Kai rankos eiti nutirpęs?

Trumpalaikė ir retai gauti jausmas, kad jūsų rankos eiti nutirpęs, ne visada gali nurodyti kokios nors ligos buvimą. Tokiais atvejais valstybė paprastai yra nuspaudžiant laivus ir nervinių pluoštų pasekmė, kuri sukelia trikdžius kraujo tiekimas. Dažnai nutirpęs rankas ir nešti sunkius krepšius, nepertraukiamai veikti iškeltų iki galūnių, neteisinga svetaine laikysena, prigludę drabužiai. Atleidus smailas dalis prisideda prie kraujotakos atstatymo ir nemalonių simptomų šalinimo.

Kodėl nutirpęs rankos ir kojos?

Reguliariai išvaizda diskomfortas galūnėse gali reikšti rimtą ligą. Dažniausiai ligų, kurioms esant nutirpęs rankos, taip pat yra kritimą cukraus kiekis kraujyje, lytinių hormonų ir skydliaukės, taip pat nepakankamą kiekį B vitaminais ir mineralais sutrikimų mainų procesuose. Nustatyti tiksli priežastis medicininio patikrinimo yra būtina.

Sumažintas cukraus kiekis kraujyje gali būti sukeltas diabetas, ligos, virškinamojo trakto su prasta absorbcijos, pankreatitas. skydliaukės liga (hipotiroze) sukelia į tiroksino kiekio sumažėjimą. Sumažinti lytinių hormonų lygis visada lydi menopauzės, ginekologinės ligos moterims ir urologinių ligų vyrams. Nepakankamas absorbcija perduotą sunkia liga ar prasta mityba sukelia mineralų ir vitaminų trūkumas.

Antroji vieta po Biržos charakterio priežasčių užima ligų ir griaučių sistemos. Paprastai tokiais atvejais, nutirpęs rankos kaip pigesniu kraujagyslių ir nervų rezultatas. Labai dažni gimdos kaklelio osteochondrozė arba išvarža tarpslankstelinio disko provokuoja suspaudė nervų skaidulų. Nustatant sąnario pastebėtus pokyčius pažeidimai raiščiai, todėl skausmo plėtrai pečių, kaklo, rankų ir tirpimas. Kaip rodo praktika, trikdančio įvyksta vienoje pusėje.

Retesni priežastis nutirpęs rankų naktį ypač yra liga. Taigi, šis jausmas gali būti suaktyvinamas kraujo pritekėjimas į galūnių sutrikimą. Pagrindiniai veiksniai, ribojantys neigiamą poveikį kraujagyslių rankų, nervų streso ir šaltas. Tirpimo pirštų įvyksta ir polevropatii (pažeidimai mažų nervinių skaidulų). Pojūčiai dažnai pasitaiko naktį, rodo, kaip taisyklė, dėl širdies ligos.

Norėdami atkurti kraujotaką daugeliu atvejų pakanka tiesiog pasisveikinti, išspausti kelis kartus, kad Rozkurczać savo kumščiais. Be to, valstybė padės palengvinti jūsų pirštų treniruotės.

Kaip prevencinės priemonės siekiant užkirsti kelią medžiagų apykaitos sutrikimų, patartina imtis vitaminų ir mineralų papildų. Fizinis aktyvumas gali padėti išvengti kraujotakos sutrikimų, ir išlaikyti sąnarių judrumą. Reikėtų pažymėti, kad reguliariai rytą mankšta yra labai teigiamą poveikį organizmo būklės, kaip visuma. Tačiau darbas neturėtų pakeisti pratimą. Nuo per rytinė mankšta, įtraukiančios visas raumenų grupes. Nors darbe, paprastai stereotipiškai judesius.

Be sunkių sveikatos problemų periodiškai išvaizdos tirpimas galūnėse nėra rekomenduojama peržiūrėti poilsio ir mankštos režimą. Be to, ji turėtų pašalinti emocinę įtampą. Išlaikyti bendrą tonusą kūno patartina apsilankyti masažo kursą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti injekcijų nikotino rūgšties. Jis padeda atstatyti kraujo pritekėjimas į mažo kalibro laivai.