Labiausiai reikia vitaminų vaikams

Sunku, žinoma, atsižvelgti į tai, ką vitaminai reikalingi ir svarbus vaikams. Visi reikalingi ir visi yra svarbūs. Tačiau vis dar yra labiausiai-dažniausiai, kuri yra būtina siekiant teisingai formuoti augantį organizmą, nei fizinio, nei protinio.

Tai, visų pirma, B grupės vitaminų, vitamino C, provitamino A ir vitamino D. vaikams nuo B grupės vitaminų nepatenka į vaiko kūno pakankamu kiekiu, daugiausia, nes vaikai beveik nevalgo duonos, ir daugiau grūdų. Vitaminas C yra nepakankamai, nes pernelyg didelių energijos sąnaudų žaidimą, įveikti ligas ir blogą ekologija. Vitaminas A taip pat nustatė, kad vaiko organizmui ne kritinio lygio, nes visos tos pačios pagarsėjęs mitybos. Vitamino D organizme šiek tiek rusų vaikas dėl klimato bruožų.

Šiandien Įsivaizduokite situaciją, kad vitaminai vaikams pateikiamos maisto produktų neįmanoma. Kur jūs matėte natūralių vaisių ir daržovių, kurie nemeluoja sandėliuose mėnesius ar net daugiau? Retorinis klausimas, nes manome, kad yra tarp jų, tie, kurie susirinko prie stalo, mes galime pasakyti su pasididžiavimu, kad mes teikiame savo vaikams visa reikalinga sveikam gyvenimui veiklos mikro- ir makroelementų.

Tačiau išeitis yra. Būtina atkreipti dėmesį į šių vitaminų, kurie dabar yra farmacijos grandines. Su specialiu dėkingumo Noriu atkreipti dėmesį į vitaminų Alfabetas vaikams, kurie yra sudėtinga, ne tik vitaminų, bet ir mineralinių medžiagų, sukurta siekiant patenkinti visų vaikų amžių, pradedant jauniausiuoju. Vaikams nuo 1 iki 3 metų gali užtrukti abėcėlės mūsų kūdikis. Abėcėlė Vaikų darželis skirtas vaikams ikimokyklinio amžiaus. Bet tie, kurie mokykloje, skirta Abėcėlė Mokinys.

Unikalūs vitaminai abėcėlės vaikams yra pagaminti su visais nepageidaujamų reakcijų, kurios yra kupinas kai kurių kitų vitaminų kompleksus naudojimui. Alfabetas sudėtyje nėra dirbtinių skonio ir dažiklių ir priedų, kurie gali sukelti alergines reakcijas vaikų organizme.

Vitaminas D yra nustatyta vaikams net iki vitamino mineralinio komplekso abėcėlės, pradedant grudnichkovogo amžiaus. Jis reikalingas kalcio ir fosforo reguliavimo elementų apykaitai ir užtikrinti tinkamą augimą ir formavimąsi skeleto sistema mažai žmogui. Saulė nepakanka. Produktai, kur yra nedidelis kiekis šio gyvybiškai svarbaus vitamino, netinkami vaikams. Ji negali metų vaikas valgyti jūros gėrybių, sūrio ir jautienos kepenų. Todėl, pediatrai ir suleidžiama vitamino D į vandeninio arba aliejinio tirpalo, sirupo, siekiant išvengti rachito forma.

Reikia nepamiršti, kad vitamino D vaikams gali būti naudinga, nes ji yra žalinga. Tos direktyvos perdozavimas gali sukelti vystymosi Vaiko pielonefrito ir inkstų nepakankamumą. Jūs turite būti labai atsargūs ir nustoti vartoti vitaminą D, kai vaikas atsirado vėmimas, viduriavimas ar požymių patinimas. Ir būtinai pasitarkite su gydytoju nustatyti diagnozę.

Nors sakėme, kad šiuolaikinių sąlygų yra problemiškas vaikams gauti vitaminų iš maisto, tačiau mes ne laikytis ekstremalių pažiūrų ir atkreipti dėmesį, kad tinkama mityba - gera garantija teikti augančiam organizmui su natūraliu vitaminų. Tai pakankamai įtraukti į kūdikių pieno, košės iš grūdų, šviežių vaisių ir daržovių, ir džiovintų vaisių dietos. Per konservuotų ir šaldytų vaisių ir daržovių, taip pat tie, kurie buvo saugomi ilgą laiką, nedidele pagalba. Todėl, caring tėvai negali išvengti ketina vaistinė pirkti polivitaminų vaikams.