Žalia kava - populiarus būdas numesti svorio, reklama, kuri žada labai greitai svorio vos per kelias savaites. Šis natūralus produktas, kuris nėra išskyrus neskrudintų pupelių kavos medis, ar yra veikliųjų medžiagų, įskaitant chlorogeno rūgšties skaičių, gali turėti įtakos medžiagų apykaitą, pagreitinti jį, ir padeda organizmui skaidyti riebalus iš maisto. Atsiliepimai žaliosios kavos yra prieštaringi: vieni giria jį kaip panacėja, o kai piktnaudžiavimo ir teigia, kad tai nepadeda visai. Pažiūrėkime, kodėl taip yra, dėl kurių galima numesti svorio taikant gėrimu, o kitas jam nepadės.
Sudėtis ir atsiliepimai žaliosios kavos
Papildomai chlorogeno rūgšties pupelių sudėtyje naudingų antioksidantų, eterinių aliejų ir vitaminų, skaičių. Bet aukščiau minėta rūgštis - tai yra labiausiai aktyvus ingredientas, kuris yra kovoja su kūno riebalų perteklius. Neskrudinto pupelės tai - 10%, tačiau termiškai apdorotas produktas beveik visiškai praranda ją. Jei turite svorio žalios kavos pupelių pagrindu, geriausias būdas taikymo gaus 2-3 puodelius per dieną, daugiau nei dozavimo nereikia. Ir jei jūs ekstraktas kapsulės, The 1200-1600 mg per parą - tai suma, kurią rekomenduoja gydytojais ir mitybos specialistais. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie turi antsvorio tuo reguliariai naudoti žalios kavos, gali prarasti nuo 2 iki 5-6 kg per mėnesį, tačiau su sąlyga, kad šiuo metu jie arba laikytis net dietos, arba tiesiog rūpi jo galia teisingumą. Tai reiškia, kad apžvalgos žalios kavos, jei mes atsižvelgti į teigiamą, iš jų dažnai pateikiama informacija, kad žmonės ne tik naudojosi gėrimui pati sumažinti kūno svorį, bet taip pat nieko daryti papildomai - sėdi ant dietos, darykite tinkamumą ir pan. Nereikia remtis žalios kavos kaip panacėja - pats narkotikas ar gėrimas nepadės. Tai rodo gydytojų, tačiau kartu su kitomis priemonėmis, tai bus puikus įrankis, kuris leis jūsų figūra norimą idealo.
Kitos apžvalgos žalios kavos, taip pat tų, kurie geria nepadėjo
Kaip minėta pirmiau, Nedegti pupelės - ekstrakto ar kvapni puodelis kavos - jums reikia imtis kartu su kitomis priemonėmis sumažinti svorį. Arba per mažiausiai žinoma stebėti maisto teisingumą: sutinku, jei zapet Žalia kava visą trijų patiekalų valgį ir desertas, tai mažai tikėtina, kad padėti jums numesti svorio. Tai yra įmanoma, kad tai yra viršija paros normą vartojimo kalorijų moteris ar vyras ir palikti neigiamą grįžtamąjį ryšį apie žaliosios kavos. Tiesa yra ta, kad dar išrado stebuklas narkotikų, kad gali sumažinti kūno svorį, ir net šiuo atveju, ir leidžiama valgyti tiek, kiek norite - neatsižvelgiant į riebalų ir kalorijų. Tarp kitų pastabų dėl žaliosios kavos iš esmės, yra kai kur dietos skundžiasi gėrimo skonį. Tai tikrai nėra geriausias, plius stiklinė negalite pridėti cukraus arba pieno. Be to, Nedegti pupelės yra brangūs - nuo 900 rublių ir aukščiau, ir ekstraktas kapsulės, ir dar daugiau - nuo 1800 rublių. Todėl nuspręsti už save, galite ją reikia ar ne. Iš esmės, tie, kurie gėrė žalią kavą gavo teigiamų atsiliepimų: naudojant tai tikrai įmanoma reguliuoti svorį. Bet leiskite mums pakartoti dar kartą, kad negerti ekstraktas - tai tik priedas prie dietos, o ne jos visiškai pakeisti.