Rūgštingumą: Simptomai ir dietos

Garsusis frazė "mes esame tai, ką mes valgome" yra labai teisinga, nes visa tai mes turime, tiesioginis poveikis kasdien mes valgome ir mūsų sveikatą, ir išvaizdą. Ir šalto maisto užkandžių, o riebalų mėsos gabalas, o kartais maistas ir badas, siekiant, kad figūra idealaus parametrų - visa tai tikrai bus atlyginta su mumis. Į virškinimo trakto ligų, tokių kaip gastritas, skrandžio opa, disbakteriozė, cholecistitas, pankreatitas, kolitas, enteritas ir kiti, kurie yra natūralus padarinys mūsų nenoro laikytis subalansuotos dietos, Padidėjęs rūgštinių principais, kurios simptomai bus aprašyta toliau, labiausiai paplitusi. Be to, jei negydoma, ji gali sukelti daugiau rimtų problemų plėtra - gastritas ir opų virškinamajame trakte.

Rūgštingumą: simptomai

Jei piktnaudžiauja kenksmingų patiekalų, taip pat, jei jūsų mityba neturi jokio tvarkingumą uolienų (pavyzdžiui, daugelis praleisti pusryčius, arba negali iki galo papietauti dėl įvairių priežasčių), tada paleidus smarkiai gauti rūgštingumą riziką. Tai yra pagrindinės priežastys, dėl šios ligos. Jis išaugo nemalonius simptomus rūgštingumo. Tai skrandžio sunkumas pavalgius, pilvo skausmas ir deginimas ir raugėjimas ir rėmuo, ir problemų, susijusių su savo kėdės, ir virškinimas įvykdymo. Ši liga dažniausiai lydi lėtas, bet kaip sakoma, gera korozijai skrandžio.

Padidėjęs, kurios simptomai yra pilnai turi teisę būti vadinamas "aliarmo" į kur kas rimtesnė liga plėtros reikalauja neatidėliotino gydymo, taip pat laikomasi specialios dietos, kad principai, kurie yra aprašyti žemiau. Nauja dieta padės reguliuoti žarnyno pH pusiausvyrą, ir jos esmė yra visiškai pašalinti tam tikrų produktų naudojimą.

Dieta su didelio rūgštingumo

Visų pirma, turėtumėte mėgautis tuo, ką esate maistui, tikrai, labai mėgsta. Tai riebalų, rūgštus, aštrus, miltiniai patiekalai, taip pat marinuoti agurkėliai, marinuoti daržovės, šviežios daržovės, citrinų sultys, konservuoti produktai, rūkyta mėsa, duona, dujų gėrimai.

Ir už mažina skrandžio sulčių rūgštingumą tikslais rekomenduojama įvesti į savo mitybą tokius patiekalus ir produktus, nes Sriubos ir sultiniai remiantis daržovių, grūdų su pienu, liesos mėsos ir žuvies, kurios yra geriau kepkite dvigubo katilo, bulvių, cukinijos, žiediniai kopūstai kopūstų virti. Be to, bus iš drebučių, garo kiaušinienės, pieno sriubos, virti kiaušiniai, žaliosios arbatos ir mineralinio vandens su šarmų.

Tačiau, siekiant padėti jums kovoti su didelio rūgštingumo, tik vienas koreguojant savo meniu nebus pakankamai. Svarbu nustatyti ir tvarkingumas patiekalų. Žmonės, kurie kenčia nuo Padidėjęs rūgštinių neturėtų valgyti tris kartus per dieną, ir tik penkis ar šešis kartus, tikrai patekti pietūs ir popietės arbata. Svarbu atsižvelgti į sumą, valgyti vienu metu. Siekiant šio tikslo, reikėtų prisiminti, kad normalus dydis yra suaugusio žmogaus skrandyje yra dvi delnai suspausti. Todėl, geriausia būtų būtų maisto mažomis porcijomis, o ne "sugadinti", o ne "du". Atkreipkite dėmesį į Beknięcie (arba noras ją) - kuo greičiau jis išeina, tai yra signalas, kad jūsų skrandis yra pilnas ir atėjo laikas nustoti valgyti.

Gydymo ir dietos Padidėjęs rūgštinių nesant netrukus gali išprovokuoti gastritas su didelio rūgštingumo, kurio simptomai yra sunkūs ir nemalonūs. Pirmiausia, tai skausmas traukdami charakteris (kartais labai stiprus), paprastai pasireiškiantis esant tuščiam skrandžiui, naktį ar kai po valgio laiko. Be to, pacientas dažnai kankina rėmuo. Neatmetama ir pykinimas, vėmimas, pastovus nemalonus (rūgštus) skonis, skystos išmatos, ir atvirkščiai, ir vidurių užkietėjimas. Aš kenčia nuo gastritas su didelio rūgštingumo apetitas nesumažėja, tačiau išlieka tame pačiame lygyje arba padidintas. Liga savaime neturi turėti jokių sezoninį pobūdį, manoma, būdinga besikaitaliojančiais remisija ir recidyvo.