Žindymas: myliu kiekvieną lašas!

žindymo laikotarpis - laikas, kai moters krūties pienas. Paprastai tai įvyksta greičiau po gimimo ir tęsiasi tol, kol mama krūtimi vaiką. Daugelis motinų nerimauti apie tai, kas bus koreguojama ir nustatyti, ar jie turi normalų laktaciją. Juk visi žino, kad motinos pienas yra labiausiai naudinga kūdikiui, todėl žindymo laikotarpis - svarbus laikotarpis nuo motinos ir vaiko, kuris leidžia suteikti maksimalų sveikatą ir uždarykite tiek vyro gyvenime.

Norėdami žindymo laikotarpis truko taip ilgai, kaip įmanoma ir neatneša problemų ar nepatogumų, būtina laikytis tam tikrų gana paprastų taisyklių.

teigiamas požiūris

Net iki kūdikio gimimo moteris turėtų būti pritaikyta prie to, kad ji bus žindyti kūdikį. Nemanau, kad kažkas blogo gali atsitikti, nes žindymas - natūralus procesas, nustatyta paties Dievo. Iš karto po vaiko gimimo pridėti jį prie savo krūtinės, jei nėra medicininių kontraindikacijų. Iš tiesų, moterų procentas, kurie negali dėl rimtų medicininių problemų, įdėti kūdikį prie krūties po gimimo, yra labai maža. Noras maitinti krūtimi greitai sukurti ir įdiegti laktaciją.

Tinkamas poilsio ir tinkama mityba

Žindymo laikotarpis labai svarbu visiškai atsipalaiduoti ir valgyti teisingai. Jis įrodė, kad nuovargis stresas ir sumažinti pieno gamybos kiekį. Tinkama mityba gali padėti užtikrinti, kad jūsų kūdikiui visų būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų, taip pat gerinti sveikatą žindyves. Dieta laktacijos metu nereikia, tiesiog reikia laikytis sveikos mitybos taisyklių. Iš pradžių (pirmas dvi ar tris mėnesius), turėtų vengti maisto produktų, kurie didina pilvo pūtimas, nes tai gali sukelti dieglius vaikams. Daugiau daržovės, vaisiai, būtinai mėsa, pieno produktai, sūris ir žuvis. Venkite keptos, rūkytos, konservuoti ir pusiau ilgalaikis saugojimas. Galų gale, kenksmingų medžiagų, taip pat naudinga, ateiti kūdikiui per motinos pieną.

krūties priežiūra

Laktacijos metu moterų krūtų reikia ypatingos priežiūros. Douches kad krūties odą elastinga ir lengvas masažas bus padidinti apyvartą pagal laikrodžio rodyklę. Prieš kiekvieną žindymą reikia nuplauti šiltu vandeniu ir pamerkti švarų rankšluostį. Jei turite daug pieno, ir ji lieka po kūdikio valgyti, jis turi būti aiškus. Taigi jūs galite išvengti lactostasis (stagnacija pieno krūties) ir nemalonus pilnumo pojūtis. Dažnas slaugos kūdikis prie krūties paprastai atšaukia siurblinės. Dėvėti patogiai palaikančią liemenėlę laktacijos į pieno liaukos nėra sag metu. Įsitikinkite, kad liemenėlė yra ne per trumpas ar per daug atlaisvinti.

šėrimo režimas

Pirmą mėnesį po gimimo Įdėk savo kūdikį prie krūties taip dažnai, kaip įmanoma, sukurti stabilią laktaciją. Ateityje naudoti laisvos šėrimo metodą, ty maitinti kūdikį pagal pareikalavimą. Tegul krūtinės, kai jūs žinote, kad vaikas yra alkanas, bando laikytis tarp šerti mažiausiai 2 valandas intervalą. Per dažnas slaugos kūdikis krūties alinantis mama ir iš jos atimama gerai pailsėti ir bendrauti su kitais šeimos nariais. Jei vaikas verkia, nes jis yra nuobodu, ar jis nori pamyluoti, nuneškite jį į savo rankas, dainuoti dainą, žaisti. Krūtinė turi būti susijęs su kūdikio nėra įdomus arba raminanti medžiaga, ir su pieno gamybos galimybę atitolinti bado. Tai nėra būtina laukti lygiai vieno šėrimo į kitą laiką, nes visi vaikai yra skirtingi, ir jūsų apetitas per dieną gali skirtis. Bet taip pat duoti krūtį kas pusvalandį per ji neturi prasmės. Jis įrodė, kad jei kūdikis krūtimi pat 5 min, tada jis gali būti šeriami per 2 valandas.

Žindymas - puikus laikas mamai ir kūdikiui. Įsitikinkite, kad jūs ir vaikas buvo patogus ir patogu. Nors žindymo laikotarpis nėra našta, ir malonus, su šiek tiek gimtąja žmogus.