Kaip virėjas cukinijos, troškinta grietine?

Prasideda skinti cukinijos ir šeimininkė tik sugeba sugalvoti naujų patiekalų derlingas kultūras. Kartais jie yra paprasti, o kartais ir fantastiškai skanus. Ką virėjas iš smuklėje? Taip, nieko! Ši daržovė suteikia milžinišką galimybę vaizduotės ir kulinarijos kūrybiškumo skrydžio. Cukinijos kartu su beveik visiems produktams. Iš jų gali virti kiaušiniai yra ne tik garsus, bet didžiulis skanus maistas: sriuba, blynai, kukuliai, plakta kiaušinienė su krevečių, cukinija troškintos grietinėlėje, įdaryti, kepti žiedai, keptos su daržovėmis - ir taip ad infinitum. Be to, mažai kalorijų daržovių, o tai reiškia, kad gali būti padaryta iš mitybos patiekalų.

Ir mes prašome namo ir kepkite juos cukinijos, troškinta grietine. Ką reikia turėti svogūnų, trijų pomidorų, trijų paprikų, svogūno, dviejų morkų, cukraus šaukštą kilogramą, grietinės puodelis, česnakai yra mėgėjų, druska, saulėgrąžų aliejus kepimui.

Daržovės plauti ir valyti. Jaunų cukinijų žievelės rezervą. Pipirai supjaustyti kubeliais, pomidorus - griežinėliais, svogūnus - žiedais, morkomis, trys ant šiurkščiavilnių tarka, česnakų pro spaudoje. Įkaitinkite keptuvėje su aliejumi, sudėti į pomidorus ir cukrų, druską ir gerai išmaišykite. Tada sudėkite likusias daržoves, uždenkite ir padėkite į sriubą. Tuo tarpu, išspausti į grietinės ir išmaišykite česnaką. Trys minutės prieš pabaigą pridėti šį mišinį į keptuvę su daržovėmis ir kepkite, kol bus paruošta.

Cukinijos, troškinti į grietinės gali būti valgoma karšta, drungnas ar net šalta. Tai puikus garnyras ryžių ar bulvių. Tačiau daugelis nori cukinijos, troškinta grietine, kaip atskiras patiekalas.

Peržiūrėta prekė yra mažai kalorijų ir yra puikiai dera su kitomis daržovėmis, gali tarnauti kaip puikus šviesos valgį vasarą. Jei negalite apsieiti be mėsos, tada jūs turite virėjas mėsos patiekalų. Pavyzdžiui, toks patrauklus patiekalas kaip įdaryti cukinijos, virti orkaitėje.

Kilogramui šių daržovių reikalauja tokių ingredientų: 300 gramų maltos jautienos, 150 gramų pomidorų ir paprikų, šimtą gramų morkų ir svogūnų, 50 g majonezo, sūrio, druskos ir prieskonių. Cukinijos tinka geriau vidutinio žievelės buvo plonas.

Iškirpti juos kubeliais, taip pat pomidorų (100 g) ir pipirais. Morkos sutarkuokite, smulkiai pjaustytų svogūnų ir pakepinkite juos augaliniu aliejumi. Visos daržovės derinti su maltos mėsos ir išmaišykite. Segmentai storis apie 3-4 cm. Cukinijų supjaustyti, viduriu pašalinti sėklas. Įdėkite juos į keptuvę ar tinkamą indą. Užpildykite skyles cukinija įdaru, skleisti su majonezu, apibarstyti tarkuotu sūriu ant viršaus. Įdėkite vieną valandą orkaitėje ir kepkite 180 laipsnių.

Domina patiekalai su cukinija nuotraukas, aptikau labai įdomų receptą pakelti - tai, ką jums reikia. Paimkite tris jaunus cukinijos, trys dideli pomidorai, kietasis sūris šimtą gramų, iš skiltelės česnako, druskos, juodųjų pipirų, džiovintų bazilikų, alyvuogių aliejaus, petražolių, krapų pora.

Pomidorai ir cukinija supjaustyti žiedais centimetro storio, sūris shinkuem plonas plokšteles. Paimkite didelį kepimo, laid visa tai, pakaitomis. Džiovinti bazilikas mišinys su alyvuogių aliejumi, pridedant druskos, pipirų, česnako išlaikė per spaudą ir išmaišykite. Supilkite gautą mišinį daržovių ir sūrio. Mes įdėti į virš vidutinės ugnies ir kepkite orkaitėje. Kai patiekalas paruoštas, papuošti jį su šviežių žolelių.