Metabolinis sindromas moterimis: priežastys ir gydymas

Vienas iš labiausiai paplitusių ir pavojingų patologijos šiuolaikinėje žmogus dabar yra laikomas metabolinis sindromas. Tai gydytojų būklė nėra susiję su konkrečiomis ligomis, o keleto rimtų medžiagų apykaitos ligomis, širdies ir kraujagyslių sistemos derinys. Patologija yra paplitusi vidutinio amžiaus vyrų, daugiausia, bet po 50 metų yra labiau paplitęs metabolinis sindromas moterims. Tai yra dėl to, estrogenų gamybai sumažėjimas šiuo metu. Pastaraisiais metais, patologija vis dažniau, beveik iš civilizuotų šalių gyventojų ketvirtį kenčia nuo metabolinio sindromo. Ryškus jis taip pat buvo vaikas. Tai dėl to, kad sėdimas gyvenimo būdas ir angliavandenių dieta daugeliui žmonių.

Metabolinis sindromas moterims: kas tai yra

Ši patologija yra ne atskiras liga. Iki metabolinio sindromo apima keturių sunkių ligų derinys:

• 2 tipo diabeto;
• hipertenzija;
• koronarinės širdies ligos;
• nutukimas.

Visos šios ligos yra rimta savaime, bet kartu jie tampa dar labiau pavojinga. Todėl gydytojai skambinti metaboliniu sindromu "mirtinas kvartetas". Be tinkamo gydymo, patologija dažnai sukelia sunkių komplikacijų ir net mirties. Todėl labai svarbu laiku diagnozuoti metabolinį sindromą moterims. Kas tai tampa žinoma daugiausia ponios menopauzės. Ir daugelis moterų susieti jų negalavimas yra kulminacija. Todėl gydytojas jau gydomi pabaigoje ligos stadijose, kai yra pokyčių, širdies ir kraujagyslių sistemą. Bet su kompetentinga gydymo pagalba dar galima sustabdyti sutrikimų sveikatos progresavimą. Nors manoma, kad patologija negali būti visiškai išgydyti.

Metabolinis sindromas moterims: aprašą

Šis pokyčius sveikatos būklės rinkinys yra susijęs su sutrikusia medžiagų apykaitos procesus. Pagrindinis vienas - nejautrumo plėtra insulino ląsteles. Kaip šio hormono rezultatas nėra funkciją, ir gliukozės yra neapsorbuojamas audiniuose. Tai veda prie patologinių pokyčių visų organų, ypač smegenys kenčia.

Pagrindinė funkcija insulino - pradėti mechanizmas transportine gliukozės į ląstelę. Bet jei dalyvauja šioje receptoriai, nėra jautrūs šio hormono, procesas yra pažeistas. Kaip rezultatas, gliukozė nėra absorbuojamas, daugiau insulino gaminama, ir jie kaupiasi kraujyje.

Be to, metabolinis sindromas moterims būdingas į "kenksminga" cholesterolio ir trigliceridų lygio padidėjimas dėl sutrikimų lipidų apykaitą. Taip pat yra perviršio suma šlapimo rūgšties ir hormonų fone. Dėl šių pokyčių, padidėjęs kraujospūdis, yra nutukimas, pablogėjęs širdies funkcija.

Visi šie pokyčiai vystosi organizme palaipsniui. Todėl ne iš karto galima diagnozuoti metabolinį sindromą moterims. Ženklai jo randama, kai pokyčiai turi įtakos daugelio organų darbą. Bet pirmiausia, dėl prastų mitybos įpročių ir sėdimas gyvenimo būdas pažeidė ląstelių jautrumą insulinui. Kaip rezultatas, kasa pradeda gaminti daugiau šio hormono yra užtikrinti, kad gliukozės ląstelių. Daug insulino kraujyje sukelia sutrikimas apykaitą, ypač absorbcijos riebalų procesas. Plėtoja nutukimas, padidėjęs kraujospūdis. Ir perteklius gliukozės kiekis kraujyje sukelia diabetas, taip pat į ląstelių membranos baltymų, kurie sukelia priešlaikinį senėjimą sunaikinimo.

Priežastys, dėl metabolinio sindromo moterims plėtros

Patologinių pokyčių, organizmo šios patologijos, susijusios su ląstelių nejautrumą insulinui metu. Šis procesas sukelia visas simptomus, kurie būdingi metabolinis sindromas moterims. Atsparumo insulinui priežastys gali būti skirtingos.

