Kai pienas ateina po gimimo? įsitikinti

Motinos pienas - tai pagrindinis maistas naujagimiui. Moters organizmas pradeda dirbti iš trečiojo semestro nėštumo pieno kūrimą. Priešpienis - arčiau pirmojo krūtų gali atsirasti gimimo. Tai labai svarbu tiek motinai ir vaisiui, todėl klausimą "Pasirodžius po gimdymo pienas" banga jaunų motinų.

Kas yra priešpienis?

Priešpienis yra Harbinger iš pieno atsiradimą natūra. Tiesą sakant, priešpienis yra vadinamas pirmąjį pieną po gimimo. Jis turi gelsvą spalvą ir didesnį riebalų kiekį, palyginti su tradiciniais krūties. Paprastai, priešpienis yra gaminami mažomis porcijomis, tačiau tai yra pakankamai patenkinti savo alkį vaikas. Šaukštelis maistingą priešpienis jų vertės yra tolygus visą stiklo krūties pieną. Svarbu, kad naujagimis iš karto po gimimo buvo pridėtas prie krūties, nes tik taip jis gaus baltųjų kraujo kūnelių ir antikūnių, kurie toliau suteikti apsaugą nuo virusų ir bakterijų.

Kai atsiranda pienas?

Kiekvienos moters organizmas turi savo individualias savybes ir tai yra sunku nustatyti, kada tiksliai pienas atsiranda po gimimo. Paprastai tai būna dienų po gimdymo pora, bet turi laukti savaitę, kai kuriais atvejais. Pieno išvaizda yra neįmanoma nepastebėti, nes šiuo metu krūtinės yra žymiai padidėjo apimtis, kartais gali atsirasti skausminga, bet tai visai normalu, skausmas praeis, kai žindymo pilnai įkurta. Kai jis ateina į pieno po gimdymo, moteris jaučiasi vadinami potvynių. Jie rodomi taikant kūdikį į savo motinos laiku. Apskritai, čiulpti procesas yra labai svarbus motinos save. Jis buvo šiuo metu yra aktyvuotas ir žindymo laikotarpis skatina gamybą hormono oksitocino, atsakingą už jį. Oksitocino, savo ruožtu, pagreitina atskyrimo placentos iš gimdos sienelės procesą, yra "valymo" gimdos. Taigi kūdikis gauna maitinimą iš motinos ir padeda jai greičiau atsigauti po gimdymo.

Kai pienas po pasirodys gimdymo, yra didelis troškulys į motiną. Nebijokite, tai bus tik pirmas kartas, moters kūnas yra rekonstruota, nes dabar dauguma skystis ji turės išleisti švietimo mitybos vaikui.

Krūties pieno kompozicija

Krūties pienas yra sudėtingas vandens emulsija, kuri apima riebalų, baltymų, angliavandenių, vitaminų, mineralų ir druskų.

Riebalai - labiausiai nepastovi dalis pieno. Jų skaičius atitinka prie augančio kūdikio poreikius. Riebalų kiekis kinta visą dieną ir net maitinti. Taigi, iš pirmo padavimo procentą riebalų mažiau nei pabaigoje. Tai reiškia, kad "back" daugiau pieno riebalų. Todėl svarbu, kad kūdikis iki čiulpti pieną pabaigoje iš vienos krūties, tik tada ji gali būti taikoma kita. Taigi jis gaus labiausiai vertinga.

Baltymai - yra pagrindinis elementas organizmo augimo. Savo pirmaisiais gyvenimo metais kūdikis auga labai sparčiai, ir gauti aukštos kokybės baltymų yra tiesiog būtinybė. Žmogaus pieno baltymų yra pateikta suma optimalų kūdikiams.

Pagrindinis angliavandenių krūties pieno yra laktozė. Dar jis vadinamas pieno cukrumi. Nuo skilimo suyra laktozės į gliukozės ir galaktozės. Gliukozė yra svarbus kaip energijos šaltinio, ir galaktozės dalyvauja formuojant ir plėtojant vaiko nervų sistemai. Be to, yra naudinga pieno oligosacharidų, reikalingų tiekimo naudingų mikroorganizmų.

Kai jis ateina į pieno po gimimo, tai svarbu ne pumpuoti pirmąjį "Front" dalį, iš tikrųjų tai yra vitaminų urmu. Pienas yra turtingas vitaminų A, D, B grupės Mokslininkai nustatė, kad kūdikiai maitinami motinos pienu, retai kenčia nuo vitamino trūkumas, o vaikai, kurie buvo atjunkyti pradžioje, dažniau trūksta. Todėl svarbu, kad kas dieną po gimimo yra pienas, nes anksčiau - tuo greičiau vaikas gaus pirmąją dalį mineralinių ir maistinių medžiagų.

Mineralai su motinos pienu yra lengvai virškinamas forma ir pateikti mikro- ir makronarvelių. Jų skaičius yra pilnai suderinamas su augančio kūdikio poreikius.

Kas produktai didina laktaciją?

Jauni mama užduoti klausimus labiau patyrę, ir, kaip taisyklė, jie yra suinteresuoti ne tik tai, ką kitą dieną po gimimo yra pieno, bet taip pat, kokie produktai leis padidinti laktaciją. Ją išgelbėti, padidinti kiekį ir kokybę pieno dietos būtina įtraukti šiuos produktus:

• Žuvies, mėsos ir kiaušinių patiekalai, gausu baltymų.
• Kashi kartu su džiovintų vaisių ir daržovių (ypač avižų ir grikių).
• Riešutai.
• Pieno produktai: sūris, grietinėlė, pieno, sūrio, jogurtas ir jogurtas.
• Medus (atsargiai, kad kūdikis gali būti alergiškas).
• Gėrimai, vaisių gėrimai uogų, pieno arbata, sultys.

draudžiami produktai

Kai kurie maisto produktai gali sukelti alergines reakcijas kūdikiui ir sutrikdyti normalų virškinimą. Tai, pavyzdžiui, mėsos (įskaitant dešras), aštrus maistas su dideliu kiekiu prieskonių, majonezo. Turėtų susilaikyti raudonųjų vaisių ir uogų, taip pat saldus.

Jeigu yra po gimdymo ne pienas

Ką daryti jauna mama, jei ji neatvyko į pieną? Svarbiausia - nepanikuokite. Kiekvienos moters organizmas yra skirtingas, ir tiksliai nustatyti, kada yra pieno, tai yra labai sunku po gimimo. Pabandykite įtraukti į maisto produktų, kurie skatina laktaciją (sąrašas pateiktas anksčiau) dietos. Jokiu atveju neturi būti nervų, pabandykite nusiraminti. Trūksta pieno taip pat gali būti aptarti su gydytoju, jis gali patarti gerti specialius vaistus.