Kultūristas Valentina Mishina: Pasiekimai ir apdovanojimai

Jis sakė, kad kėlimo svorius ir siurblinės iki raumenis, moteris praranda savo subtilumą ir švelnumą. Bet tai ne taip. Ryškus pavyzdys yra Rusijos turi Valentino Mishina. Sunku ginčytis su savo neįtikėtinai charizma ir specialios moterų atrakcija, nepaisant gana įspūdingą raumenų masę. Kas ji? Kas išskiria jį iš kitų? Ir kokie jos prioritetai gyvenime?

Informuoti trumpą tyrimą apie mergina

Valentina Mishina - dvidešimt keturi jauna moteris labai stiprus valios ir ištvermės. Ji gimė Maskvoje. Ji baigė vidurinę mokyklą ir įstojo į koledžą. Kultūrizmas traku ji pasirodė tyrimo metu, kai ji susidomėjo foto žurnaluose su gražiausių įstaigų ir išsipūtimas sportininkų.

Ji taip pat norėjo padaryti kažką panašaus ir pagerinti figūrą, kad ji galėjo pranokti visus lūkesčius.

Mažas modelis eksperimentas

Nors kultūrizmo mergaitėms buvo tik projekto, ji nusprendė išbandyti savo jėgas modelio karjerą. Šiuo tikslu ji sukūrė savo portfelį, taip pat įrašyti į perspektyvių išteklių skaičius. Tai čia kad visos suinteresuotosios darbdaviai gali įvertinti fizinį patrauklumą mergina ir pakviesti ją dalyvauti vienaip ar kitaip fotosesiją. Tai buvo nuotraukos į "nuogas" stiliaus gražus pieštuku eskizas, portretai, fotoimprovizatsii ir daugelis kitų kompozicijų.

Pagal tą pačią Valentina, savo patirtimi mažo modelio. Kaip įdėti savo CV ir portfolio mergina sugebėjo pritraukti kelis reklamuotojams dėmesį, pakviesti ją į šaudymo. Pažymėtina, kad tarp nuotraukų modelis, galima rasti jos ankstesniais metais, kai Valentina Mishina, kultūrizmo, dėl kurių dabar yra pirmoje vietoje, Jis dar neturėjo tokio sportiško ir pripūstos paveikslą. Ir, žinoma, savo portfelyje turėti daugiau naujausių nuotraukų, kur ji vaizduojama puikios formos.

Keletas žodžių apie pirmą mokymo

Pasak sportininkų pasakojimų, sunkiausia dalis buvo pradėti praktikuojančių. Ir suprasti pagrindai kultūrizmo Valentina turėjo nulio. Ir tai padarė pati, nes nėra draugų ar giminaičių Sportas ji nebuvo. Vėliau ji susipažino su žmonėmis, kurie dalijasi savo interesus. Ji nuolat klausinėja, ieško atsakymų į klausimus ir net nuėjo vieną kartą su Notepad, siekiant fiksuoti visas svarbiausias.

Sako Valentina Mishina: kultūrizmo visiškai prarytos savo kūną ir protą. Ji norėjo "sukurti mėsą", ir suteikia jai gražią formą. Štai tik artimieji mergaitės buvo kategoriškai prieš jį. Jie teigė, kad tai ne moterų ir visaip bandė atkalbėti ją. Tačiau jie neklausė Mishina. Labai greitai ji rado tinkamą kambarys, trenerį ir pradėjo savo studijas.

Kultūrizmas (Rusija): apdovanojimai ir pasiekimai

Puiki pradžia sportininkas užėmė 2013 m. Tada ji sugebėjo laimėti jėgos trikovės varžybos tarp jaunių. Tuo metu, ji net negalėjo įsivaizduoti, kad būtų absoliutus čempionas Rusijoje. Lygiai po vienerių metų Valentina Mishina šiek tiek pakeitė savo vaidmenį. Bet svarbiausia, tai nesustabdė ją. Priešingai, ji galėjo laimėti pirmąją vietą moterų kūno kategorijas. Šį kartą ji gavo garbingą vardą absoliutaus čempiono Maskvos.

2015, Valentina buvo laimė ne tik dalyvauti dar kartą Maskvos konkursas kategorijoje Moterų kūno sudėjimą, bet ir patvirtinti savo pernykštį titulą absoliutaus čempiono sostinėje.

Pirmas nusivylimas ir teisė požiūris

2015 buvo skirta merginų yra ne tik pergalę, bet ir kupinas puikių tyrimų. Kai Valentino tik sužinojau, kad labai greitai praeina savo mėgstamą Rusijos kultūrizmo čempionatą, iš karto pateikė prašymą dėl dalyvavimo jame. Ji nuoširdžiai tikėjosi, kad būtinai imtis pirmąją vietą. Tačiau neįtikėtinai atsitiko. Kadangi tam tikros nesąžiningumo į žiuri vertinimui, atsižvelgiant į sportininkės save, ji net nebuvo įrašytas į trejetuką. Šiuo metu Misha paėmė ketvirtąją vietą, o ji tikrai nesitikėjau.

