Sąnarių. Ką daryti?

Be sveikam žmogui, ne kūno dalis neturėtų būti įskaudinti. Diskomfortas, nerimą miegas - tai požymiai blogos sveikatos ar ligos. Visų pirma, sąnarių skausmas dažnai žmonės skundžiasi fizinio darbo, ypač senyviems pacientams. Kartais tokius pačius kentėjimus patiria ir jaunoji karta. Sąnarių , net tie žmonės, kurie nėra susipažinę su fiziniu darbu. Kodėl serga reumato arba artrozė darbuotojų nevykdyti sunkumą, ir sėdi patogioje kėdėje prie kompiuterio ekrano? Pasirodo, kad dėl skausmo priežastis yra vis dar ten. Jie dažnai kenčia nuo vadinamosios sindromas programuotojas. Jie kartais manote, kad skauda kiekvieno piršto sąnarį. Tiesą sakant, diskomfortas ateina iš sausgyslių. Šiuo atveju, uždegimas nervai, skausmas tolygiai ant abiejų rankų riešų. Priežastis - nuolatinis darbas su klaviatūra.

Dažnai sąnarių skausmas žmonių fizinio darbo. Priežastis paprastai yra artrozė. Tai atsitinka dėl to, kad elektros tiekimo gedimo iš sąnarių galų kaulų. Todėl, yra antiseptinis nekrozės.

Bet dauguma artrito neturi atsirasti dėl intensyvaus fizinio krūvio. Kai žmogus yra labai nervų, jo raumenys pradeda priveržkite jungtis. Dažno kremzlės spaudimo pradeda skaidyti. Kaip rezultatas, sąnarių skausmas, nurodant grėsmę sveikatai. Bet tai dar ne viskas. Stresas sukelia didelį išsiskyrimą kortizolio ir kitų hormonų. Ir ši medžiaga dideliais kiekiais, gali būti žalingas sveikatai. Pagal savo įtaką laivai suspausti sąnarius. Tai pažeidžia kraujotaką ir sukelia kremzlės sunaikinimo.

Tai nėra būtina, tačiau manau, kad toks poveikis atsiranda, jei kai labai susijaudinęs. Nereikia testavimo nepalankiausiomis daug kartų, kad galų gale turėti neigiamą poveikį sąnario. Iš skausmo priežastis tampa intensyvus spaudimas kremzlės, todėl sutrinka kraujotaka kapiliaruose.

Kartais tai, kas svarbu yra, kiek jūs sveriate. Jei turite antsvorio, tai suteikia tvirtą stresą dėl sąnarių. Todėl, kuo didesnis riebalų šansas prisijungti prie pacientų, sergančių osteoartritu gretas nei liesos žmonėms.

Sėdimas gyvenimo būdas tiesioginio pavojaus sąnariams yra ne tik netiesioginė, bet labai sunkus. Jei neturite judėti ilgą laiką, kaip jūsų kūno rezultatas palaipsniui atpratinti nuo apkrovų. Jei staiga drastiškai pakeisti savo režimą pereiti prie fizinio darbo, jūsų sąnariai tai bus visiškai nepasirengusi. Nepratęs apkrova jie gali pradėti skaidyti. Siekiant to išvengti, veda aktyvų gyvenimo būdą, bet įjunkite jį palaipsniui. Ir jei ilgą laiką, jūs judėti šiek tiek, tada nebandykite pasivyti sparčiai.

Dažniausiai osteoartritas paveikia žmones, kurie per keturiasdešimt. Tai daugiausia su amžiumi susijusių pokyčių organizme. Tarp sąnarių ligų , turėtų būti vadinamas net artrito. Šis uždegimas, sukeltas imuninės nesklandumus ar medžiagų apykaitos sutrikimų. Kartais artritas blogai po bet infekcija.

Jei jūsų sąnariai skauda, ką daryti? Pirmas dalykas eiti į reumatologo. Jums gali tekti išnagrinėti ir atlikti tam tikrą gydymo kursą. Svarbiausia - pašalinti priežastį, o tai gali sukelti defektus sąnarius. Mažiau nervų, veda aktyvų gyvenimo būdą ir nelaikykite kūną nepasiruošę sunkius krovinius.

Yra vienas geras liaudies vaistas nuo sąnarių skausmo. Jums reikia grotelės krienų šaknis, suvynioti į audinį ir kreiptis į tinkamą vietą, uždenkite suspausti popieriaus arba plėvelę ir tvarsčiu. Spaudžiu turėtų būti daroma naktį, ryte, pašalinti ir išvalyti odą. Sergantys sąnarių geriau išlaikyti šiltas. Padaryti tokią procedūrą galima per dieną, kad nebūtų sukelti nudegimus.

Į gydytoją turėtų būti tuoj pat gydomos šiais atvejais: jei skausmas lydi karščiavimas, jei skausmas yra ten, nes žalos, kartu edema, pakeisdamas sąnarių kontūrus. Vaistai turi būti gydytojas. Jei jie nepadeda, gydytojas turi pamatyti dar kartą.