Rankos raumenys

žmogaus galūnės yra gana sudėtinga struktūra, kuri atspindi jų aukšto lygio funkcionalumą. Norintys pamatyti galutiniai prietaisai tikėtis daug raumenų, rankų ir kojų, sausgyslių, kaulų įvairių rūšių žinių. Ypač įdomūs yra ši tema sportininkų ir žmonių, kurie rūpinasi grožiu ir sveikata jūsų kūno. Apsvarstykite rankų raumenis.

Anatomija: kokie raumenys

Raumenų - kūno organai, kurie susideda iš raumenų audinio, kuris yra būdingas elastingumas ir lankstumas ir yra pajėgūs būti sumažintas pagal nervinių impulsų veiksmų. Dėl raumenų asmuo gali atlikti veiksmus: perkelti kūno dalys, kvapas, kalbėti, verkti, šypsotis, ir tt Nuo tinkamai veiktų raumenis, remiantis jų gebėjimas susitraukti, tai priklauso ne tik nuo kūno mobilumą, bet ir visų fiziologinių procesų eigą. Jis reguliuoja raumenų ir energetikos procesų funkciją organizme nervų sistemą. Jis jungiasi juos su stuburo smegenų ir galvos smegenų.

Dydis ir forma raumenys yra labai įvairi. Dauguma jų yra įsikūręs mažame ausies ir prie mažiausių kaulų. Didžiausias - yra sėdmenų raumenys, todėl judėjimo pėsčiomis.

Verpstės formos raumenys, kurie yra labiausiai būdinga galūnių, taip pat plačios raumenys, kurie sudaro kūno sieną - tai yra labiausiai paplitusi forma raumenyse. Raumenys turi bendrą sausgyslę, o du ar daugiau vadovų vadinami dvigalvis, tricepsas, ar keturgalvio.

Priklausomai nuo apskaičiuojant įvairius raumenų grupių skaičius svyruoja nuo 639 iki 850. Toks skirtingų raumenų pliuralizmas dažniausiai skirstomi į grupes metodu.

Iš to, ką raumenys yra išdėstyti ginklai

Raumenys žmogaus rankos span dvi grupes.

Pirma - tai yra peties raumenų diržą, kuris apima deltinį, infraspinatus, supraspinatus, subskapuliarinės, maža apvali ir Teres pagrindinė raumenų. Antrasis - viršutinio kraštinio nemokamai raumenys. Tapti šios grupės priklauso, atitinkamai, raumenų riešų, dilbių (priekiniai, atgal, ir radiacijos) ir peties.

Pagrindiniai rankos raumenys yra šie:

• deltinis raumenų peties;
• bicepsas;
• priekinės raumenų viršutinės rankos;
• tricepsas;
• galinio žasto raumenų;
• dilbio raumenis.

Deltinį - tai rankos raumenys dalyvauja jų didinimo ir sumažinti, o sukasi juos į skirtingas puses, kuri yra atsakinga už judėjimo vyksta alkūnės. Delta turi 3 spindulius: galiniai, priekiniai ir viduriniai. Jis suformuoja peties apvalumo, paviršiaus padengimui iš peties sąnario išorėje. Šis platus raumenų, kad yra plunksninis struktūrą.

Bicepsas yra Bicepsas rankos. Jie yra gana maža ir, vis dėlto, labiausiai populiarus tarp pradedantiesiems kultūristams. Bicepsas yra atsakingi už lankstant rankas, kad pasitaiko alkūnės sąnario. Bicepsas sudaro dvi pagrindines raumenų grupes - ilgą ir trumpą galvą. Apačioje jie pridedami prie dilbio spinduliu.

Tricepsas (tricepsas raumenų) - didžiausias ir labiausiai išsivysčiusių rankos raumenys. Šių raumenų, nukreiptų prieš Biceps Veiksmo ir pratęsimas rankos ties alkūne. Tricepsas įrengtos virš alkūnės ant jų galinio paviršiaus viršutinėje rankos. Tai raumenų susideda iš trijų akordų. Šis skersinis, ilgas ir vidurines vadovai.

Raumenis vertus, priklausančio dilbio, keturi sluoksniai sudaro priekinį grupę ir galinio grupę iš dviejų sluoksnių. Jie leidžia jums perkelti savo pirštus, kumščiu, pasukti riešą.

Už rankos raumenys taip pat yra:

• pečių raumenis - Zginacz, yra po Biceps;
• brachioradialis raumenų - lenkiamasis raumuo, esantis ant dilbio.

riešo raumenų įtraukti į palmių paviršiaus raumenis, nykščio aukštį, taip pat atskirus trumpus raumenis, kurie pašalina nykštį.