Kaip įdėti kūdikį miegoti. Estivilya būdas

Jūsų kūdikis yra nuolat džiugina jus. Kad jis yra pagrindinis gyvenimo tikslas. Bet jauna mama yra dažnas atvejis, kad ji buvo labai pavargę rūpintis vaiku. Ypač vargina kasdien pykinimą ant dienos, vakaro ir nakties miego. Kai kūdikis yra vis dar gana mažas, įdėti jį į lovą yra paprasta. Bet kai jis užauga ir įgyja svorį, sunku roko moters fiziškai. Ir ji pradeda galvoti apie tai, kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai. Be šio tikslo ji gali padėti gydytojams Estivilya metodą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai.

Ispanų gydytojas Estivil priėjo prie išvados, kad vaikas iki 5 metų amžiaus, turi būti normalizuotas miegas, jis būtinai turi išmokti užmigti be tėvų pagalbos. Tada ateityje jis neturės nemigą ir kitas problemas. Jei iki 5 metų vaikas negali būti dedamas į lovą be mamos pagalbos, suaugusiųjų gyvenimo žmogus kenčia nuo miego problemų. Kaip metodo Estivilya, vaikas nuo šešių mėnesių gali tekti miegoti vienas savo kambaryje, tamsoje ir nebuvo pabusti visą naktį. Tik reikia jam šį mokyti. Ir nebandykite ieškoti pasiteisinimų: žarnyno dieglius, dantų, ligos, tiesiog mėgautis kūdikį įpratę sveiką miegą.

Taigi, pirmas dalykas, ką jums reikia padaryti, tai atsisakyti judesio ligos. Dabar jums nepadės vaikui užmigti. Jūs turite būti ramus, pasitikintis savo sugebėjimais. Netoli Jūs turite būti vaikas, žaislas, žindukas ir lovelę, kurioje vaikas miega. Padaryti kiekvieną tą pačią dieną, jūsų kūdikis pamažu pripranta prie vakaro ritualas prieš miegą. Estivilya metodas apima klojimas vaikų žiemą 20: 00-20: 30 ir 20 vasara: 30-21: 00. Tai buvo tuo metu, lengviausia užmigti.

Estivilya metodas, kuris padeda vaikui miego:

1. Įdėti kūdikį lovelę. Elgtis, kaip įprasta, žinoma. "Nestle jį antklode. Jutimo kažkas buvo negerai, jūsų kūdikis gali iš karto keltis ir pradėti verkti, kai jis pamatė, kad jo motina nori išeiti iš kambario. Nereikia iš karto bandyti jį vėl. Sėdėti šalia lovelę, pasakykite savo vaikų švelniai balso, kad "motina nori išmokyti jus miegoti, atrodo, jūs turite šalia lokys, jūs ne vieni."
2. Tada įdėti kūdikį atgal ir palinkėjo labanakt ir išeiti iš kambario. Būkite pasirengę už tai, kad vaikas bus padaryti viską, kas įmanoma, kad jums atgal. Jis bus surengti įniršis, verkti garsiai, stovėjo lovelę, nervų. Mes rekomenduojame jums turėti kantrybės ir drąsos, nes kova dar tik prasidėjo. Jokiu būdu nereikia pasiduoti ir nevartokite kūdikį ant rankų, arkliukas. Jis sužino, kad jis gali gauti jo ir Estivilya metodas neveiks.
3. Kai jūs turite paliko kambarį, kas 3-5 min, grįžti atgal. Bet nuraminti ar padeda užmigti, bet parodyti, kad mano mama ten ir neišnyks. Kai jis grįžo, pasakykite man, ką jūs turite miegoti, ir labanaktis. Palaipsniui, laikas gali būti padidintas iki 5-10 minučių ar daugiau.
4. Prašome jėgos, kad išlaikyti dauguma probleminių pirmųjų dienų. Tai verta patirti vieną kartą, bet tada jūsų vaikas gali išmokti užmigti savarankiškai! Apskritai, kūdikiai verkia apie valandą ar dvi, tada eiti miegoti.

Daugelis žmonių nepripažįsta metodas Estivilya, atsiliepimus apie jį palikti blogai, tikiu, kad būdas sugadinti vaikų 's psichika. Bet kitos mamos sako, kad ji padeda atsikratyti pykinimą. Vaikas yra psichologiškai sveikas. Priimti Estivilya metodą, ar ne, kiekvienas mama nusprendžia pats.