės;
.. + ne rūkyti cigarą per dieną, darbe, gatvėje, ir tt - yra ritualo rūšis, kuri nėra daroma taip dažnai kaip rūkymas įpročio;
- kai rūkyti cigarus gaminami dūmų daug, kuris yra net daugiau kenkia kitiems, kurie nesąmoningai tapo "pasyvūs rūkaliai"; Deja, dažnai tai gali būti vaikų;
- nepaisant ilgą fermentacijos proceso, į cigaras išlaikė pakankamai didelį kiekį nikotino; jos degimo produktų ir labai toksiškos;
- cigarų rūkalius atskleidžia save į susirgti vėžiu kvėpavimo ir virškinimo trakto rizika.

elektroninis rūkyti

Elektroninė cigaretė - prietaisas, labai panašus į įprastinės cigaretės, imituoja rūkymo procesą. Jis susideda iš kūno, kuriame yra įdiegta baterija ir nedidelis garo generatorius. Šis prietaisas yra pastatytas kaip veiksmingą būdą mesti rūkyti ir padaryti rūkymas mažiau kenksmingas.

Elektroniniai rūkymo pliusus ir minusus iš šių veiksmų:

+ Elektroninis rūkymas nesukelia tokių pakeitimų išvaizdos, kaip įprasta. Naudojant elektroninę cigaretę, žmogus apsaugo save nuo nemalonaus kvapo, pagelsta dantys, dusulys, sausai odai.
+ Kadangi nėra degimo neturi išsiskirti ir kanifolijos produktai proceso. Todėl, šios medžiagos neturi patekti į organizmą.
+ Elektroninis rūkymas nėra žalingas kitiems;
- Elektroninė Cigarečių - įtaisas, kuris nėra taikomos sertifikavimo ir ypatingas dėmesys nebuvo tirtas. Kokybės filtrai ir kiti komponentai gulėti ant gamintojų sąžinės, o ne kontroliuoja visiems.
- Perėjimas nuo tradicinio prie elektroninio rūkymo nenužudo patį įprotį. Priimamos faktas yra tas, kad, pradedant rūkyti elektronines cigaretes, daugelis žmonių pradėjo rūkyti bent (jau nekalbant apie tai, kad apskritai mesti), ir net daugiau, nes įsivaizduojamas saugumas įtikina žmones, kad dabar jie neturi paleisti sveikatai riziką.
- garų įkvėpti cigaretės rūkančiojo, yra kenksmingų medžiagų, pavyzdžiui, propileno glikolio, kuri sukelia kvėpavimo sistemos liga.

žolė

Pagal rūkyti žolelių dažnai reiškė rūkymo augalų, tokių kaip kanapių (kanapių). Hašišas, marihuana, marihuanos ir tt - .. Jie yra skirtingų dalių pačių augalų, paruošti įvairiais būdais. Viduramžiais, augalas buvo naudojamas kaip vaistas. Dabar daugelyje šalių ir toliau jį naudoti medicininiais tikslais. Kai naudojimas kanapės kaip rūkymo medžiagos.

Privalumai ir trūkumai rūkymo žolės:

+ Natūralus produktas, kurio sudėtyje nėra cheminių medžiagų;
+ Padeda atsipalaiduoti, jaustis atsipalaidavęs;
- užsidaro protus ir variklio gebėjimas kūno;
- išsklaido dėmesį ir atmintį pablogėja;
- reguliariai naudoti sukelia psichikos sutrikimai;
- tai norisi pabandyti sunkiau narkotikų jaustis labiau euforiją.

Rūkymas ar nerūkoma

Žinoma, bet kuris protingas asmuo būtų pamatyti didžiulius trūkumus rūkymo ir nereikšmingų privalumų šio įpročio. Akivaizdu, kad jį pavojus kur kas daugiau nei naudos. Nagrinėjant temą: "Rūkymas: privalumai ir trūkumai", mes galime daryti išvadą, kad šie elementai yra "taip", nereikia eiti bet palyginti su tų, kurie yra "prieš".

Taip, nikotino užmuša kenksmingus mikrobus, bet tuo pačiu metu sunaikina ir tuos, kurių reikalaujama pagal kūną, nusėda ant plaučių, užsikimšimo alveoles ir sukurti filmą, kad trukdo normaliai kvėpuoti procesą. Kova patogenai gali ir kitais būdais, nebūtinai ji rūko.

Be abejo, rūkymas padeda atsipalaiduoti, sumažinti stresą. Tačiau yra daug kitų būdų, kaip tai padaryti nesukeliant žalos jų sveikatai ir kitų sveikatai. Pavyzdžiui, išsimaudyti, eiti palakstyti ir gauti gaivaus oro, susitikti su draugais, gerti arbatą, skaityti knyga, miegas ir pan. D. kiekvieno atostogų gali būti kažkas kita, priklausomai nuo pobūdžio ir pageidavimus. Bet alternatyva rūkyti poilsio visada galima rasti.

Tai yra mitas, kad naudojant rūkyti gali išsisukti nuo problemų. Tiesą sakant, problemos lieka neišspręstos. Kai iškyla sunkumų, tai geriau blaivus protas rasti būdų, kaip jas išspręsti.

Į paveikslėlio vyras, turintis cigaretę rankoje, gal tai atrodo kietas ir garbingas. Tačiau realiame gyvenime, rūkaliai yra toli nuo atstovas pobūdžio ir visada apsuptas blogo kvapo.

Kiek tėvai pakenkti jų kūdikiai prievarta verčia juos įkvėpti aitriai dūmų! Yra penkių minučių malonumas brangus sveikatos trupinius?

Apibendrinant tai, kas yra privalumus ir trūkumus rūkyti, mes galime užtikrintai pasakyti, kad labai daug trūkumų ir privalumų Ne, nes tai, ką, atrodo, plius, iš tikrųjų, taip nėra.