Chlorogeno rūgšties dieta: mitas ar veiksminga priemonė?

Kinijos mokslininkai tyrimo medžiagos buvo paskelbta, skirta riebalų deginimas poveikio chlorogeno rūgšties mechanizmus. Ši rūgštis yra laikoma galingas antioksidantas. Ji yra daugelio maisto produktų ir gėrimų sudėtį. Pavyzdžiui, obuoliai, mėlynės, baklažanai. Bet ypač jo partija yra pateiktas kavos.

Tyrimai parodė, kad chlorogeno rūgšties mechanizmas panašūs efektai metabolitų. Jo naudojimas rezultatai žymiai sumažinti kraujospūdį pagerinti endotelio funkciją arterijų kraujagyslių sistemai. Anksčiau, buvo nustatyta, kad chlorogeno rūgštis gali būti naudojamas svorio, ji taip pat turi antibakterinių, antivirusinių ir anti-uždegiminių savybių. Be to, jis pasižymi priešvėžiniais veiklos, padeda stiprinti kaulus ir raumenis.

Chlorogeno rūgštis lieknėjimas

Kas yra chlorogeno rūgšties? Tai organinė medžiaga pateikta augalų. Organinės rūgštys skiriasi silpna veikla, todėl yra visiškai saugūs su natūraliu vartojimo. Be to, jie neturi įtakos rūgščių-šarmų pusiausvyrą. Chlorogeno rūgšties tabletės neseniai aktyviai skatinamas gamintojų kaip veiksmingą būdą mesti svorį. Tačiau tyrimai nepatvirtino, nei paneigė riebalų deginimas poveikį organinės medžiagos.

Privalumai ir kenkia chlorogeno rūgšties

Mes galime pasakyti vieną dalyką - apie rūgštimi naudoti augalų, o ne tabletėmis ar koncentruotos formos, neatneš žalos. Bet jei jūs naudojate jį į koncentratas, perteklinio tiekimo neigiamo jų poveikio kepenims forma ir gali sukelti apsinuodijimą. Jis gali būti naudojamas chlorogeno rūgšties svorio? Jis įrodė, kad ji sumažina laisvuosius radikalus organizme, kurie savo ruožtu lėtina senėjimo procesą ir padeda gerinti atsparumą stresui.

Moksliškai įrodyta ir antimutageninis poveikis rūgšties, tai yra, medžiaga padeda apsiginti nuo vėžio vystymąsi. Žinoma, atsižvelgiant chlorogeno rūgšties, jums nereikia atsikratyti minėtų problemų, tačiau kai poveikis bendram organizmo būklę, ji vis dar turi.

Riebalų deginimas funkcija šios medžiagos dar nėra patikimai nustatyti. Tai patvirtina vykdo tik gamintojų vaistais, kurių sudėtyje yra chlorogeno rūgšties studijas. Lieknėjimo medžiagą rekomenduojama, nes ji padeda sumažinti glikogeno dalį papildyti energijos atsargas, tad organizmas naudoja sukauptus riebalus. Bet tai reiškia, kad visi angliavandeniai, kad mes suvartojama, persikėlė į glikogeną, kuris nėra naudojamas iš organizmo. Todėl, kai praleido kūno riebalų atsargas, o kiti - yra sukaupta, kuri vėliau gali sukelti medžiagų apykaitos ir cukrinio diabeto pažeidimą.

Be to, visi šie procesai gali turėti neigiamos įtakos kepenų veiklą. Todėl galime daryti išvadą, kad, nors gali būti naudojamas chlorogeno rūgšties svorio ir, bet jos naudojimas turi būti elgiamasi labai atsargiai.