• Daugeliu atvejų, patologija atsiranda dėl per didelio suvartojimo angliavandenių ir riebalų maisto. Kaip rezultatas, kraujo ateina iš gliukozės ir riebiųjų rūgščių daug. Jie neturi laiko būti absorbuojamas ir nusėda audiniuose. Todėl nutukimas vystosi. Kuriame riebalų rūgščių priežastis ląstelių pakitimais, kad pertrauka jautrumą insulinui.
• Keista pakankamai, bet mažai kalorijų turinčios dietos taip pat gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus. Organizmas riebalinio audinio atsargas, todėl blogiau gliukozės absorbuojamas.
• Fizinio aktyvumo trūkumas sukelia lėtėja medžiagų apykaitos procesus. Juolab, kad šios sutrikusios absorbcijos riebalų, kurie yra saugomas poodinių audinių ir vidaus organų.
• Kartais metabolinis sindromas moterims gali būti sukelia genetinis polinkis. Šiuo atveju, sėdimas gyvenimo būdas ir nesveika mityba greitai kurti nutukimu.
• Kai kurie vaistai gali sukelti nejautrumą ląstelių insulinui. Ji kortikosteroidais, skydliaukę stimuliuojančio hormono, geriamųjų kontraceptikų ir kai diabeto vaistus.
• Dažnas stresas ir ilgalaikis protinis stresas gali sutrikdyti hormonų gamybą. Dažnai tai atsispindi insulino gamybą ir iš ląstelių į jį jautrumo.
• Hormoniniai sutrikimai veda prie to, kad dažnai atsiranda metabolinis sindromas moterims menopauzės. Tai dėl to, kad estrogenų sumažėjimas.
• Kraujo apytakos sistemos sutrikimų, aukšto kraujo spaudimo arba deguonies badas smegenų taip pat sumažinti iš ląstelių jautrumą insulinui.

Kaip veikia metabolinio sindromo

Patologija vystosi nepastebimai, vis ji jau atrodo kaip pastaraisiais metais paauglys. Tačiau daugelis iš jos apraiškų pradiniuose etapuose yra ne pastebėjau. Taigi dažnai pacientai kreiptis į gydytoją, kai buvo rimtų pažeidimų vykdant vidaus organų ir sistemų. Kaip tai įmanoma, nustatyti laiką, vystosi metabolinį sindromą moterims? Simptomai ligos gali būti:

• nuovargis, energijos stoka, sumažėjęs našumą;
• Po ilgą laiką valgio ten blogos nuotaikos, net agresijos;
• visada nori saldaus, angliavandenių pagerina būklę ir pagerina nuotaiką;
• ateina širdies plakimas, o tada - Į mano širdyje skausmas;
• dažnai galvos skausmas ir padidėjęs kraujo spaudimas;
• gali pasireikšti pykinimas, burnos džiūvimas ir padidėjęs troškulys;
• sulėtėja virškinimas, vidurių užkietėjimas atsiranda;
• simptomai iš autonominės nervų sistemos patologija plėtoti - tachikardija, padidėjęs prakaitavimas, koordinacijos sutrikimas ir kt.

Taip pat yra išorinės požymiai šios ligos. Patyręs gydytojas jau iš pirmo žvilgsnio gali diagnozuoti metabolinį sindromą moterims. Nuotraukos iš šių pacientų rodo, kad visi iš nutukimo pilvo tipo ženklu viso. Tai reiškia, kad riebalai kaupiasi daugiausia pilvo. Ir ne tik poodinio audinio, o taip pat aplink vidaus organus, o tai dar labiau trukdančias savo darbą. Manoma, kad pilvo nutukimas yra sukurta, jei moterims didesnis nei 88 centimetrų liemens.

Be to, galite pastebėti, raudonos žymės ant kaklo ir viršutinės krūtinės. Jų išvaizda yra dėl kraujagyslių spazmo aukštojo slėgio ar streso.

Komplikacijos ir pasekmės metabolinio sindromo

Tai lėtinė patologija su sunkia klinikine eiga. Be tinkamo gydymo metabolinio sindromo moterims sukelti rimtų pasekmių. Daugeliu atvejų, darbas talpyklos pažeidimas sukelia miokardo infarktą ar insultą. Taip pat gali išsivystyti aterosklerozė, trombozė arba lėtinis išemine širdies liga.

Neteisingas gydymas 2 tipo cukriniu diabetu veda prie insulino priklausomu jos formos plėtrai. Ilgą laiką iškilimas gliukozės kiekio kraujyje yra apakimo, priešlaikinio senėjimo, sutrikimų periferinių kraujagyslių priežastis. Podagra taip pat gali pasireikšti arba steatoze. Šie pacientai paprastai yra sumažinama imunitetą, todėl jie dažnai kenčia nuo peršalimo, bronchito ir pneumonijos.

Kuriant metabolinį sindromą reprodukcinio amžiaus moterims, tai gali sukelti nevaisingumą. Po sutrikimų šios ligos paveikia ne tik angliavandenių ir riebalų apykaitą. Paveikia visus organus ir audinius dažnai stebimas hormonų sutrikimų. Gali išsivystyti Policistinių kiaušidžių, endometriozė, sumažėjęs lytinis potraukis, mėnesinių pažeidimus.

