Pigūs salotos: receptai kasdieniniam ir atostogų švenčių. Pigūs ir paprastas salotas

Geras virėjas gali iš paprasčiausių produktų, pagamintų šedevrą - tai sielos ir skrandžio šventę. Pigūs salotos - tai vienas iš tų patiekalų. Pagaminta iš natūralių ingredientų, daugiausia iš vaisių ir daržovių, taip pat yra labai naudinga.

Kopūstų salotos - skanus ir sveikas!

Aptarkite naudingų savybių kopūstų šiandien yra beprasmiška - visa tai gerai žinomas ir gerai. Bet pasidalinti receptais, kaip padaryti, kad pigūs salotos iš jo - tai visai kitas reikalas.

Kopūstų salotos su morkomis

Siekiant parengti šį pigų salotas, reikia kopūstai, morkos, cukraus, citrinos sulčių, druskos ir augalinio aliejaus žiupsnelis. Kopūstų šis patiekalas yra supjaustomas plonomis juostelėmis, morkos ir patrinti ant šiurkščiavilnių tarka. Apibarstyti citrinos sulčių, šiek tiek prisolit daug ir apibarstyti cukraus, minkyti ranka. Po šios procedūros turi išsiskirti sultys, o visa masė tampa gražus atspalvis oranžinės spalvos.

Po pripildymo salotos aliejaus sumaišyti ir yra tiekiami ant stalo.

Pigūs kopūstų salotos su morkomis ir česnaku

Beveik tas pats, kaip ir ankstesnės versijos, ir parengti šią salotos. Prieš minkymo yra įtraukta į daužė česnako masę. Tačiau ši versija cukraus reikia vengti ne visi arba skonio salotos tik žiupsnelis druskos, taip pat.

Norėdami užpildyti patiekalas gali būti, pavyzdžiui, aliejaus ir grietine ar majonezu. Iš viršaus rekomenduojama papuošti kalnas salotų gėlės iš morkų ar morkų melkoshinkovannoy takelius iš kurios skiriasi nuo centro, kaip saulės spindulių.

Kopūstų salotos su česnaku ir burokėlių

Jei morkų pakeisti žaliavų burokėliai, salotos įsigyti kažką daugiau aštrus. Ir keisti jo spalvą, tampa nuostabi Pearl. Be to, bet kuriuo metų laiku tai - pigiausias salotos.

Receptas gali būti šiek tiek paįvairinti darant sudėtinį maistą: pusę kopūstų peremyat su morkomis ir pusė - su burokėliais. Jei mes išplėsti šių dviejų skirtingų trikampiai salotos į dubenį, ji bus labai graži ir šventiška. Taigi, renkantis pigius salotos gimtadienį, mes neturėtume ignoruoti šį receptą.

Kopūstų ir obuolių salotos

Paprastas ir pigus, jūs galite padaryti vitamino salotos, kurios puikiai tinka desertui. Jos paruošimo receptas yra beveik identiškas kopūstų salotos su morkomis, ir pakeisti, kad "Apple. Bet trinti kopūstai šiuo atveju prieš pjaustytų obuolių bus įtraukta į salotas.

Tai gali būti patiekalų, kad "Apple" pakeisti tik dalį morkų įvairovė. Ir jūs galite įtraukti į salotomis ir kitų vaisių: bananų, apelsinų, mandarinų ir kriaušių. Taip, ir kaip užpildymo yra gerai saldus jogurtas arba grietinėlė.

Kas sako, kad pigūs salotos gimtadienis - tai blogai forma? Arba gal kas nors abejoja, kad puošia apelsinų skiltelės ir uogų, švieži arba cukruje, saldus salotos bus paklausa šventinį stalą? Pabandykite patys ir įsitikinkite, kad jis bus nemokamas pirmą salotinė stalo.

česnakų salotos

Be kopūstų, česnakų gerai dera su morkomis, sūriu, virtų burokėlių, kietai virti kiaušiniai ir kitų ingredientų. Retai ką šeimininkė atsisako ant stalo pikantiški česnakų salotomis - pigus ir skanus, bet visi yra žavinga!

