Obuolių sultys - Sveikata privalumai

"Apple" - simbolinis vaisių neįsivaizduoja. Nors, jei tik dėl to, kad tai buvo jo biblinis mitologija ji sugenda Ievą, ir tai yra žmonijos gimimo pradžia. Iš tikrųjų, "Apple gimtinė - Centrinė Azija. Tačiau šiandien, medis rūšių minios, ir jie yra išsibarstę labai įvairių pasaulio kampelių. Yra įvairių būdų, kaip naudoti obuolius. Pirma, jo žaliaviniam formą. Antra, jis suteikia puikią įdarą visiems skanių skanėstų ir, trečia rūšių, nes ji yra įmanoma, kad gėrimų. Naudingiausi gėrimai remiantis vaisių, žinoma, yra obuolių sultys, nors mes jokiu būdu nesumenkina iš didžiųjų dvasių, kurios taip pat gali būti gaunamas iš obuolių vaisių orumą. Panagrinėkime atidžiau pažvelgti savybių obuolių sulčių. Ar tai tikrai naudinga? Leiskite mums pamėginti rasti šiame straipsnyje atsakymą.

Žmonės jau seniai žinomas dėl aukštos naudingumas vaisiui. Pavyzdžiui, įprastas posakis iš anglų tautosakoje "Obuolių diena saugo daktaras toli" turi tokį vertimą: "Tas, kuris valgo vieną obuolį per dieną, neturi patekti į gydytoją." Ir tai patarlė ten nėra atsitiktinai. Obuolių sultys, ypač švieži, yra vitamino C (nors ir gana mažais kiekiais) reikalaujama pagal žmogaus kūno kalio druskų, magnio druskų, fosforo, geležies, folio rūgšties, pektino, biotino. Ir tai ne pilnas sąrašas reikalingų medžiagų organizmui! Be to, ji yra vitaminus A grupės ir B. Be to, kiekvieną obuolių vaisių, o tuo pačiu ir sultys yra tam tikrą kiekį antioksidantų. Modernių mokslo, teorija yra tai, kad šie junginiai slopina laisvųjų radikalų susidarymą ir taip apsaugoti ląsteles nuo pažeidimo mitochondrijų, tokiu būdu sulėtinti senėjimo procesus. Tačiau, nors tai tik hipotezė, todėl atgal į moksliškai įrodyta naudingų savybių.

Jis yra žinomas dėl obuolių sulčių ir jos sugeriančias savybes, kurios prisideda prie žalingų junginių iš organizmo sudarymo. Tai atsitinka todėl, kad jame pektino.

Viena stiklinė sulčių apima apie 30 g angliavandenių. Todėl, norintys numesti svorio, kad jos kiekį savo mitybą kontroliuoti. Pasak kai kurių tyrimų, kad "koncentruotas šaltinis sveikatai" gali sumažinti daugelio paplitusių vėžio riziką.

Visi aukščiau yra įrodymas, kad obuolių sulčių nauda žmogaus organizmui yra neabejotina. Jos nuostabių savybių jis yra tik šviežiai spaustų forma. Ir taip greitai, kaip įmanoma naudoti produktą geriau pasirengę - jame yra medžiagų, kurioms taikomas oksidacijos proceso, kurie turi niokojantį poveikį jų naudingų savybių. Koncentruotos sultys, kurį galima rasti parduotuvėje, nepasiduokite tokį patį poveikį kaip kad švieži. Kitas veiksnys, įtakojantis gaivinančią sulčių naudą - kokybės obuolių. Parengti gerą produktą, jie turi būti prinokę ir švieži.

Na, svarbiausia taisyklė nepamiršti naudojant obuolių sultys - tvarkingumą. Užteks gerti tam tikrą produkto kiekvieną dieną ir turėsite galimybę gyventi iki 119 metų, kaip tai darė maitintojo advokatas šviežių sulčių Normanas darbuotojas. Tačiau nereikia pamiršti, kad viskas yra gerai saikingai, ir vis dar yra tam tikri apribojimai dėl naudojimo produktas, pavyzdžiui, obuolių sultys. Jos besąlygiška naudojimo, tačiau ji yra kontraindikuotinas, kai kuriems pacientams su ligomis, virškinimo trakto. Nedaugeliui žmonių taip pat buvo individualus netoleravimas ir alerginės reakcijos.

Taigi, dabar jūs ginkluoti naujų žinių, galite įdėti į naudą jų pačių sveikatos potencialą šviežiai spaustos sultys obuolių!