Diagnozė metabolinio sindromo

Paprastai pacientams, sergantiems simptomų pirmas atėjai į terapeutas. Po patikrinimo ir anamnesis pacientui yra nukreiptas į tolimesnei vertinimo ir atrankos gydymo metodų endokrinologas. Pacientas apklausa nustatyti gyvenimo būdo ir mitybos ypatybes, jo lėtinės ligos buvimą. Be to, endokrinologas Ar išorinis tiriamas paciento: matavimo liemens apimtis, kūno masės indeksas apskaičiuoja. Bet ne tik dėl šių priežasčių apibrėžta metabolinis sindromas moterims. patologijos diagnostika taip pat atlieka laboratorinius tyrimus. Dažniausiai vielos kraujo ir šlapimo tyrimai. Metabolinio sindromo buvimą rodo tokių rodiklių:

• padidėjusi trigliceridų lygis;
• sumažintas koncentracija didelio tankio lipoproteinų ;
• padidėjęs blogojo cholesterolio;
• gliukozės kiekio badaujant lygis yra ne mažesnis nei 5,5 mmol / l;
• didelės koncentracijos insulino ir leptino;
• šlapime baltymų molekulės ir padidėjęs šlapimo rūgšties.

Be to, taikomas ir kitų metodų tyrimui. Bandymai gali būti atliekami dėl gliukozės toleravimo tyrimo rodiklių kraujo krešėjimą, kraujo slėgio stebėjimo. Jūsų gydytojas gali paskirti skydliaukės ultragarso, MRT antinksčių ar hipofizės, širdies EKG. Svarbus rodiklis yra taip pat paciento hormonai.

gydymo gairės

Kiekvienas pacientas reikalauja individualaus požiūrio. Gydymas metabolinio sindromo moterims, priskirtas priklausomai nuo kraujo parametrų, nutukimo ir su tuo susijusių ligų laipsnis. Pagrindiniai uždaviniai turėtų būti sumažinti kūno svorį, didinti ląstelių jautrumą insulinui, medžiagų apykaitos ir kraujo spaudimą, hormonų korekcijos ir gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimas.

Dažniausiai naudojami šie metodai gydyti:

• speciali dieta ir metabolinis sindromas moterims yra privalomas ir efektyviausias būdas svorio ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus;
• Pacientai taip pat rekomenduoja keisti gyvenimo būdą, didinti fizinį aktyvumą;
• ištaisymo naudojamų įvairių vaistų vidaus organų;
• moterys, sergantys šia liga yra labai svarbi psichologinė pagalba ir teigiamą požiūrį išsaugojimą.

Be to, pacientas gali naudoti kitus metodus. Su tradicinė medicina receptus normaliai medžiagų apykaitai, sumažėjęs kūno svoris, kraujo apytaka pagerėja. Efektyviai į sanatoriją gydyti metabolinis sindromas moterims. Principai fizioterapija taikomi ten, pagerinti lipidų ir angliavandenių apykaitą, ramina nervų sistemą, normalizuoja kraujo spaudimą. Efektyviausias šiems tikslams, balneoterapijos, masažas, įsiurbimo Mineralinio, elektroterapija.

Preparatai, skirti metabolinio sindromo gydymui,

gydymas vaistas skiriamas priklausomai nuo ligos simptomų sunkumo. Dažniausiai naudojami vaistai lipidų ir angliavandenių apykaitos normalizavimas, siekiant padidinti ląstelių jautrumą insulinui ir sumažinti kraujo spaudimą ir pagerinti širdies funkciją. Kartais vaistai naudojami hormonų lygis normalizavimo. Vaistai pažymėtus gydytojas individualiai po visu tyrimu.

• Dėl sutrikimų lipidų metabolizmo vaistus skiriantiems gydytojams grupės statinų ir fibratų gydymą. Tai gali būti "rozuvastatinas", "lovastatino", "fenofibratas".
• Siekiant pagerinti gliukozės įsisavinimą ląstelėse ir padidinti jų jautrumą insulinui, jums reikia specialių įrankių ir vitaminų. Šis "Metforminas" Glucophge "," siofor "," Alfa "lipon" ir kt.
• Kuriant metabolinio sindromo moterims menopauzės, hormonų terapija yra naudojamas. Tai gali būti junginiai, kuriuose yra drospirenono ir estradiolio.
• AKF inhibitoriai yra naudojami normalizuoti kraujo spaudimą ir pagerinti širdies funkciją, kalcio kanalų blokatorius arba diuretikai. Dažniausiai narkotikai yra "Kaptoprilio" felodipinas "," bizoprololio "Losartano" torasemido "ir kt.

