Pogimdyminis laikotarpis

Būsimos motinos per ilgus devynis mėnesius, diena po dienos arčiau kulminacija - įdomų, ilgai lauktas ir džiaugsmingai atveju, po kurio gyvenimas įgauna visiškai kitokią prasmę. Tai nenuostabu, kad moterys yra susirūpinęs nerimo, susijusio su gimdymu tikintis, nes ji buvo iki šios dienos apie 280 dienų.

Apie tai, kas vyksta prieš ir gimdymo metu, parašęs daug knygų ir straipsnių, tačiau po gimdymo laikotarpis, kai neteisingai pamiršta.

Pirmą mėnesį, matuojamas iš karto po gimimo, dažnai vadinamas dešimtas mėnuo nėštumo, todėl aišku, kaip svarbu, kad kūno naujai atrastą mama.

Apskritai, po gimdymo laikotarpis yra maždaug aštuonių savaičių po kūdikio išvaizdą į pasaulį. Šiuo metu jis padidėjo daugelio vidaus organų veiklą.

Pavyzdžiui, inkstai pradeda aktyviai gaminti skystį, nes tai, ką iš darbo moteris dažnai reikia eiti į tualetą, gimdos sutartys, dydis sumažintas iki gimdymo termino pabaigos įsigyti savo įprastą būklę dydį.

Ankstyvas gimdymo laikotarpis apima nuovargis ir mieguistumas naujai Neapsiplunksnavusius mama, ypač iš karto po kūdikio gimimo, galima skausmas tarpvietę ir vulvos, kuris yra susijęs su gana dideliu ruožas daugelyje audinių gimdymo metu.

Palaipsniui mamos jaučiasi normaliai, skausmas, nors ir ne intensyvus, praeiti. Jei moteris buvo cezario pjūvio, tada jis gali sirgti sąnarių.

Periodiškai po gimdymo gimda moteriai yra sumažinama, primenantys silpnąsias susitraukimus ir negimdžiusios šį procesą yra mažiau skausmingos, nei patirties mama. Trumpai tariant, moters kūnas pradeda aktyviai grįžti į savo ankstesnį prenatalinės būklės.

Fiziologija pogimdyminiu laikotarpiu yra tai, kad moteris iš karto po jų kūdikio gimimo beveik per dieną nesijaučia noras šlapintis. Tai yra todėl, kad jos pilvas tonas yra labai sumažintas, o šlapimo pūslės kaklelio išsipučia dėl nuspaudžiant gimdymo metu. Todėl, dėl šlapimo organų stimuliacija yra būtina judėti daug, ištuštinti šlapimo pūslės kas tris keturias valandas, todėl, kad netrukdytų su gimdos mažinimo.

Iš moterį, kuri neseniai pagimdė, kėdė turi būti tris dienas, nors, kaip taisyklė, šių dienų ji dažnai užkietėjimas kurias sukelia vis apribojimas motorinės funkcijos, prasta mityba, taip pat pilvo sienos būklę. Todėl moteris turėtų sąmoningai reguliuoti savo maistą ir judėti daug. Tokiais atvejais gerai padeda jogurtas ir slyvų. Tačiau, jei kėdė nėra normalu ketvirtą dieną, tada įsitikinkite, kad padaryti jauną mama klizma.

Trečią dieną po gimdymo mama pradeda padidinti motinos pieną, pieno liaukos išsipūsti ir skauda, suteikiant pažastų. Todėl nuo šiol reikia smarkiai apriboti skysčių, todėl ją iki 800 mililitrų per dieną ir dažniau maitinti savo kūdikį.

Visi žino, kad nėštumo metu seksualinės moterų hormonų skaičius pasiekia maksimalią ribą, o iš karto po jų lygį gimimo yra gerokai sumažintas. Todėl daugelis jaunų mamų patirtis pogimdyminės išnaudojamas, dirglumas ir nepriežastinės nerimą. Paprastai šie reiškiniai yra vieni, tačiau, jei moteris jaučiasi blogėja būseną - apatija, nerimas, priešiškumas kūdikiui, tada jums reikia apsilankyti pas specialistą.

Maitinimas moterų po gimdymo turi būti maistingas ir lengvai virškinamas, būtinai įtraukti į sūrio, mėsos, daržovių aliejus, kai kurios daržovės ir vaisiai dietos, ir už nustatytą laktacijos padidinti skysčio suvartojimo kiekį iki dviejų litrų.

Moters kūnas visiškai pasveiksta nuo nėštumo beveik dvejus metus.