Vitaminas B12 - naudojimo instrukcijos

Cianokobalamino (B12) - vandenyje tirpus vitamino B, kuris molekulinė struktūra yra sudėtingesnė nei kiti, nes jame yra mikroelementų kobalto. Kobalto - mineralas reikalinga raudonųjų kraujo ląstelių, patenka mūsų organizmą nuo mitybos šaltinių ir pakankamą kiekį jame yra vitamino B12. Naudojimo instrukcijos rodo, kad dėl su vitaminu B12 organizme į normalios medžiagų apykaitos riebalų, baltymų ir angliavandenių, taip pat ji bendradarbiauja su pantoteno ir folio rūgšties, ir vitamino C.

Vitaminas B12, naudojimo instrukcijos , kuri rodo, kad suaugusiųjų paros dozė yra 5-7 g, neįeina į augalų maisto. Cianokobalaminas galite gauti gyvūninės kilmės maistą: pieno, sūrio, mėsos (didesnis yra inkstai, širdis, kepenys), austrės. Be didelio kiekio sausojoje pieno, Sardinės, krabų, lašišų. Žmonės, kurie pagal bet kokios priežasties negali vartoti gyvulinių produktų, turi atsižvelgti į tai, ne valgyti pieno, mėsos ir kiaušinių, jie negauna vitamino B12. Naudojimo instrukcijos pateikiant tokią informaciją: - Šis vitaminas yra atsakingas už kraujo, vitamino trūkumas organizme gali sukelti sutrikimų DNR formavimas. Ryšį smegenų skaldyk ir brandžių įvairių kraujo ląstelių, trombocitų, raudonųjų ir baltųjų kraujo ląstelių, todėl yra sutrikimai sąstingio smegenų funkcijas, jei organizmas negauna vitamino B12. Vadovas taip pat įspėja, kad dėl vitamino stokos gali turėti įtakos organų ir audinių organizme, kuris trūks deguonies srautą į ląsteles, o tai veda į energijos procesų sumažėjimas ir svarbių organų darbą apskritai.

Privalumai Vitaminas B12 yra ne perdėti, nes ji užima ne tik dalyvauja riebalų ir baltymų struktūrų apsauginio sluoksnio kūno statybai, tačiau ji yra labai svarbūs kaulų formavimuisi, kuris yra labai svarbus nėščioms moterims, moterims menopauzės metu ir vaikams aktyvaus augimo metu , Metioninas, kuri yra vitamino turi svarbią įtaką mūsų psichika, nes jis yra atsakingas už jausmus, pavyzdžiui, džiaugsmo, gerumo, prasme meilės jausmą.

Vitaminas B12, naudojimo instrukcijos, kuri praneša, kad gali atsirasti šie simptomai, kai vitamino trūkumas: virškinimo sutrikimai, kraujodaros sistemos, nervų sistemos, svarbios kiekvienam žmogui. Yra silpnumas, krūtinės skausmas, tirpimas galūnėse, depresija, prasta atmintis, apetito netekimas, vidurių užkietėjimas arba viduriavimas, virškinimo sistemos pažeidimo. Kaip taisyklė, retai įtakos hypovitaminosis vitamino B12, dažnai tai įvyksta vegetarams, kurie neturi imtis gyvūnų maistą. Be to, gali atsirasti tam tikromis sąlygomis šio vitamino trūkumas: jei operacija pašalinti skrandžio, žarnyno ar plonoji žarna buvo atliktas su atrofinį gastritas, taip pat surinkimo agentas kirminų.

Jei ten buvo situacija, gydytojas nustatė keletą cianokobalamino trūksta, tai greičiausiai jis bus paskirti injekcinis tirpalas buteliukuose injekcinio, todėl vitaminas geriau absorbuojamas organizme. Vitaminas B12 ampulės, kurios vadovas perspėja apie kontraindikacijas reikėtų atsargiai. Jei sergate krūtinės angina, polinkį sudaryti kraujo krešulių, esate nėščia ir žindymo laikotarpis - imtis šių vitaminų tik pagal receptą. Negalima daryti ir, jei turite policitemija, piktybiniai ar nepiktybiniai navikai.

Vitamino gali sukelti alergines reakcijas, tachikardija, viduriavimas, psichikos sujaudinimas, galvos svaigimas ir galvos skausmas.

Nesuderinama su aminoglikozidų, askorbo rūgšties, kolchicino, tiamino bromido, druskų sunkiųjų metalų, piridoksino. Su vaistais, kurie didina kraujo krešėjimą organizme - tai nėra suderinama.

turėtų būti priimtas vitamino B12 preparatas, pasitarusi su gydytoju!