Kaip mesti rūkyti?

Ši problema yra ne tik rūkalius, tai yra problema visiems aplink jį. Trūkumai pristatomi visi. Taigi tikrai, kaip mesti rūkyti klausimas yra taip sunku? Nedaug galvoti apie tai, kad kai rūkyti cigaretę ir įdėkite jį, tai iš tikrųjų mesti rūkyti. Tiesiog laikas tarp dūmų pertraukos turėtų būti palaipsniui didinama, o tada išskirti cigaretes ne visiems. Esant tokiai situacijai, žmonės gali pagalvoti, kad visiška nesąmonė. Turbūt. Tik pati susidoroti su tokia problema, asmuo turi turėti tam tikrą valios. Tikrai, mes visi turime tokį silpną valią? Ne! Visi mes esame stiprūs, gyvenančių mūsų šalyje, jau turi turėti drąsos ir valios jėga. Ir išspręsti šią problemą, kaip mesti rūkyti ir tai lengviau. Tiesiog mesti jį! Neveiks - nenusiminkite, bandykite po kurio laiko vėl. Tai verta atsipūsti keletą dienų pajusti tarp jo kūno darbą skirtumą, o rūkymas ir klausytis kūnas be rūkymo. Patikėkite, jums bus suteikta galimybė įvertinti pirmosiomis dienomis skirtumas, kad ten dienomis, valandomis. Niekas negali priversti žmogų mesti rūkyti. Jis pats turi nuspręsti už save, būtina, ar ne. Bet pirmiausia, jis gali praleisti šiek tiek analizę. Užduoti sau į kelis klausimus ir į juos atsakyti teisingai, gana svarbu, tai yra įmanoma, ant popieriaus lapo ir kažkur paslėpti.

- Ar man patinka sau kelią aš mačiau su jo burnoje cigaretę?

- Ar kiekvienas cigarečių atneša man malonumą?

- Ir kad, apskritai man duoda rūkymas?

- Kiekvienoje pakuotėje išlaidos šiandien yra ne pigūs. Kiekvieną dieną aš verkti jai tiek daug, ir per metus? Galų gale, aš galiu sau leisti nusipirkti naudingas dalykas už pinigus.

Tikriausiai kiekvienas rūkalius užduoti sau šiuos klausimus, tiesiog neturėjo aiškių atsakymų. Ar kažką panašaus, kad, taip, kai nesąmonė. Gal. Nors dauguma žmonių tiesiog po tokios analizės, ir mesti rūkyti. Ir dabar gali patys pateikti atsakymą į klausimą, kaip mesti rūkyti už valandą klausimą. Visi teigiamų atsakymų nauda yra akivaizdi, visi rūkaliai žino teisingus atsakymus ir toliau rūkyti. Jis tiesiog duoda jiems malonumą. Kai kraštutinių priemonių, kaip antai šeimos sąlygomis, šiuo atveju neduoda teigiamų rezultatų. Anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus ateis į teisingą išvadą, ir nusprendžia dėl jų pačių, be pagalbos, kaip mesti rūkyti patys.

Šis klausimas gali padėti mesti rūkyti liaudies gynimo. Čia yra daug lėšų. Radikali ar ne, niekas negali pasakyti, patikimai. Kai kurie įrankiai yra grindžiamas tuo, kad turėtų įtakos nervų sistemą, slopina norą rūkyti. Ar tai gerai? Atsparus norą užsirūkyti, sunaikinti kai kurių nervinių ląstelių. Kodėl? Jie jau miršta pakankamais kiekiais. Tai nėra būtina priversti arba žmogus, arba jo valios poveikio kitais būdais. Visiems reikia laiko ir kantrybės. Jei rūkalius jau galvoja apie tai, kaip mesti rūkyti, ir ten yra jau maža pergalė šioje kovoje. Jis eina teisingu keliu. Anksčiau ar vėliau jis bus Nerūkau savo paskutinę cigaretę ir sako: "Enough". Niekada kompetentingos ir pagrįstus sprendimus buvo imtasi pagal didelį spaudimą arba pagal bet lėšų įtaka. Mes gyvename visuomenėje, kurioje rūkančiųjų santykis taptų neigiamas. Kiekvienas tai supranta. Būtina ieškoti tos vietos būtų dūmų ir nėra jis nesikiša. Vis daugiau ir daugiau žmonių mūsų visuomenėje yra nedraugiškai rūkalių. Galų gale, anksčiau ar vėliau žmogus pavargo nuo požiūrio, ir jis bus atsisakyti cigarečių. Ir po mėnesio su siaubu prisimins, kad jis buvo tarsi košmaras, o jis rūkė.

Tai nėra būtina ką nors priversti asmenį. Geras rezultatas nebus. Svarbiausia, kad rūkalius idėja susiformavo mano galva, kad būtina mesti rūkyti. Tiesiog jį remti šioje srityje. Bando atkreipti dėmesį į tai, kaip ji trukdo jo cigarečių, kur niekas rūko. Jis supranta, taigi ateis laikas ir jis bus baigtas su cigarečių.