Visi yra susipažinę su česnakais ir morkų salotos su majonezu ar grietine. Ne mažesnis nei jų populiarumas ir burokėlių salotos su česnaku. Ir runkeliai su česnakais dažnai "pakvietė" savo žemės riešutų ir džiovintų slyvų.

Salotos "šeimininke", - skanus, gražus ir aštrus

Šventinis stalas gali papuošti salotų pigūs ir skanūs, jei jie virėjas su noru. Šis receptas yra toks paprastas kaip ir visi ankstesnieji. Patiekalas yra būdinga tai, kad kelios skirtingos salotos nustatyta ten sluoksniai:

• Morkos-sluoksnis padažas česnakų;
• sluoksnis sūrio padažas česnakų;
• sluoksnis burokėliai su česnaku prieskonių.

Pasibaigus varške prašymu, galite įdėti kapotų riešutų, ir burokėliai, česnakai - razinų ir slyvų.

Salotos "Bučinys Lover" arba "Prancūzų meilužis"

Tai salotos yra vienodai Picante kaip ankstesnės, kuri buvo pavadinta "meilužės". Abiejų salotų pavadinimas yra tam tikrų neaiškumų: aistros ir kartumo atskyrimo saldumas, neįmanoma būti kartu. Štai tą patį ingredientų ir sluoksnių šio patiekalo tiek daug didžiulį skirtumą.

Paruoškite "Bučiuok meilužis", kaip sluoksniai, taip pat, kaip "meilužės". Tik sluoksniai šiek tiek skiriasi:

• sluoksnis karti - burokėliai česnako;
• saldus sluoksnis - Morkų-razinų;
• sluoksnis pikantiškų - sūrio ir graikinių riešutų.

Geriausi patiekalai apibarstyti tarkuotu sūriu ir smulkintais agurkų juostelėmis. Galite papuošti žaluma ar melkoshinkovannoy morkų. Gėlės virtų burokėlių ir morkų, taip pat bus įdomu pažvelgti į salotų dubenį ant šventinio stalo.

salotos Daikono

Privalumai daikon, kad paruošti iš jos salotų greitai ir pigiai. Be to, ši šaknis daržovių turi nuostabų valymo savybių, aštroko skonio ir tai yra labai daug vitaminų. Ridikėlių gerai su daržovėmis ir net vaisių įvairovė, todėl jos naudojimo šioje srityje diapazonas yra labai platus. Jis dažnai naudojamas svorio yra lengva ir pigu salotos. Receptai salotoms daikon gali padėti šeimininkė diversifikuoti ne tik dienos meniu, bet ir parengti kūrybinius patiekalus ant šventinį stalą.

Daikon salotos su morkomis ir obuoliais

Parengti šią salotos su net paauglys galią. Svarbiausia joje - tai gebėjimas naudoti paprastą įrenginį, kaip antai tarka.

Obuolių, morkos ir Daikono malti, šiek tiek prisalivaem ir pridėta į įdaru mase: saulėgrąžų aliejaus, grietinės, majonezo arba padažas yra naminis. Visi mišri - patiekalas paruoštas!

Pagal tą pačią formulę paruošti kitą salotos, kuris pakeitė obuolių Marinated arba mar.agurkai. Jūs netgi galite padaryti tik morkos ir Daikon, salotos, bet su trijų komponentų turi platų paletę skonį. Ypač skanus šis patiekalas su krabų lazdelėmis - tai iš karto tampa japonus!

Salotos "Pohudeyka"

Ypač tiems, kurie nori numesti svorio, yra pasaulyje šis receptas. Virėjas "Pohudeyku" taip pat lengvai, kaip ir visi ankstesni salotos.

Už šio patiekalo ingredientai bus:

• žalios morkos;
• agurkas;
• Daikono šaknų;
• šimtą gramų špinatų;
• augalinis aliejus;
• druska.

Agurkų smulkiai supjaustyti ir pjaustytų ridikėlių ir morkų ant šiurkščiavilnių tarka arba supjaustyti į mažytį juostelėmis. Atsargiai supjaustyti špinatus. Jei naudojate carrot young, kuri išliko švieži žalumynai, ir ji yra rekomenduojama jį naudoti salotų - morkų viršūnes naudingų medžiagų daug, mikroelementų ir vitaminų.

