Moliūgų maitina krūtimi. Nesvarbu, ar ir kada?

Moliūgų - unikalus natūralus produktas. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad jis daržovių, o tai nėra daugiau nei uogų. Šis vaisius yra populiarus Europos šalyse, kai kuriose Amerikos Valstijų ir, žinoma, mes turime.

Moliūgų aliejus gaunamas (iš sėklos), valgomieji ir naudingą celiuliozės ir sėklas, kurio svarba žmogaus sveikatai negalima pervertinti. Šis milžiniškas uogų naudinga visiems, be išimties, ir in naudojimo apribojimai nėra pakankamai rimti, kad ją atsisakyti. Moliūgų rekomenduojama ir net labai daug, nėštumo metu, nes jo arsenalas junginių suteikia ne tik moterų sveikatos priežiūra normaliu lygiu, bet taip pat suteikia reikiamus elementus jos vystymosi vaisius. Jis rekomenduojamas pediatrų moliūgų žindymo, nors vis dar egzistuoja tam tikri apribojimai. Jie susiję su jo įvežimo į dietos, porcijos dydį laikotarpiu ir stebėti kūdikio reakciją į naują produktą.

Mityba žindanti motina

Slaugos motina gali būti moliūgų? Atsakymas nebus baigtas, jei jūs nematote, kas turi dalyvauti moterų dieta žindymo laikotarpiu. Mes žinome, kad jis turi būti maistingas, naudingas ir saugus motinai ir jos kūdikiui. Visa tai moteris turi valgyti per dieną, bus pateikti į pieną. Todėl mes turime suprasti, kad visi produktai, kurie perėjo per motinos kūno pateks į kūdikių maistą. Griežti reikalavimai dietos, taip pat griežti apribojimai dėl tam tikrų produktų, kurie skirti apsaugoti net "žalio" vaiko organizmą nuo suaugusiųjų, sunkiųjų valgį, kuris gali sukelti sunkių alergijos, virškinimo sutrikimai, į vaiko vystymuisi pažeidimus poveikio.

Moliūgų ir žindančioms motinoms: tai įmanoma, ar ne

Ypač griežta šiuo klausimu pirmą savaitę po gimimo, ir per kitus tris mėnesius, kai motina turi kontroliuoti savo mitybos elgesį. Ant stalo savo skrandžio turėtų būti grūdai, pieno produktai trumpą galiojimo laiką, triušių, veršienos, augalinio aliejaus, duonos, makaronų, mažo riebumo sriuba, nors sūrio, mėsos, sriubos, neriebius mėsos ir garo kotletai. Moliūgų žindymas leidžiama, jei ji pradeda rašyti po pirmųjų mėnesių kūdikio gyvenime. Ir moliūgų vaisių turėtų būti žalia-balta oda, o ne geltona ar oranžinė. Moliūgų galima valgyti kaip dalis grūdų arba keptos forma.

Moliūgų su žindymo: kaip įvesti į mitybą

Nepaisant begalinės maistinę vertę šiuo produktu, daug krūtimi maitinančių moterų klausimas, ar tai įmanoma. Susirūpinimas daugiausia guli tai, ar tai nesukels virškinimo sutrikimai ir alergijos kūdikiams. Moliūgų žindymas leidžiama, be to, rekomenduoja gydytojai. Jums tiesiog reikia laikytis tam tikrų taisyklių: valgyti mažą gabalėlį keptos moliūgų ar košė su moliūgų, tada žiūrėti kūdikio kūno reakciją. Jei nėra alerginės bėrimas, diegliai, kiti požymiai pusiausvyros, tada galite ir toliau valgyti, palaipsniui didinant dalį į savo normalaus dydžio.