Kas kalorijų dešrelės ant jūsų stalo

Mėsa šiandien vargu ar gali būti vadinamas dietinis produktas, nepaisant to, kad plieno gamintojai sutaupyti ingredientų. Pigūs dešrelės naudojant mėsos pakaitalų, sojos, o kaip komponentai, kurie turėtų sumažinti kalorijų kiekį. Dešra-kaip "Gydytojo" jis turėtų būti taikomas į pirmąją vietą.

Jei perkate greito maisto, tikėtina, bus naudojami pigūs veislių dešrų produktų. Pagrindinė problema čia - riebalų ir įvairių priedų, apie pavojus, kurių tiek daug buvo pasakyta pastaruoju metu. Tarkime, kad jūs manote, sąžiningai ir pardavėjas, kuris naudojamas, kad produktus.

Populiariausi tipų greito maisto nuo mūsų šiandienos pokalbio temą - karšto šunys (kepta dešra su bandele ir padažu) ir kiaulių antklodės. Kalorijų lankytinos Amerikos užkandžiai nuo 200 iki 260 kalorijų tinklo kavinė - aukščiau. Dešra keptas tešloje yra maistinė vertė 348 kcal 100 g Kaip mitybos sako vienas užkandis per dieną neturėtų įtakos svorio, jei valgio poilsio valgote tinkamai.

Reikėtų pažymėti, kad mėsos produkto su duona derinys negali būti vadinamas dieta. Taigi valgyti, kai jums reikia greitai gauti energijos, arba kai norite įgyti raumenų masę (kartu su mokymu). Maistinė vertė produkto yra pakankamai aukštas, galite gauti būtinų medžiagų gabalas kasdienio vertę, įskaitant mineralų pagrindu. Ir numesti svorio duonos ir mėsos gaminių neveiks.

Leiskite mums kreiptis į titulinį maisto. Kalorijų dešrelės, virtos vandenyje, bent vidutiniškai, jis yra lygus, kad nurodyta pusiau gatavo produkto pakuotės. Kai kepimui ji padidėja 15-20%, pavyzdžiui, jei 260 kcal buvo kaitinti, tada keptas 292 bus sekti produkto reikalaujama kepimo temperatūrą. Esant temperatūrai virš 180 laipsnių pradeda skilti riebalų suformuoti kenksmingas kancerogenines medžiagas. Todėl, virti ir kepti dar ne taip baisu, kaip kepimo.

Taigi, vidutinis kalorijų dešrelės lygi 266 vienetų. Kiekvienas gamintojas naudoja savo rinkinį sudedamųjų dalių, kad nukrypimai nuo šio vidutinės vertės gali būti gana didelis. Taigi, dešrelės "Mikoyan" (jautienos) turi vertę 213 kalorijų, ir "Ostankino" (kremas) vakuuminėse pakuotėse - 341. Kadangi ant etiketės išvaizda yra ne visada įmanoma, būtina prisiminti, kai įstatymų.

Mažiausia kalorijų dešrelių vaikams, su sūriu ir kečupu. Čia galite rasti veislių su maistine verte yra apie 170-180 kcal. Dešros pieno kalorijų yra arti vidurkio. Dauguma kaloringų veislės - aštrūs. Visi rūšių Bavarijos dešros, Krokuva, Viena dažniausiai yra iki 300-320 kalorijų. Jie daugiausia skirtas kepimui, ką dar padidina maistinę vertę.

Vienas dešra sveria apie 50-60 gramų, todėl jis yra tik 190 kalorijų. Gana šiek tiek, jei turite imtis kokybės produktas, pagamintas iš natūralių ingredientų. Nedidelis mėsos net naudos per svorio. Na, kiekvieną dieną virti juos ir tarnauti pagardinta su šviesos, tada mityba bus mažiau, nes kalorijų dešrelės šiuo atveju bus minimalus.