Spazmai naktinį kojų

Kojų mėšlungis naktį, pasireiškusi ne dažniau kaip kartą per šešis mėnesius, kaip taisyklė, yra ne priežastis nerimauti. Tokia sąlyga įvyksta daugumai žmonių.

Tačiau pasikartojantys kojų mėšlungis naktį, ne tik trukdo normalus miegas, bet ir priversti galvoti rimtai per jų kilmės pobūdžio.

Tokios sąlygos yra patvarus ir pakankamai stiprūs raumenų susitraukimai. Reikėtų pažymėti, kad kojų mėšlungis naktį yra ne pagal sąmoningą kontrolę nervų sistemą. Žinoma, kai kuriais atvejais, raumenų susitraukimas tiesiogiai priklauso nuo centrinės nervų sistemos sutrikimas, tačiau į apraiškų jie turi mažai arba jokio ryšio naktį.

Norėdami daugiau aiškiai suprasti iš kojų mėšlungio naktį atsiradimo pobūdį turėtų būti apie pristatyti raumenų skaidulų įrenginį. Į savo širdies yra judantis keletas baltymų struktūros vienas kito atžvilgiu. Pagrindiniai jų yra Miozinas ir aktino. Normalus Skurczony funkcija ir vėlesnis atsipalaidavimas atliekamas tik tuo atveju, kai raumenų turi pakankamai maistinių medžiagų substratai. Jų vaidmuo yra žaidžiamas pagal ATP molekulės. Be to, du baltymai kondensuotas poziciją ir niekada atsipalaiduoti. Kitaip tariant, yra ilgas raumenų susitraukimas - mėšlungis.

Reikia pažymėti, kad ši sąlyga yra retai per dieną. Nocturnal kojų mėšlungis sukelia organizmo termoreguliacijos sumažėjimas. Centras, kuris suteikia kontrolę šią funkciją, kartu su asmeniu, "miega". Tokiu būdu, yra "aušinimo" iš kūno.

Sumažėjimas kraujotaką raumenyse ir prisideda prie standumo kūno miego metu. Siekiant tinkamai įgyvendinti šio proceso, reikalingą raumenų judėjimo, tačiau ji yra minimali naktį. Kaip yra žinoma, kaip ir įprastų apyvartinių teikiama stabilią susitraukimo ir atsipalaidavimo raumenų. Taigi yra suspaudimo ir plėtimosi indai jame esančių. Tai, savo ruožtu, palengvina kraujo judėjimą (srautas ir kanalizacija) į audinius.

Be to, kraujo apytaka sulėtėja ir "lėtėja", širdies ritmas, į jų stiprumo ir intensyvumo sumažėjimas. Kaip rezultatas, bendras kūno temperatūra nukrinta naktį.

Taigi, galime daryti išvadą, kad ilgalaikis sumažinti paskatino aušinimo. Tačiau reikėtų pažymėti, kad temperatūra nebuvo patys raumenys yra gerokai sumažintas. Tai dėl to, kad tam tikros "riba" aušinimo egzistavimą. Žemiau tam tikro lygio temperatūros mažinimo ląstelių neleidžiama. Šiuo atveju, raumenų gamina šilumą nepriklausomai. Šiuo atveju, tai yra iš aršios energijos trūkumo veido ir veikia per ląstelėje parduotuvėse ATP. Kaip rezultatas, pirmieji sumažinti raumenų skaidulos trūksta energijos ir "chemijos" negali atsipalaiduoti. Tokiu būdu, naktinės spazmas įvyksta.

Kai kurie ekspertai palyginti ilgalaikį sumažinti griežtai mortis. Ji taip pat kyla iš lūžio arba naudoti tik ATP atsargų. Taigi, yra visa raumenų spazmai.

Panašiai, traukulių mechanizmas per ilgą plaukimo arba po ilgos pertraukos. Tokiais atvejais, yra aštrus susiaurėjimas kraujagyslių - reakcija dėl sąlyčio su šalta. Tai, savo ruožtu, turi neigiamą poveikį maisto gamybai naudojamos intensyviai šiltą raumenis.

Nuolatinis išvaizda kojų mėšlungis naktį yra signalas kreiptis į specialistą.

Reikėtų pažymėti, kad, kaip taisyklė, ilgalaikiai raumenų susitraukimai yra labiau linkę į žmonių vyresnio amžiaus. Šios sąlygos gali būti susijęs su ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos.