Sternocleidomastoideus: pagrindinis vaidmuo žmogaus organizmui

Sternocleidomastoideus - vienas iš paviršinių raumenų kūno dalių. Toks sudėtingas ir neįprastas vardas, ji gavo dėl struktūros ir tvirtinimo taškų ypatumus. Šio raumens anatomija remiasi dviejų vadovauja, tai yra, turi du vadinamojo galvos. Pirmasis sujungimo taškas - krūtinkaulis, tiksliau, jo viršutinė sritis, antrasis - toje vietoje, arčiau pastarųjų raktikaulis. Du pagrindiniai raumenys atkreipti, sujungus į vieną virš pilvo, eikite į viršutinį tašką tvirtinimo prie mastoid proceso laiko kaulo kaukolės.

Kaklo - labai svarbi kūno dalis. Net jei mes neįtraukti į tai, kad į lauką priklauso nuo estetinės išvaizdos raumenų žmogui, ypač su amžiumi, kuris sudaro didelę atsakomybę už daugelį fiziologinių procesų organizme. Pavyzdžiui, sternocleidomastoideus, kartu su kitomis grupėmis atitinkamoje srityje išlaikyti galvos pusiausvyrą. Be to, ši dalis yra atsakinga už raumenų nusistovėjusiu smegenų per didelių pagreičių, kurios gali atsirasti per rudenį, aštrių poslinkis per avarinio judėjimo Transporto ir m. P

raumenys taip pat atlieka daug kitų vienodai gyvybines funkcijas.

Tai, visų pirma, procesai, tokie kaip rijimo, tardami garsus ir pan. D. sternocleidomastoideus raumenis, funkcija , kurios glūdi galvos kampuose, yra ant paviršiaus, ir tai lengva rasti visiems. Norėdami tai padaryti, tiesiog pasukite kaklo, pavyzdžiui, į kairę ir padaryti savo pirštus į dešinę sprando pusę. Šioje padėtyje galva sternocleidomastoideus bus labiausiai ištemptas valstybės ir turėti pakankamą įtampą. Be visų minėtų savybių, šios kūno raumenų, dalyvaujančių kvėpavimo dalis: fiksuotoje padėtyje padeda pakelti krūtinę inhaliacijos metu.

Reikėtų pažymėti, kad bet kas gali patekti į situaciją, kai skauda sternocleidomastoideus. Uždegimas paprastai yra stiprios Peršaldymo organizmo, kaip visumos arba atskirai, kaklo, taip pat į savo persitreniravimo pasekmė. Savaime suprantama, kad bet sensacija skausmo geriausia kreiptis pagalbos į kompetentingos medicinos specialistas. Iš tiesų, per savarankiškai uždegiminius procesus gali eiti stiprinti, o ne silpninti.

Kartais sternocleidomastoideus atsisako atlikti savo funkcijas dėl didelio fizinio krūvio. Dažniausiai jis yra vertinamas žmonių, kurie kenčia nuo įvairių stresų, nepakankamas ar prastos mitybos ir atpalaiduojančių veiklą stoka. Hipertonija iš raumenų audinio, iš vienos pusės veda prie sindromo žinomas kaip kreivakaklystės. Savo gydymo pacientas paskirtus vaistus ir visą likusią. Natūralu, kad, siekiant užkirsti kelią šios ligos vystymąsi, rekomenduojama reguliariai užsiimti sporto klubas, įskaitant tiek stiprumo mokymas ir tempimo judesiai raumenis. Be to, jums reikia laikytis geros mitybos, kuri paveikia visą pasiūlą visų maistinių medžiagų kūno pagrindai.