Salotos "Pohudeyka" nebūtina užpildyti su majonezu ar grietine, tiesiog pabarstyti tai vyno ar sidro actas. Šiam tikslui tinka ir citrinos sultimis.

Salotos su šviežiomis agurkų

Prisimindamas salotų receptai paprastas ir pigus vasarą, negalima praleisti patiekalas agurkų. Tiesą sakant, šie receptai yra puikus ir žiemą, nes galite pakeisti švieži agurkai marinuoti arba sūdyti.

Salotos "Kukurūzų krokodilas"

Dėl šio patiekalo reikės linksmas kapoti šviežių kopūstų, prisolit ją ir košė. Pridėti į gautą masę smulkiai obliuotos šviežių agurkų ir konservuotų saldžiųjų kukurūzų.

Nuostabiausia išryškina bet kokio salotos tarkuotų ant šiurkščiavilnių tarka rūgštaus obuolio skonį. Norėdami paragauti įdėti žolelių: krapų, petražolių, špinatų, salotų lapai. Pagardinti aliejumi.

Norėdami salotos pavadinimas nėra nesuderinama su jo išvaizda, tikslinga ant jo sodinti daržovių figūrėlė - krokodilas pagamintas iš agurkų.

Jūs galite įdėti salotas į selodochnitsu - ji turi ovalo pailgos formos. Masa gali lengvai priimti iš krokodilo formą ir viršutinį dangtį Šviežių agurkų salotos žiedai. Akys ropliai gali būti pagaminti iš kukurūzų branduoliai, tačiau galite naudoti alyvuogių.

Vitaminas salotos "Kokteilių saulėta"

Tai salotos yra geriausias virėjas vasarą arba vėlyvą rudenį, kai visi jį ingredientai yra natūralūs, išauginti mūsų soduose ir sodų, o ne buvo atvežta iš kažkur. Galų gale, jei kiekvienas komponentas yra saulės, todėl patiekalas vadinamas gabalas - ". Kokteilių saulėta"

Be to, agurkai, kaip dalį šio salotos turi kopūstų, žalios morkos, obuoliai, pomidorai ir paprikos. Svogūnai gali būti naudojamas tiek svogūną ir žalia - kam kai nori. Žalieji taip pat pridūrė, pagal skonį pageidavimus.

Kopūstų obliuota plonas juosteles-lapshichkoy, agurkai, supjaustyti juostelėmis. Obuoliai prieš pjaustant rekomenduojama nulupti ir supjaustyti kubeliais. Pomidorai supjaustyti griežinėliais, pipirais - pusė žiedų. Morkos yra geriausias stambiai grotelės arba lazdelės tonyusenkoy.

Kaip sumažinti svogūnus - kiekviena moteris nusprendžia save. Kai kuriose šeimose renkasi didelius puse žiedus, kai - smulkiai pjaustytų svogūnų. Kitoks ir visiškai ignoruojami šis skanus ir sveikas ingredientų - bet tai yra jų teisė. Norėdami užpildyti salotos jums reikia obuolį ar vyno acto ir aliejaus.

Papuošalai salotoms

Kaip dekoracija, galite naudoti maisto virti kiaušiniai. Tai lengva pasigaminti grybus ir padaryti mielas Pelės, laivus ar snegovichkov.

Taip pat galite naudoti tarkuotas, pabarstyti tuo maistu viršų, o iš žalių svogūnų padaryti imitacija žolę.

Puselės virtų kiaušinių ir gulbės yra gauti, jei jie yra padaryti kitą pjūvį, lygiagrečiai su pagrindine. Atskirtas nuo kitų puses juostelėmis iš vienos pusės, iš kurių sumažinti ovalo formos sustorėjimas jų skleisti gulbė kaklo, ir morkos griežinėliais - snapai.

Pigiausias ir labiausiai naudingų produktų vidurinės juostos - Tai kopūstai, burokėliai, morkos, Daikono, ridikai ir svogūnai. Gal todėl salotos ir jie pigiausias ir naudinga. Bet vasarą, šios daržovės yra įtraukta pomidorai ir agurkai, ridikai ir salotos. Ir todėl svarbu mėgautis šį vasarą ir rudenį dovaną pačiame viršuje, kad pakankamai vitamino atsargas žiemai.