Dažnai metabolinio sindromo moterims su vaistais, kuriais siekiama mažinti svorį gydymas. Šiuo atveju, naudojamų priemonių blokuoti apetitą ir gerina psichologinę būklę moterims atsisakymo maisto. Tai gali būti, pvz, narkotikų "fluoksetino". Kita grupė narkotikų nutukimas gali greitai pasitraukti iš žarnų riebalų, o ne leisti jiems būti absorbuojamas į kraują. Šis "Orlistatas" ir "Xenical". Nepageidaujamas metabolinis sindromas naudoti tokius populiarius priemonių nutukimui, kaip "Prozac", Reduxine "" sibutramino ", taip pat šiuolaikinių maisto papildų, nepasitarę su gydytoju. Jie gali sukelti sunkų šalutinį poveikį.

Gyvenimo būdas ir metabolinis sindromas

Norint sureguliuoti metabolizmą ir padidinti ląstelių insulino jautrumą, svarbu didinti fizinį aktyvumą pacientui. Bet sporto keletas taisyklių reikia laikytis, tada nutukimo gydymas būtų veiksmingas:

• pasirinkite sporto, kad būtų smagu, nes reikia užsiimti geros nuotaikos natūra;
• mokymas turėtų būti mažiausiai vieną valandą;
• Apkrova yra būtina palaipsniui didinti, neįmanoma pervargimas;
• Ji negali susidoroti su vis didėjančiu spaudimu, rimtų pažeidimų širdies ar inkstų.

Kokios mokymo padės žmonėms su metabolinio sindromo? Moterims jaunesni nei 50 metų bus priartėti prie apkrovos anaerobinėmis ir stiprumo mokymas. Tai bėgiojimas, mokymai treniruokliai, sit-ups, plaukimo sparčiai, aerobika. Po 50 metų geriau padaryti vaikščiojimas su lazdomis, plaukimas, ramus šokiai, dviračiu.

Tinkama mityba ir metabolinis sindromas

Svorio netekimas - tai yra pagrindinis gydymo tikslas šį patologijos. Bet tai nekenkia jūsų sveikatai, net daugiau, svorio netekimas turėtų būti laipsniškas. Manoma, kad organizmas suvokia stresą neprarandant per mėnesį 3% pradinio svorio. Ji yra apie 2-4 kg. Jei jums prarasti svorio greičiau metabolizmas sulėtės dar daugiau. Todėl ji turi būti tikri, kad reikia atkreipti ypatingą dėmesį į dietos parinkimas. Pageidautina, kad dieta buvo sudaryta individualiai gydytojas. Šiuo atveju, tai bus atsižvelgiama į nutukimo, buvimo komplikacijų, paciento amžiaus laipsnį.

Dieta ir metabolinis sindromas moterims turėtų būti keletą angliavandenių ir riebalų. Būtina atsisakyti saldumynų, kepimo ir pyrago gaminiai, saldumynai, riebalų mėsos ir žuvies, konservuotų maisto produktų, ryžių, bananų, razinų, rafinuotas riebalai ir saldžių gėrimų. Dietos turėtų apimti žalios daržovės, nesaldintą vaisių, liesos mėsos, žuvies ir pieno produktų, kviečių duona, grikiai, miežiai kruopos. Be to, reikia laikytis šių taisyklių:

• Yra reikia mažomis porcijomis, tačiau išvengti didelių pertraukų tarp valgymų;
• produktai yra geriausias virėjas, troškinys ar kepti;
• Visas maistas turi būti kruopščiai kramtyti;
• maisto negalima gerti;
• jums reikia riboti druskos suvartojimą;
• rekomenduojama išlaikyti maisto dienoraštis.

Prevencija metabolinio sindromo

Manoma, kad dauguma šiuolaikinių moterų polinkį į šią patologiją. Todėl būtina žinoti, kaip elgtis, siekiant išvengti, kad metabolinio sindromo vystymąsi:

• teisingai maitintis, nereikia eiti alkanas ir neturi laikytis mažo kaloringumo dietos;
• daugiau judėti, užsiimti sportu;
• atlikti reguliariai masažas ir fizioterapija kursą;
• po 40 metų, stebėti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje;
• mesti blogus įpročius ir greito maisto.

Ši patologija yra dabar rasti kiekviename trečiajam asmeniui. Tai ypač svarbu stebėti savo svorį moterims po 50 metų, kaip metabolinis sindromas stipriai pažeidžia visų organų veiklą. Todėl, kai pirmieji ligos simptomai turėtų pamatyti už pagalba gydytoją. Ir tai svarbu ne tik atrankos ir atrankos atskirų dietos, bet ir psichologinės paramos.