Laimei, galite mokyti!

Visi žmonės siekia laimės, bet ne kiekvienas gali jaustis laimingas.
Psichologai, nustatytus siekiant išsiaiškinti, kas suteikia žmogui laimės pojūtį ir kodėl kai kurie žmonės jaučiasi laimingi ir patenkinti savo gyvenimu, o kiti to padaryti negali.
Neseniai paskelbti JAV, atliktų pastaraisiais metais įvairiose šalyse psichologinių tyrimų rezultatus, leido nustatyti tipiškus bruožus laimingas žmogus.
Pirma, kaip nustatė, kad psichologus, laimingi žmonės nepatiria iš nepilnavertiškumo komplekso. Jie ne lyginti save su kitais. Antra, jie visada pasikliauti savimi, niekada perkelti atsakomybę kitiems, ir nematau už savo nesėkmes išorinių jėgų priežastį. Trečia, laimingi žmonės visada žvelgti į ateitį su opimizmom. Taigi, laimingi žmonės yra linkę būti jų psicho yra komunikabilus. Ji neturi kasti į įpročio save ir savo patirtį, visi jo interesas yra nukreiptas į išorinį pasaulį, kad neatrodo, kad jam priešiški.
Be to, kaip pažymėjo psichologų, laimė nepriklauso nuo išorinių aplinkybių: Laimingi žmonės rado vienas turtingas, turtingi ir vargšai. Laimė gimsta žmogus, o jei ne, tada kai išorinės aplinkybės nepadės klausimus.
Pažymėjo mokslininkai ir kitas ypatumas: it turns out, yra kiekvieno asmens smegenyse yra zona, registruoja malonumą. Kairiarankiams jis yra virš dešinio antakio ir dešinės handers - liko. Ar laimingi žmonės yra padidėjęs aktyvumas zonoje, net jei jie yra ramioje būsenoje. Bet tiems, kurie jaučiasi nelaimingi, ši zona veikla yra nepakankama.
Psichologai atliko eksperimentą: jie pasiūlė žmonėms, kurie turi pakankamai aktvnost sritis smegenyse, atsakingas už malonumą grupę, pradėti specialaus pasiruošimo.
Norėdami tai padaryti, jiems reikia atlikti užduotis, skatinant plotą. Pavyzdžiui, jie atliko specialų pratimą, kad prisidėjo prie endorfinų gamybą - kad laimės hormonai, bent 10 minučių per dieną, šypsosi, žiūri į save veidrodyje ir instruktavimas Taigi "laimingas raumenis", mes praleido daug laiko tam Relaksacinis ar veiksmo žaidimai valstybės klasėje mėgstamiausia verslo ir mokymosi energetinius šokius. Kaip šio mokymo rezultatas labai pasikeitė jų smegenų veiklos pobūdis: kreivė "Fortūna funkcija" nuėjo iki dramatiškai. Be to, šis rezultatas būtų išsaugotas ir šešių mėnesių. Taigi, mokslininkai padarė išvadą, kiekvienas gali ugdyti gebėjimą jaustis laimingi. Tiesiog nereikia laukti laimės, ir studijuoti ją dabartyje.