Sveikata, Medicina
Sportas sužalojimas peties sąnario
Beveik visos sporto yra susijęs su traumų. Dažniausiai iš jų - yra nuvalkioti sumušimai, patempimų ir padermių, įskaitant kelio ir peties sąnario sąnarių. Tai yra įprasta traumų, kurios yra neišvengiama mokymo ir varžybų metu. Tačiau tai patempimų gali sukelti rimtų komplikacijų. Todėl, jų sužalojimai turi būti traktuojami karto. Bet jei kelio sąnario yra gana paprasta, peties sąnario atkūrimas reikalauja daugiau laiko ir pastangų.
Jei mes manome, pagrindiniai simptomai iš peties sąnario išnirimo, jie nėra daug. Bet jie aiškiai apie žalos pobūdžio. Taigi, apie bendra žala rodo stiprų skausmą ir patinimą. Pirmoji pagalba dislokacija yra patikimai tvirtinimo galūnes patogiausiu ir neskausmingai padėtį. Tai galima padaryti naudojant nosine ar kitą bendrą audinio. Siekiant sumažinti patinimą, turi būti pridėtas prie pažeisto skyriaus ledo kompresą.
Pooperacinis laikotarpis yra gana sudėtinga. Dėl to, kad metalinės tvirtinimo galūnių mobilumas yra ribotas. Bandant kelti ranka stresas pasireiškia pečių juosta, sukeldama diskomfortą. Kadangi metalo varžtai gali sulaužyti, jie paprastai bando greitai pašalinti. Implantai yra pašalinami tik tada, kai yra uždegimas. Fizioterapija ir masažas peties sąnario padės sustiprinti raumenis ir pagerinti savo ištvermę. Norėdami grįžti į sportą ir pradėti mokymus vėl, tai yra įmanoma, ne anksčiau kaip po trijų mėnesių.
Similar articles
Trending Now