Aromaterapija alyvos svorio

Daugelis kovoje su viršsvorio yra gana pripratę prie naudojant tradicinius būdus - visa dietų rūšių ir, geriausiu atveju, sporto. Tiesa, ne kiekvienas sugeba pasiekti norimų rezultatų, net su labai griežtomis dietos. Jūs negalite pamiršti apie svorio padidėjimas konkrečioje byloje priežasčių gali būti gana skirtingi. Tai gali būti medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, taip pat lėtinis stresas, žmonės, kurie tiesiog "užstrigo".

griežtos dietos, o iš tikrųjų, tai yra stresas. Ir net jei mes sugebėsime kainuos daug pastangų numesti keletą kilogramų daug, jie paprastai labai greitai grįžo. Be to, tie, kurie sėkmingai įveikti visas kliūtis kelyje į trokštamą harmoniją, tikėtis kitą staigmeną - strijų, celiulito ir suglebęs odą.

Pastaruoju metu, yra naujų būdų, kaip efektyviai spręsti viršsvorio. Daugelis žmonių dabar renkasi organizme sulaikančius, minkšti metodus, kurie nesukelia papildomo streso ir leidžia odai sklandžiai prisitaikyti prie svorio pokyčių. Vis labiau populiarėja aromato aliejų svorio.

Tie, kurie netiki tokių procedūrų veiksmingumą, būtina išbandyti papildyti savo jau pažįstamas technikas - mankšta ir dietos. Tiesą sakant, eteriniai aliejai lieknėjimas, atsiliepimai, iš kurių, beje, yra daug - labai efektyvus nepriklausomas būdas efektyviai numesti svorio. Tačiau norint pasiekti jų naudojimo rezultatas turėtų būti tvarkingos.

Pirmiausia, aliejai prisidėti prie medžiagų apykaitos normalizavimas, todėl atsisakymą atgal ir apetitas, ir padeda atsikratyti kūno perteklinių skysčių ir toksinų. Šios savybės yra snapučio aliejaus, pankolių, kiparisas, kardamonas, rozmarinų, kadagių, imbieras, citrinų ir greipfrutų. Be to, šios lėšos sėkmingai kovoti su stresu, kuris taip pat prisideda prie poveikio A apetito sumažėjimas. Šiuo tikslu rekomenduojama pasirinkti apelsinų, jazminų, levandų, rožių ir naftos bergamočių ir ylang-ylang.

Kitas vertingas kokybės šių lėšų yra tai, kad jie tonizuoja odą ir padeda atsikratyti celiulito ir pašalinti strijų. Dėl labiau tinka odos mandarinų aliejumi, pačulių, kipariso, citrinų, jazminų, ylang-ylang, greipfrutų, anyžių ir apelsinų.

Kaip naudoti aliejus svorio? Jie padaryti iš įtrinti į odą Įkvėpimas, įtraukta į vonią ir yra geriama. Pavyzdžiui, padidinti metabolizmą ir kaip diuretikas viduje imtis kadagių aliejus - keli lašai priemonėmis yra taikomas cukraus ar duonos gabalas. Be to, svorio netekimas yra įtraukta į naftos masažo kremai ir vonios įranga. Pažvelkime į keletą išbandytų receptų.

masažas

Mišinys 12 lašai kadagių aliejus, simondsijų 50 ml ir 13 lašų kipariso. Mišinys įtrinti į odą ir padaryti jį masažas. Ji yra veiksminga toksinų valymo, kuriais pašalinamos skysčio perteklių.

Toksinų ir prisideda pašalinimas apelsinų aliejumi, be to, jis pagerina žarnyno. Masažo kremas (10 g) buvo pridėta 7-10 lašus.

Greipfrutų aliejus padeda atsikratyti strijų, ji turėtų būti trinamas į odą kasdien.

vonia

Aliejus Svorio netekimas yra plačiai naudojamas kaip lėšų dalis vonioms. Emulguo agentas šiuo atveju gali tarnauti kaip putų vonioje arba daugiau natūralių produktų, tokių kaip medus, grietinėlė, sėlenų, pieno. Mums reikia imtis 5 lašus pasirinko 60 g pagrindo. Maišyti su emulsiklio būtina, jei jūs tiesiog pridėti vandens, naftos, sumažinti jo plotas liečiasi su oda. Be to, savo gryna forma lašas susilietus su oda gali sukelti odos sudirginimą.

Atsižvelgiant vonios ryte, 1,5-2 mėnesius. Vieno gydymo trukmė turėtų būti ne daugiau kaip 20 minučių. Vonioms paprastai pasirinktų snapučio aliejaus, rozmarinų, levandų, pačiulių, greipfrutų, citrinų. Tai geriau padaryti mylimiausių jums mišinį, bet mes neturime pamiršti, kad ši priemonė yra pakankamai stipri, jis turėtų būti naudojamas mažais kiekiais, kad būtų išvengta odos dirginimą. Po procedūros, galite naudoti kremą kūnui ar taikyti anticeliulitinį gelį, įlašinus kelis lašus aliejaus.

įkvėpimas

Lieknėjimo aliejus yra naudinga ir lengva kvėpuoti. Esminiai aromatinių medžiagų teigiamą poveikį nervų sistemą, padeda sumažinti stresą ir kovoti su stresu. Be to, jie pašalina alkio. Įkvėpimas naudinga, ypač tiems, kurių apetitas priklauso nuo psichologinių priežasčių.

Jūs galite naudoti alyvos degiklis, apvarvėti į vandens 2-5 lašus aliejaus ir gali tiesiog įkvėpti agentas iš buteliuko. Tokiu atveju, jums reikia laikykite nuspaudę vieną šnervę, o kitas yra pakankamai, kad Giliai įkvėpkite ir pakartokite 3 kartus kiekvieną šnervę. Šis metodas gali būti naudojamas vienu metu, kai prieš valgį arba jei sunku kontroliuoti save apetitas.

Kontraindikacija aromatinių aliejų naudojimas yra Idiosinkrāzija, taip pat nėštumo metu. Be to, kai kurie iš jų (apelsinų aliejus) , negali būti naudojami saulės.