Vištienos salotos su razinomis ir daržovių: receptas su nuotrauka

Vištienos salotos - patiekalas, kuris yra paruoštas greitai, ir visada paaiškėja, labai skanus. Paukštiena yra labai naudingas dietinis produktas. Todėl ji dažnai įtraukti į savo mitybą žmones, kurie nori pagerinti savo sveikatą ar tiesiog prarasti svorio. Šiandien kviečiame išbandyti virėjas vištienos salotos su razinomis ir daržovių. Receptai šio patiekalo, ten yra daug, tad galite pasirinkti su jūsų mėgstamų ingredientų. Po visų salotos daržovių gali būti labai skirtingi. skonis taip pat didele dalimi priklausys nuo to, kokios padažu jums naudoti degalų. Be to, vištienos salotos, razinos ir daržovės gali būti įvairiai dekoruoti. Taigi, jūs galite tiesiog sumaišykite visus ingredientus, ir jūs galite įdėti juos sluoksniais. Pastarasis variantas labiau tinka maitinti patiekalus ant šventinį stalą. Juk tokiu salotos yra ne tik skanus ir sotūs, bet ir gražus. Taigi, mes rekomenduojame, kad jūs susipažintumėte su keliais variantais šio patiekalo.

Vištienos salotos su razinomis ir daržovių ir ananasų

Iš pirmo žvilgsnio, tokia ingredientų derinys gali atrodyti keistas. Tačiau, kai bandote parengti šią salotos Jūsų namų ar lankytojams, jūs būsite nustebinti tuo tikslu. Galų gale, tikrai jie bus paprašyti jus gydyti juos tokios nuostabios patiekalas vėl ir vėl.

Pagalbinės medžiagos

Taigi, pradėti apibrėžti, kokios produktų turime virėjas vištienos salotos su razinomis ir daržovių receptas su nuotrauka, kuri mes siūlome. Pagalbinės medžiagos mums reikia, yra tokie:

• 300 gramų vištienos krūties (iš anksto keptas)
• 130 g sūrio (kietos medžiagos įvertinimas)
• 200 gramų ananasų,
• vienas agurkai,
• džiovintų vynuogių sauja,
• pusę citrinos,
• 130 mililitrų rūgštus pieno jogurto (be skonio)
• prieskoniai ir druska - pagal savo skonį.

Instrukcijos maisto ruošimui

Mes pradėsime su tuo, kad bus švarus ananasų. Tada jums reikia suma turėtų būti supjaustyti mažais kubeliais. Beje, jei yra jūs neturite šviežių ananasų, galima naudoti šį produktą konservuotą forma. Jūs netgi galite eksperimentuoti ir pasirinkti, kuris iš dviejų variantų šiame salotos patiks jums daugiau. Bet perėjimas prie mūsų salotos preparato. Agurkų nulupti ir smulkiai supjaustyti. Sūris žemės su šiurkščiavilnių tarka.

Vištienos filė nuplauti, sukapoti ir pakepinti keptuvėje. Įsitikinkite, kad mėsa nebuvo kauliukų.

Razinos anksčiau kruopščiai nuplaunama, išdžiovinama ir įdėti kartu su aukščiau išvardintų ingredientų.

Vištienos salotos su razinomis ir daržovių, taip pat reiškia, degalų. Padaryti tai labai paprasta. Taigi, jums reikia maišyti fermentiniai jogurtas su šviežių citrinų sulčių ir įdėti druskos ir prieskonių pagal savo skonį. Pridėti padažas su salotomis ir siųsti į šaldytuvą patiekalas.

Receptų Vištienos salotos su daržovėmis, razinomis ir salierais

Ši parinktis yra puikus patiekalas valgio su savo šeima, ir priimti svečius. Įdomi kombinacija aštrūs ir sultingas razinomis, salierai suteikia salotos unikalų skonį.

produktai

Dėl salotos rengimo, mes turime šiuos ingredientus:

• 500 gramų vištienos,
• česnakai - 1 sija,
• alyvuogių aliejaus - iš šaukštais pora,
• salierų - 4 kotelis,
• pipirų ir druskos - pagal skonį,
• pomidorai - 4 vnt,
• razinos - keturi šaukštai.

