Tipai streso ir apibrėžimas

Samprata ir rūšys Stresas - tema, kuri sukurta XX amžiuje, Kanados gydytojas Hans Selye. Šiuolaikinėje visuomenėje šis žodis tapo gana įprasta. Tai reiškia, kad beveik visose neigiamą poveikį žmogaus psichikai iš aplinkos rūšių. Pažiūrėkime, kokių rūšių psichologinio streso grėsmę tiesiogiai jums ir kodėl jums neturėtų vėl panika sau siaubo istorijas, kurios sukuria žiniasklaida.

šiuolaikinės tema

Daug žmonių yra spekuliuojama tema streso, norintiems uždirbti. Galų gale, ką žmogus bijo ir tai, ką jis blogai supranta - dirvą pelno. Ir streso rūšys - taigi, kai tokios sferos. Selye apibrėžta šios sąvokos kaip didelio streso būklės gyvų būtybių. Be to, ši reakcija yra bendro pobūdžio, tai reiškia, kad vystosi gyvas organizmas atsako į bet kokį pernelyg poveikį. Tipai stresas gali būti suskirstyti į žmogaus sukeltų, nervų, šviesa, šiluma ir kt. Bet kuriuo atveju, pagrindinis veiksnys savo išvaizda tampa nebūdinga įprastomis sąlygomis šio konkretaus organizmo padermės. Veiksniai tie patys, kad sukelti streso kartos yra skirtingi. Šiandieniniame pasaulyje tai madinga ieškoti ženklus ne zastressovannosti, analizuoti juos iš skirtingų perspektyvų ir tokiu būdu užmušti laiką. Juk tikrieji priežastys Stresas - tai rimti dalykai. Jie negali būti teisinga kalbėti, o kartais nepadeda net rimtą analizę.

Tipai streso ir profesinės veiklos

Darbas užima didžiąją dalį gyvenimo vidutinis žmogus. Ir jei jis yra ambicingas ir karjeros orientuota, ji tampa veiksnys sukelia padidėjusį dėmesį į darbą. Ir, vadinasi, padidėjo stresą. Iš dalies tai yra gana įprastas. Ir kažkas dar sveikiau. Po nedidelio streso grūdintas omenyje, mokyti ją, išmokti ištverti nusivylimą ir paruošti įvairių rūšių sąveiką. Tipai streso, kad asmuo patiria darbe, dažnai susiję su hierarchijos ir komandos sąveika. Liūto dalį darbo bėdų sukelti tarp vadovų ir pavaldinių santykius. Jie suponuoja intrapersonaliniu konfliktą, kuris daro gyvenimą sunku ir sumažina sprendimų priėmimo greitį. Kai žmogus nori vieną dalyką ir yra priverstas daryti priešingai, tai ne visada gali pasiekti savo optimalų našumą.

Išsiskirk vienas nuo kito

Nuo streso atsiradimo įtakos vidaus ir išorės veiksnius, jų poveikis yra gana skirtingi. Organizaciniai ir intrapersonaliniu priežasčių kartais gana panašūs vienas į kitą taip, kad. Pavyzdžiui, į - nėra augimo perspektyvas, nesugebėjimas išreikšti ir trūkumus, taikant savo darbo vietą. Šeima - lėtinė supratimo stoka apie gimines, neorganizuotumo laisvalaikio, blogų įpročių ir neproduktyvios bendravimo dalis. Lėtinis stresas turi būti atskirtas nuo ūmaus. Jei pastarasis yra laikinas praradimas psichologinio balanso, lėtinis yra veiksnys, į kurį iš pirmaujančių daug klausimų atsiradimas. Informacinis stresas ir vadinamasis "vadybinės stresas", - iš nesveiko modelių sąveika darbo aplinkoje žmogaus įvairovė.