Kaip virėjas žinutę su špinatais Omletas

Kaip žinote, viena iš populiariausių patiekalų pietums yra omletas. Dažniausiai jis yra virti tik kiaušinių. Tačiau, kai šeimininkės žino, kaip pagerinti, kad nepretenzingas patiekalas, pridedant prie jo, pavyzdžiui, špinatai. Ši pusryčiai yra ne tik skanus, bet ir naudingas. Kadangi špinatai yra labai daug vitaminų ir mikroelementų. Pavyzdžiui, baltymų kiekio augalo yra gerokai pranašesnis už net pupeles. Be to, jos sudedamosios vitaminų A ir C yra saugomi net ir šilumos gydymo kurso metu. Taigi, mes siūlome daugiau sužinoti apie tai, kaip virėjas yra omletas su špinatais. Patikėkite, jūsų namuose bus dėkingi šį skanus ir sveiki pusryčiai.

Receptų Omletas su špinatais

Kaip jau buvo minėta, tai yra puiki versija lengvi pusryčiai. Išskirtinį skonį, plakta kiaušinienė su špinatais kreipsimės į tiek suaugusiems ir jauniausių savo šeimos nariams. Parengti šį patiekalą, turime šiuos ingredientus: tris ar keturis kiaušinius, pieno - pusė špinatų taurė - jaunų lapų krūva, šiek tiek sviesto ir druskos pagal skonį.

Instrukcijos pasirengti

Į gilų dubenį su šakute ar šluotele, mušti kiaušinius. Supilkite čia kaip pieno ir išmaišykite. Špinatai palieka mažai reikia laikyti jį į puodą su šaltu vandeniu, tada nuplaukite juos po tekančiu vandeniu, sausas ir smulkiai supjaustykite. Kapotų šviežių žolelių įtraukti į dubenį su kiaušiniais ir pienu. Druskos ir maišoma. Visos įdėti sviesto paglostyti ir laukti, kol jis ištirps. Tada supilkite mišinį, uždenkite mūsų ateitis omletas su špinatais su dangčiu ir virkite keletą minučių ant mažos ugnies. Jeigu jūs pastebėjote, kad svoris ant visos up ir nebėra skystis, nuimkite dangtį ir įjungti per omletas. Kepkite keletą minučių, kol lengvai paruduos ir antrą pusę. Skleiskite patiekalą ant plokščių ir pakviesti namų prie stalo. Norėdami Omletas buvo dar skanesnis, galite supilkite jį su grietine. Gero apetito!

Omletas su špinatais ir sūriu

Šis patiekalas bus puikus pradžia nauja diena! Galų gale, tai yra ne tik skanus, bet ir patenkinti. Paragavo Omletas su špinatais pusryčiams, jums nebus jaustis alkanas, kol vakarienė. Taigi, parengti vieną porciją, mums reikės šiuos produktus: du kiaušiniai, du šaukštai pieno ir krūva špinatų, 30 g sūrio ir druskos ir muskato skonį.

procesas preparato

Kruopščiai nuplauti špinatų lapų turi būti mirkomi į verdantį vandenį per kelias minutes. Po to išdžiūsta juos ir smulkiai shinkuem. Skaldymo į dubenį ar giliai plokštės kiaušinius, pridėti pieno ir gerai išplakti. Pridėti šiek tiek druskos ir muskato ir išmaišykite. Sūris patrinti ant šiurkščiavilnių tarka. Įkaitinkite keptuvėje ant sviesto gabalas. Tada supilkite špinatus ir troškinkite kelias minutes. Po to, supilkite išplaktus kiaušinius į keptuvę ir pridėti tarkuoto sūrio. Pakepinti ant vidutinės ugnies. Po Omletas su špinatais kilimo, ji turėtų atversti ir virkite dar keletą minučių, kol antroji pusė padengta aukso pluta.

Kaip virėjas sutartį su kumpiu ir špinatais multivarka omletas

Jei esate laimingas savininkas šio technologijų stebuklas, Skaniausi plakta kiaušinienė gali būti virti su juo. Norėdami tai padaryti, mes turime šiuos produktus: du kiaušinius, pusė multi-puodelio pieno, iš špinatais krūva, 100 gramų kumpio, mažą gabalėlį sviesto, trečias iš baziliko ir druskos šaukštelis. gaminimo metu, ne big deal. Norėdami pradėti pjaustyti kumpį kubeliais ir nuplauti špinatų lapų smulkiai supjaustykite. Atskirame dubenyje suplakite kiaušinius su pienu ir įdėti druskos. Pasukite multivarku į "kepimo" režimu ir savo dubenėlį išlydyti sviestą rankenėlę. Tada supilkite kiaušinius į jį, supilkite kumpiu ir kapotų špinatų. Įrašyta bazilikų ir, jei reikia, kita druska. Uždarykite dangtį ir kepkite penkiolika minučių. Skanus omletas su špinatais ir kumpiu yra pasirengusi!