Tai pralaimėjimas, pasak mergaitės, tai buvo sukrečiantys ja. Ji yra labai nusiminusi ir neramu. Bet tai nebuvo, kad ji silpnesnė. Ir ypač ne nesivadovaudamas nuo skirto kelio. Priešingai, ji ištraukė save kartu ir pradėjo treniruotis su nauja jėga. Kaip sakoma, galvos ir neeilinis gyvenimas jėga negali būti pamiršta. Ir 2016 m Valentina Mishina Nuėjau už naują pavadinimo Barselonoje. Tuo metu ten vyko Arnold Classic Europoje, kur ji buvo pavadinta Garbės vicečempionas Rusijos.

Ateities planai, arba kaip žiūrėti į priekį

Mūsų herojė neplanuoja sustoti. Ir net jei šiandien jis yra IFBB sportininkas, kuris buvo jų apdovanojimai ir pasiekimai, bet visa kita, mergina sako, ji dar ateis. Ji planuoja dar laimėti Rusijos čempionatą ir imtis garbinga vieta kitų konkursų pasaulio vertę. Štai tikiuosi šie planai labai greitai suprasite, Valentina Mishina (kultūrizmo). amžius kol tai leidžia. Todėl ji galės daryti viską, kad įgyvendintų savo planą.

Be to, ateityje herojė nori pats būti kantrūs ir išmokti ramiau reaguoti į kritiką, unflattering komentarus ir nebus imtasi pernelyg rimtai jokių klaidų.

Dalyvavimas įvairiuose projektuose ir naujų darbo

Be to, mokymas ir dirbti sau, Valentino dažnai tampa šalimi ryškiausių ir užsitęsusį projektus. Pavyzdžiui, neseniai jis tapo realybės šou "Dabar jūs esate temą dalyvis! Naujas gyvenimas ", kur jos treneris, ir tuo pat metu tapo gydytojas, vėlai Aleksas Imeryakov.

Lapkričio šių metų, ji tapo oficialus atstovas pergalės paskirstymo, kur vardu Jos vardas buvo rodoma drabužius kultūrizmo ir kai kurių sporto mitybos serijos produktus. Prisiminkite, kad bendrovė susijusi su didmeninės prekybos padaliniui VRG žinomas korporacija, kuri atidaryta 2010 metų pradžioje.

Ši organizacija yra oficialus atstovas ir tiekėjas sporto mitybos produktų, reikmenų ir įrangos tinkamumo. Tarp bendrovės partnerius galima rasti Ohyeah mityba, NPC Active Wear, Promera sporto mityba ir kitų firmų.

Pasak sportininkų iš visos klasės Victory paskirstymo jos drabužiai yra suinteresuoti kultūrizmo ir sporto mitybos produktų serijos. Be to, ji aktyviai dirba su kelių bendrovių gaminti specialias mažo kaloringumo pyragai ir suflė sportininkų.

Pomėgiai ir pomėgiai

Be sporto, ji myli maistą ir važiuoti. Pirmą kartą ji susitiko gražus ir grakštus gyvūnai ne į Mozhaisk rančą. Ten ji studijavo ilgą laiką sėdėti balne, o Įvaldęs jodinėjimas, tapo dalis jodinėjimas. Pasak pasakotojo, ji myli šį nuostabų vienybę žmogaus ir gamtos.

Savo laisvalaikį, Valentino pat palaiko dienoraštį. Ji turi "YouTube" kanalą ir puslapius socialiniuose tinkluose, kur ji teikia patarimus naujokams, įdėkite nuotrauką po treniruotės, taip pat pasakoja apie maistą, konkursų ir daug daugiau. Kai Misha s geros nuotaikos, ji rašo eiles.

Mokymas ir dvasinis vystymasis

Sportininkas Svarbiausia - būti harmonijoje tarp jų fizinę ir dvasinę būklę. Jis galvoja, kad mūsų herojė. Dėl tos pačios priežasties ji bando sukurti abu šiuos aspektus, siekiant tobulos pusiausvyros.

Pasak jos, patraukė ne tik stiprybės ir kardio, bet ir visų dvasinių praktikų rūšių dėmesį. Tačiau griežtas dietos, atsižvelgiant į sportininkų nuomone, kai žemiški ir neturi Soar virš žemės. Taip yra dėl to, kad reguliarus kalorijų skaičiavimas, galvoju apie sekos ir laiko į maisto Neleiskite pasinerti į filosofijos ir laiko pereiti nuo realaus pasaulio. Vėliau Valentina planuoja eiti į Indijos, ir yra tikrasis lopšys visiems esamiems dvasines praktikas.

Kokie valgymo įpročiai?

Tuo savo dietos metu ji užima jos pagrindu standartinį rinkinį sportininkas. Ir tai paprastai apima vištiena, jūros gėrybės, žuvis, pieno produktai, daržovių. Tačiau ji neturi valgyti raudonos mėsos, o ne užsisakyti paruoštą maistą parduotuvėse. Kaip paaiškėjo, sportininkas myli virėjas save.

Kas dieta naudoja?

Kaip ir bet kuri sėkmingai sportininkas, ji pastebi tam tikrą dietą. Pasak jo pasakos, diagrama "6 + 1. Šiuo atveju lygiai šešios dienos Valentina valgyti maistą mažai angliavandenių, sukuriant tam tikrą deficitą. Ir būtent tą dieną ji drįsta turėti ką nori. Pavyzdžiui, ėjimas į šeštą dieną filmą, kultūristas Mishina perka didžiulį kibirą saldus kukurūzų spragėsių. Štai ką stipri ir tuo pačiu metu moteriškas mergina su Tvist.