Mokyklos asmens higienos taisyklės: vaikų ir tėvų atmintinė

Per pastaruosius dešimtmečius gydytojai skamba signalą. Vaikų sveikata smarkiai pablogėjo. Šis reiškinys kyla dėl kelių priežasčių: vienas iš jų yra vaiko pagrindinių asmens higienos principų pažeidimas.

Asmeninės higienos mokyklų moksleivių taisyklės yra geros sveikatos įkeitimas, infekcinių, taip pat parazitinių ligų nebuvimas. Prasta prestižinių sveikatos būklė neigiamai veikia vaiko adaptacijos procesus mokykloje. Todėl mes atkreipiame Jūsų dėmesį į mokyklos asmeninės higienos taisykles. Pastabos turėtų būti priešais vaiko akis.

Taisyklės, kurių reikia laikytis namo sienose

Mokyklos asmeninė higiena yra tai, ko kiekvienas vaikas turėtų siekti. Tai, ko jums reikia mokyti kūdikiui nuo gimimo momento! Siekiant užkirsti kelią vaikui tapti globėjais, tėvai turės daug stengtis kelti vaiką kelerius metus. Kai kūdikis auga, jau be mama ar tėčio pagalbos, ji nusiplauti ir nuplauti dantis.

Atitikimas asmeninės higienos mokyklų moksleivių taisyklėms - svarbus vaiko auginimo momentas. Pirma, tėvelis turi išmokyti vaiko, kaip pastatyti lovą. Antra, ryte ir vakare reikia vėdinti kambarius, kuriuose vaikai miega. Atminkite, kad 15 minučių saulės spinduliai nudeda bakterijas ore, grindų ir baldų paviršiuje. Todėl pašalintus langus saulėtoje dieną - puikią virusinių ir infekcinių ligų prevenciją. Trečia, švarūs patiekalai taip pat yra svarbus virusinių ir infekcinių ligų prevencijos punktas.

Savaime suprantama, kad niekas nevalgė dantų ir neplaukė rytais ir vakarais. Pirmasis greideris turi atlikti šias procedūras savarankiškai! Įtikinkite vaiką, kad jūs visada turite laikytis asmeninės higienos taisyklių. Mokyklą lengva įtikinti.

Kaip tinkamai plauti rankas

Prieš valgydami rankomis ir vaikščioję gatvėje, mes mokome nuo ankstyvo amžiaus. Tačiau tyrimai parodė, kad 95% vaikų ir suaugusiųjų nežino, kaip tai padaryti teisingai! Ką manai, kokia tai priežastis? Viskas yra pakankamai paprastas. Kai atidarome vandenį iš čiaupo, tada purvini pirštais palieskite rankeną ar vožtuvą. Mikrobai, gyvenantys odos paviršiuje, tuoj pat pereina į rankas! Po plovimo rankomis su muilu mes uždarome čiaupą, paliečiame tuos pačius vožtuvus ir persodiname bacilą atgal, kad nusausintumėte rankas. Tokio plovimo poveikis ir nauda sumažėja beveik iki nulio.

Kyla logiškas klausimas: "Kaip tada mes turėtume tinkamai nusiplauti rankas?". Viskas yra paprastas. Algoritmas yra tas pats. Tačiau uždarant dangtelį reikia paimti servetėlę rankoje, uždenkite ją vožtuvu ir pasukite reikiamą skaičių kartų. Jei turite vieną ginklą, tai dar lengviau. Mes ją uždarome rankos galu. Ir, žinoma, nepamiršk rankas dezinfekuoti.

Lifkhak, dantų valymas

Kas bent kartą jūsų gyvenime pasveikino odontologą, tikriausiai prisiminė ant rankenos esantį ovalų ir švarų veidrodį, kuriame matote odontologo darbo rezultatą. Vaikų taurė kriaukle gali įdėti tą patį, tik mažiausiu dydžiu.

Ši priemonė leis kūdikiui stebėti dantis valymo metu, apsvarstyti, kas vyksta su tolimais dantimis, kaip gerai jie valomi. Jei atliksite šią procedūrą reguliariai ir kokybiškai, tada apsilankymas pas odontologą bus sumažintas iki minimumo.

Jei vaikas serga!

Kai vaikas ar suaugusysis serga peršalimu ar gripu, būtina griežtinti studento asmens higienos taisykles. Memo rekomenduoja ligos laikotarpiui kiekvienam šeimos nariui turėti stalo įrankius (puodeliai, lėkštės, šakutės ir šaukštai). Ventiliuokite kambarį ir pacientų kambarį kuo dažniau. Tiek sergantiems, tiek sveikiems reikia dėvėti veido kaukes. Jei pacientas čiaudina ar kosulys, jis tiesiog turi uždengti savo burną ar nosį su nosine, kai jis tai daro!

Mokyklos asmens higienos taisyklės: pastabos (trumpai)

1. Pradėkite ir baigk dieną su danties šepečiu.
2. Baigę krauti, turite užpildyti lovą ir perkelti užuolaidas, atidarant langą.
3. Kiekvieną savaitę nulupkite nagus ant rankų ir kojų. Tai geriausia tai padaryti sekmadienio vakare prieš mokyklos savaitę, tada eik į dušu.
4. Kiekvieną vakarą reikia nuplauti tiek mergaites, tiek berniukus - tai yra asmeninės higienos mokyklos moksleivių taisyklės.
5. Priminimas primena, kad keletą kartų per savaitę reikia nuplauti kūną, muiluotą rankšluosčiu. Ši procedūra nuvalo nešvarumus ir mikrobus nuo epidermio paviršiaus, taip pat pašalina keratinizuotų odos daleles.
6. Vaikai neturėtų plauti plaukų daugiau nei 2 kartus per savaitę. Su dažnais katarinėmis ligomis leidžiama sumažinti procedūrų skaičių.
7. Kiekvieną rytą vaikas privalo dėvėti švarias, išlygintas kelnaites ir kojines (pėdkelnes).
8. Į mokyklos valgyklą negalite gerti kito stiklo, o jūs negalite naudoti kito valgomojo įrankių.
9. Neskelbkite atsarginių batų.
10. Yra žinoma, kad klasių moksleiviai nori nugriauti rankšluosčių dangtelį, taip pat pieštuku viršuje esančius trintukus. Tai padaryti kategoriškai neįmanoma.
11. Turėdamas savo šukes mokykloje, bus išvengta infekcijos, susijusios su pedikuliacija.

Ką daryti, jei ....

Jei vaikas pamiršta laikytis mokyklos asmeninės higienos taisyklių, jam bus suteikta pagalba. Ji turi būti dauginama ir kuo dažniau pasitaikanti vaiko akyse. Be to, tėvai privalo griežtai laikytis šių taisyklių. Jei vaikas pamatys, kaip mama ar tėtis laikosi higienos normų, jis pats bus laimingas juos įvykdyti, imituojant savo mylimus tėvus.

Stebėkite švarumą, o jūsų kūnas bus jums ačiū už šį darbą su stipriu imunitetu!