Padaryti įdarą, turime produktų, tokių kaip majonezo (mažai riebalų) - 4 šaukštus, citrina, druska ir juodieji pipirai, jogurtas ir grietine - 100 gramų, actas - 1 valgomasis šaukštas.

Mes pereisime prie kepimo proceso

Vištienos krūtinėlės turi būti išplauti ir šiek tiek nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Tada druskos ir pipirų juos. Keptuvėje sušilti aliejų ir pakepinkite krūtis ant abiejų pusių. Vėliau mes suteikiame mėsos atvėsti. Šiuo metu plauti ir valyti svogūną, atbaido keletą plunksnų, o likusieji supjaustyti griežinėliais. Salierai, skalbimo ir smulkiai supjaustykite. Mėsoje taip pat supjaustykite ir derinti su daržovėmis.

Leiskite mums padažu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite majonezą, grietinę, actas, pridėti pipirų ir druskos pagal skonį. Spaudimas citrinos sultis ir pridėti prie kitų ingredientų. Taip pat galite naudoti pjaustytų žievelės. Tada pridėti padažu su vištiena ir daržovėmis. Sumaišykite ir pašalinti šaldytuve apie 1 val.

Kaip tarnavo prie stalo salotos su vištiena, razinomis ir daržovėmis, receptas iš kurių ką tik pasakė, kad jūs? Pavyzdžiui, pomidorai yra nuplauti, supjaustyti griežinėliais ir išdėstyti ant a la carte patiekalai. Aušinamas salotos turi būti įdėti ant pomidorų ir pabarstykite išplauti ir išdžiovinti razinomis. Papildomai indų karūnuotas lanką ir, jeigu pageidaujama, citrinų žievelių. Taigi, mūsų skanus ir gražus salotos yra paruoštas. Beje, šio patiekalo porcija yra 370 kalorijų, o tai nėra taip mažai. Jei norite, kad ji mitybą, nereikia pridėti razinų. Gero apetito!

Vištienos salotos su razinomis, riešutais ir daržovėmis

Mes siūlome Jums dar vieną lengva paruošti ir labai skanu receptą. Norėdami atlikti šį patiekalą, jums reikia rūpintis virtuvės šie ingredientai akivaizdoje:

• Griežinėliais vištienos,
• 250 gramų kinų kopūstų,
• trys morkos vidutinė vertė,
• du agurkai,
• trys kiaušiniai,
• 100 g sūrio,
• 150 gramų razinų,
• 100 gramų graikinių riešutų,
• žaluma dekoracijas,
• majonezo už degalų, druska su pipirais pagal savo skonį.

Toliau jį verdant

Vištiena, kiaušiniai ir morkos virti ir kietas. Morkų pjaustyti ir skleisti pirmąjį sluoksnį it salotos. Kopūstai smulkiai shinkuem ir sujungti su majonezu ir kapotas truputį kepinti riešutai ir nustatyti kitą sluoksnį. Virti filė supjaustykite kubeliais ir sudėkite į salotų. Razinos sudrėkintas į verdantį vandenį. Po to, padėkite jį į salotas. Kailis su trupučiu majonezo. Agurkai nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Mes skleisti sluoksnį. Kiaušiniai trinamas ant šiurkščiavilnių tarka ir įdėti į salotas. Viršutinis sluoksnis eis majonezu. Pabarstykite mūsų patiekalas smulkintu tarkuotu sūriu. Garnyrai su vištienos salotos su razinomis ir daržovių, gali būti žali ir griežinėliais agurkai, pomidorai ir morkos. Tada, patiekalas turėtų būti siunčiami į šaldytuvą porai valandų, po kurių ji yra pasirengusi aptarnauti.